Cuando llega el momento de incorporar las papillas de cereales a la alimentación del bebé, idealmente según la OMS a los 6 meses, la leche materna es la mejor opción para prepararlas.

Es una gran ventaja para la incorporación de los nuevos alimentos ya que el sabor familiar de la leche materna ayudará al bebé a asimilar mucho mejor las primeras papillas.

No significa que justo a la hora que el bebé vaya a tomar la papilla debas extraerte la leche, puedes extraértela en cualquier momento del día con extractor manual o eléctrico, preferentemente por la mañana ya que por la noche es cuando más producción hay, y mantener un stock almacenado en el congelador en sus recipientes especiales.

La anquiloglosia (o frenillo corto) es la presencia de un tejido bajo la lengua que la une a la parte inferior de la boca restringiendo sus movimientos.

Antiguamente se diagnosticaba y remediaba al nacer el niño, pero con la disminución de la popularidad de la lactancia en los años 40-50 el tratamiento dejó de ser común.

Con la vuelta a la alimentación natural el frenillo corto se ha vuelto a identificar como un problema y por tanto se ha vuelto a diagnosticar y tratar.

La lengua juega un papel muy importante en la lactancia materna ya que ayuda a coger el pecho de manera adecuada y es la encargada de hacer los movimientos de onda, de adelante a atrás y comprimir la leche de la areola al pezón.

Los hombres siempre han sido padres pero nunca han parido ni amamantado. Los padres pueden participar intensamente en vivir el embarazo y el parto, pero en la lactancia su papel es menos activo, pero muy importante como vamos a ver.

Por eso, si vas a ser padre y quieres ayudar a que la lactancia salga adelante, puedes ayudar mucho. El hombre puede participar de forma decisiva en que sea un éxito. Todo esto, que ahora se explicar, cuando mi hijo era un bebé me hubiera gustado saber expresarlo, pero no sabía las palabras. Ahora he aprendido a explicarme.

Es normal que el papá se sienta desplazado y desconcertado con el enorme vínculo amoroso que nace entre la madre y el bebé. Sentirse así no es malo, es normal. Pero somos adultos y es el momento de descubrir que también la paternidad cambia a la persona que era antes un joven sin tanta responsabilidad.

Multilacta esta organizando la primera edición del concurso de pintura Art-Teta 2008. Multilacta es una Asociación de apoyo a la lactancia materna con sede en Madrid, que lleva varios años trabajando y que ofrece, entre otras cosas, cursos sobre lactancia y porteo, además de estar especializado en la lactancia de múltiples o el tandem.

El concurso Art-Teta tiene como objetivo que la Lactancia Materna siga siendo fuente de inspiración y vehículo de transmisión de información y de cultura y motivar a los artistas a crear para este Concurso la nueva imagen que ayude a la normalización de la lactancia materna en la sociedad actual. Con las obras enviadas se proponen difundir la lactancia materna. También desean disponer de imágenes que la expliquen y la hagan mas cercana.

La recepción de las obras es hasta el 5 de Octubre, asi que aún hay tiempo para participar, ayudando a la difusión de la lactancia y optando a premios relacionados con el mundo de los bebés y las mamás. Iniciativas así son muy necesarias y se suman a las que ya emprendieron otros grupos e instituciones como la Federación Catalana de Grupos de Apoyo, el Hospital Marina Alta o Alba Lactancia.

Más información | Art-Teta 2008, Bases del concurso
En Bebés y más | Concurso de fotografía de Alba Lactancia
En Bebés y más | II Concurso de cuentos infantiles de lactancia y crianza 2008

Amamantar a un bebé le proporciona enormes beneficios tanto para su salud física y emocional como para su desarrollo intelectual. También es muy positivo para el medio ambiente como hemos visto. Pero las mujeres seguimos encontrando razones por las que amamantar es complicado o difícil, aunque muchas de ellas sean falsos mitos o cuestiones superables con el apoyo y la información necesaria.

Hasta hace poco más de un siglo los humanos alimentábamos a los bebés humanos con leche de nuestra especie. Las mujeres que no podían o no querían dar el pecho acudían a nodrizas, profesionales o miembros de su familia. Pero dar el pecho no es algo que sea bueno solo para las familias de paises con menor abundancia de recursos. Dar el pecho es lo que la naturaleza ha previsto para las humanas. Y es algo pleno de razones positivas para nosotras.

Hoy hemos llegado a pensar que dar el pecho no es bueno realmente para las mujeres. La publicidad y el sistema económico nos hacen sentir que liberarnos del pecho es necesario, cuando lo que hace es privarnos de muchas cosas que nos pueden ayudar a mejorar nuestra vida. Por eso no está de más recordar algunas razones por las que amamantar es bueno para la mujer. Los beneficios de salud, emocional y física para la mujer son muchos y se prolongan a lo largo de nuestra vida, incluso cuando la lactancia ya ha cesado. No está de más tenerlos en cuenta.

Si has decidido amamantar a tu bebé, ten en cuenta que la naturaleza está de tu lado. Sin embargo, unas cuantas ideas básicas pueden ayudarte a conseguirlo. Aqui te las presento. Si tienes dudas sobre alguna de ellas no dudes en buscar toda la información posible.

En resúmen: tu puedes dar el pecho. Tu leche es buena y tendrás suficiente. Ni una cesárea, ni los pezones planos, ni el que debas tomar alguna medicación tienen que ser impedimento. Lo importante es que puedas iniciar la lactancia inmediatamente tras el nacimiento, que no se interfiera con complementos innecesarios y que recibas apoyo e información de las personas adecuadas. La lactancia materna debe comenzar en el mismo lugar y momento del parto, y hacerlo sin ninguna prisa para separar al bebé de la madre.

Ya se habló hace unos meses en Bebés y más de Michel Montignac y de su libro Prevenir y Combatir la obesidad en el niño.

Hace tiempo leí una entrevista suya en la revista Mía y me ha parecido interesante comentarla para ampliar el tema.

Para Montignac los padres somos los culpables de la obesidad infantil. Ya desde el embarazo se debe controlar el consumo de alimentos ya que los que tienen un índice glucémico elevado facilitan la obesidad del futuro bebé.

Michel Montignac introdujo en 1986 el término índice glucémico con el que se clasifican los glúcidos de los alimentos según la cantidad de insulina que producen. Aquellos con un IG elevado engordan más.

En Bebés y más se ha comentado a menudo de la importancia del yodo en el embarazo, y quiero ahondar un poco más en el tema, porque sí, es imprescindible en el embarazo, pero también lo es en la lactancia.

La suplementación con yodo en la lactancia tiene como finalidad asegurar que el bebé recibe el yodo que necesita a través de la leche materna. La cantidad de yodo que haya en la leche depende de la ingesta de la madre, por eso es hay que tener en cuenta qué cantidad de yodo se está tomando.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) publica hoy un documento imprescindible con 10 datos sobre lactancia materna. El documento puede ser descargado completo desde su página, sin embargo quisiera destacar algunos de los puntos que nuestro sistema sanitario y los padres deberíamos asumir y que no se cumplen:

La OMS reclama que la lactancia comience en la primera hora de vida y no se ofrezcan biberones ni chupetes. Y que no se abandone al introducir a los seis meses la alimentación complementaria.

También, además de repetir los beneficios de salud que ofrece a madres y bebés, recuerda que los test de inteligencia señalan que el mayor coeficiente intelectual es una de las consecuencias de la lactancia materna.

El 25 y 26 de septiembre se celebrará en Mallorca el primer encuentro de bancos de leche del estado.

La reunión está prevista como un foro de debate y reflexión dirigido a profesionales en el que tratarán temas importantes al respecto como son los criterios de selección de las donantes, los métodos de procesamiento, los casos en que se indica la administración de leche del Banco, como promocionar la donación de la leche, etc.

En definitiva, todos los temas relacionados con la extracción, conservación y administración de la leche materna procedente de las madres donantes cuyos destinatarios son los bebés hospitalizados que requieran un tratamiento con leche materna.

Dicho así parece que esté hablando de medicación y la verdad es que prácticamente lo estoy haciendo y ahora os diré por qué.