Periodista especializada en maternidad, educación y crianza, con formación en Disciplina Positiva y Altas Capacidades. Madre de un precioso adolescente, una maravillosa niña arcoíris y un peque muy especial que terminó de revolucionar mi mundo. También puedes leerme en Sermadreunaaventura y contactar conmigo a través de Linkedin.
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Agosto 2021
- 07 agosto
- Los 11 grandes beneficios para los niños de utilizar bicicletas sin pedales
- 06 agosto
- Ocho mitos y dos verdades sobre los niños con altas capacidades intelectuales
- Ir con los niños a comprar su propia ropa: beneficios y consejos para una experiencia positiva
- 05 agosto
- 'La leche materna, un elixir milagroso': un documental científico que analiza los sorprendentes beneficios de la leche materna
- 04 agosto
- Por qué es importante fomentar la iniciativa en los niños y cómo podemos hacerlo desde la educación y el juego
- 03 agosto
- Quedarse embarazada en agosto: pros, contras y cuándo nacerá tu bebé
- 02 agosto
- ¿Tengo que deshacerme de mi gato si estoy embarazada?
- 01 agosto
- Nueve ideas, juegos y actividades para preparar una fiesta de pijamas y que los niños se lo pasen en grande
Julio 2021
- 31 julio
- Nueve cosas que debes tener en cuenta antes de hacerle un regalo a un bebé
- 30 julio
- Las 21 series de Netflix, HBO, Prime Video y Movistar preferidas de mis hijos para disfrutar en vacaciones
- Cómo debe ser la higiene íntima durante el embarazo
- 29 julio
- ¿Por qué se recomienda a la embarazada acostarse sobre el lado izquierdo?
- 28 julio
- Jugar a las cocinitas: siete grandes beneficios para el desarrollo de los niños de este clásico juego infantil
- Método Montessori: cuáles son sus pilares fundamentales y qué beneficios aporta al desarrollo y aprendizaje del niño
- 27 julio
- Infecciones vaginales en el embarazo y postparto: causas, prevención y tratamiento
- Cómo enseñar a los niños a perder cuando juegan
- 26 julio
- Depilación durante la lactancia: cuáles son los mejores métodos para quitarte el vello y qué precauciones debes tener
- 11 beneficios para el bebé de jugar frente a un espejo
- 25 julio
- Un 78% de los padres no sabe cómo proteger a sus hijos de los peligros de Internet, según datos de un estudio
- 24 julio
- El Grupo Lego y Renfe se unen este verano para ofrecer viajes en familia repletos de diversión
- 23 julio
- Cómo enseñar a los niños a preparar su equipaje para las vacaciones: siete claves imprescindibles
- 22 julio
- "¡Mis hijos no dejan de pelearse en vacaciones!": cómo gestionar las peleas entre hermanos y mejorar la convivencia familiar
- 21 julio
- Una bebé de un año es rescatada a un kilómetro y medio de la playa mientras navegaba sola a bordo de una barquita hinchable
- 20 julio
- Cómo prevenir en embarazadas y niños los trastornos digestivos típicos del verano
- 19 julio
- Estas son las rutinas diarias de higiene y aseo que tu hijo debería hacer según su edad y así puedes fomentarlo
- 18 julio
- Los 11 mejores biberones anticólicos para prevenir los gases de tu bebé
- 17 julio
- Pelo más graso durante el embarazo: a qué se debe el exceso de sebo en el cuero cabelludo y cómo combatirlo
- 16 julio
- Gases en niños: por qué se producen, cómo prevenirlos y qué hacer para aliviarlos
- 15 julio
- Cómo enseñar a los niños a montar en bicicleta en nueve sencillos pasos
- 14 julio
- Pensamientos suicidas y suicidio en el embarazo y postparto, una dura realidad que es necesario visibilizar
- 13 julio
- Siete ideas para que los niños mantengan contacto con sus amigos durante el verano a pesar de la distancia
- 12 julio
- Alimentación de los niños en verano: 11 claves para que no se descontrole y siga siendo saludable
- 11 julio
- Los 19 juguetes imprescindibles de mis hijos para las vacaciones de verano
- 09 julio
- Anuncian la creación del primer registro de accidentes de tráfico con víctimas menores para mejorar la seguridad vial infantil
- Hermanos con una relación de dependencia: qué hacer (y qué no) según una experta en inteligencia emocional
- 08 julio
- Cuida tu postura durante el embarazo: nueve consejos para mantener una correcta higiene postural y evitar el dolor de espalda
- Una mujer se pone de parto el día en que debía presentarse a unas oposiciones y acaba haciendo el examen en el hospital
- 07 julio
- Incontinencia urinaria en el postparto: a qué se debe y cómo prevenir las pérdidas involuntarias de orina tras dar a luz
- 06 julio
- Nueve recomendaciones de expertos para cuidar la salud de los pies de los niños en verano
- 05 julio
- Enuresis y verano, una combinación que afecta notablemente a la autoestima del niño y a sus actividades sociales
- 04 julio
- 19 fundas y colchonetas para la silla de paseo de tu bebé con estampados originales y divertidos para lucir este verano
- 03 julio
- Accesorios hinchables y piscinas para el verano: cinco consejos para que los niños disfruten de ellos con seguridad
- 02 julio
- Quedarse embarazada en julio: pros, contras y cuándo nacerá tu bebé
- 01 julio
- Una niña de 12 años crea y vende figuras de arcilla para costear su afición por el buceo: una historia de esfuerzo y emprendimiento
- Estas son las cosas que no debes hacer en verano cuando utilices la silla de coche de tu hijo
Junio 2021
- 30 junio
- Actividades y juegos de verano para estimular el desarrollo de los niños según su edad
- 29 junio
- El uso del fitball o pelota de Pilates durante el embarazo: qué beneficios aporta y cómo utilizarlo
- 28 junio
- Pediatras de Atención Primaria, figuras clave en el asesoramiento y apoyo a los niños y niñas trans y sus familias
- De vacaciones con niños en un camping-bungalow: mi experiencia y consejos para disfrutar en familia
- 27 junio
- 11 deportes de verano para que los niños practiquen y se diviertan durante las vacaciones
- 26 junio
- ¡Que el tiempo de pantallas no se descontrole en verano!: claves para un uso responsable durante las vacaciones
- 25 junio
- Niños y niñas practican más deporte entre los 12 y los 14 años, aunque en el caso de ellas la participación es cuatro veces menor
- 24 junio
- Tarjetas de las emociones para ayudar a los niños a identificar cómo se sienten
- La caja de la calma para ayudar al niño a tranquilizarse ante un estallido emocional: en qué consiste y cómo utilizarla
- Lecturas para el verano: 39 libros catalogados por temáticas para que los niños disfruten en vacaciones
- Embarazada en verano: siete ventajas de vivir la recta final de tu embarazo en época estival
- 23 junio
- A los 14 años comienzan la mayoría de los trastornos mentales: la detección y el tratamiento precoz son fundamentales
- 22 junio
- Los deberes para el verano que a los niños les encantará hacer en vacaciones
- 21 junio
- El bebé más prematuro del mundo según el Guinness de los Récords cumple su primer año: nació con 21 semanas y 340 gramos de peso
- Relaciones sexuales dolorosas tras el parto: a qué se debe y cuándo es necesario consultar
- 20 junio
- Actividades y juegos para fomentar la autonomía y el aprendizaje de los niños durante las vacaciones de verano
- 19 junio
- Las mascarillas dejarán de ser obligatorias en exteriores a partir del 26 de junio: cómo preparar a los niños para esta nueva etapa
- 18 junio
- Los 19 mejores parques de atracciones y temáticos en España para ir con niños
- "¡Socorro! Mi hijo empieza el cole en septiembre y aún no ha dejado el pañal": qué hacer y qué no según mi experiencia
- 17 junio
- Dejó crecer su pelo durante dos años para poder donarlo, a pesar de las críticas de otros niños: la valiente historia de Diego
- 16 junio
- La técnica del semáforo para ayudar a los niños a regular su comportamiento: en qué consiste y cómo ponerla en práctica
- Portear en verano: mi experiencia, portabebés que recomiendo y otros consejos para no pasar calor
- 15 junio
- El 88% de los ahogamientos infantiles suceden con un adulto cerca: este verano, no bajes la guardia
- Vacaciones en familia: siete rutas en autocaravana por España para hacer con niños este verano 2021
- ¿A tu hijo le huelen los pies?: a qué se debe el mal olor de pies en niños y cómo podemos evitarlo
- 14 junio
- Cómo cambia la microbiota intestinal, oral y vaginal durante el embarazo y por qué es tan importante cuidarlas
- 13 junio
- La falta de educación matemática entre los adolescentes podría afectar de forma negativa a su desarrollo cerebral
- 12 junio
- Verrugas en el embarazo: por qué aparecen estas lesiones cutáneas y qué cuidados necesitan
- 11 junio
- El emotivo vídeo homenaje a los docentes que ensalza su labor y dedicación durante este curso tan complicado y atípico
- 10 junio
- Las nueves lecciones imprescindibles sobre educación vial que debemos enseñar a nuestros hijos desde pequeños
- 09 junio
- Pfizer comienza el ensayo mundial de su vacuna en niños menores de 12 años
- "Este año, los campamentos de verano son más necesarios que nunca para los niños": hablamos con la psicóloga Sonia Martínez
- 08 junio
- Cómo ayudar a los niños a preparar los exámenes finales, afianzar contenidos y potenciar su aprendizaje
- Cómo hacer un arenero en tu jardín o terraza, y cuáles son sus beneficios para los niños
- Cuando tus hijos reclamen tu atención, préstasela; no te hagas el distraído
- 07 junio
- La calidad del semen de los españoles es cada año peor que el anterior, según datos de la Sociedad Española de Fertilidad
- 06 junio
- ¿Te sientes culpable porque crees que no pasas suficiente tiempo con tus hijos? A mí también me ocurre y esta es mi reflexión
- 05 junio
- 17 regalos de nacimiento para sorprender en una fiesta de Baby Shower
- 04 junio
- La ablación de miomas por radiofrecuencia permite tratarlos sin cicatrices y conservando el útero
- 03 junio
- Cómo hacer el frasco de la calma y cómo puede ayudar a los niños a superar sus rabietas
- La etapa del pensamiento mágico en los niños: en qué consiste, cómo se desarrolla y qué beneficios aporta
- 02 junio
- ¿Notas que tu olor corporal ha cambiado con el embarazo? Estas son las causas y así puedes combatirlo
- 01 junio
- El bebé tiene pie zambo o equino varo: en qué consiste esta malformación congénita y qué tratamientos hay para corregirla
- Ojeras en niños: por qué aparecen y cuándo es recomendable consultar con el pediatra
Mayo 2021
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- Nueve planes divertidos, seguros y alternativos al viaje de fin de curso para que los niños disfruten con sus compañeros
- 30 mayo
- La cirugía plástica reparadora en la infancia y adolescencia, clave para tratar las malformaciones congénitas
- 28 mayo
- Verano 2021 con niños: 29 campings españoles para disfrutar de la naturaleza en familia
- 11 grandes beneficios que tiene para los niños jugar a disfrazarse
- 27 mayo
- Los 23 parajes naturales más espectaculares de España para visitar con niños
- Cómo deben ser las aulas de Educación Infantil para que los niños desarrollen sus habilidades y aprendan mejor
- 26 mayo
- Estos son los mejores hospitales de España para dar a luz: ranking 2020
- ¿Tu hijo tiene miedo a los payasos? Cuáles son las causas de este rechazo y cómo ayudar a superar este miedo tan común en niños
- 25 mayo
- Este niño es un friki: seis cosas positivas de que tu hijo viva una afición con pasión
- 24 mayo
- Cinco frases alternativas al "muy bien" para decir a nuestros hijos y fomentar su esfuerzo, autonomía y espíritu crítico
- Los niños llevan mascarilla porque tienen que llevarla, no porque se sientan héroes
- 23 mayo
- Las actividades extracurriculares de ciencia y tecnología son la opción elegida por uno de cada dos adolescentes, según un estudio
- 22 mayo
- 21 bonitas y divertidas luces quitamiedos para los niños que temen la oscuridad
- 21 mayo
- Las ventanas abiertas en las aulas para prevenir el COVID podría perjudicar a los alumnos alérgicos al polen, alertan los expertos
- 20 mayo
- "Mamá, ¡no apagues la luz!": cómo lidiar con el miedo de los niños a la oscuridad, desde mi experiencia
- 21 muebles de estilo Montessori para facilitar el desarrollo y la autonomía de los niños en el hogar
- 19 mayo
- Sé compasiva contigo misma y aleja la culpa: todas cometemos errores, pero siempre actuamos por el bien de nuestros hijos
- ¿Tu hijo es poco habilidoso para el deporte? Posibles causas y 11 consejos para ayudarle
- 18 mayo
- Primera depilación en adolescentes: cuándo comenzar, qué métodos usar y qué aspectos deben tenerse en cuenta
- 17 mayo
- 13 claves para tener un parto respetado
- 16 mayo
- En el verano de 2022 podremos volver a viajar y Disney nos propone un fantástico crucero en familia por el Mediterráneo, Europa o Caribe
- 15 mayo
- "Mamá, ¿podemos tener un perrito o un gatito?": ventajas e inconvenientes de tener animales en casa, según mi experiencia
- 14 mayo
- Día de la Familia: no hay un solo modelo de familia, todas son únicas y especiales
- Cuando tu bebé ha nacido pero sigues acariciándote la tripa con nostalgia y creyendo sentir sus pataditas dentro de ti
- 13 mayo
- Cómo ayudar a tu hijo a enfrentarse a las burlas e insultos de otros niños
- 12 mayo
- Cuatro de cada diez alumnos está desmotivado con los estudios: claves para ayudarles en la recta final de este curso en pandemia
- La matrona: cuál es su papel durante el embarazo, parto y postparto
- 11 mayo
- Por qué es importante educar a los niños sin los roles y estereotipos asociados al orden de nacimiento y claves para lograrlo
- 10 mayo
- Crecer en contacto con la naturaleza es fundamental para la salud, desarrollo y aprendizaje del niño: actividades para fomentarlo
- 09 mayo
- "A mi hijo no le gusta leer: ¿qué hago?": lo que nos ha funcionado (y lo que no) según mi experiencia
- 08 mayo
- La fatiga pandémica también afecta a los niños: cómo ayudarles a gestionar sus emociones y mejorar la convivencia familiar
- 07 mayo
- Pegatinas, premios y caritas sonrientes: por qué no me gustan a la hora de educar a los niños
- 06 mayo
- ¡Tu bebé ya ha nacido!: estos son los cambios que os esperan a ambos durante las primeras semanas postparto
- Miedos y fobias en la infancia: a qué temen desde que son bebés hasta la adolescencia
- Cómo ayudar a tu bebé a dormir por las noches
- Siete claves para fomentar en los niños el valor y la importancia del esfuerzo
- El desarrollo de la lógica en los niños: cómo evoluciona y qué actividades y juegos podemos hacer para fomentarla
- 05 mayo
- La etapa del 'no' en los niños: cómo gestionarla de manera positiva y respetuosa
- Cuando en el embarazo lo pasas tan mal que no disfrutas nada
- 04 mayo
- 17 cuentos sobre el acoso escolar para sensibilizar y concienciar a los niños acerca del bullying
- 03 mayo
- Quedarse embarazada en mayo: pros, contras y cuándo nacerá tu bebé
- 02 mayo
- Uno de cada diez alumnos de Primaria sufrió acoso escolar en 2020, siendo tercero el curso más castigado
- 01 mayo
- "A pesar de las dificultades y el miedo, me siento afortunada de haber dado vida en estos tiempos de pandemia"
Abril 2021
- 30 abril
- En primavera aumentan las probabilidades de concebir un bebé, según los expertos
- 29 abril
- Cómo y cuándo se desarrollan en el niño las habilidades lingüísticas y qué podemos hacer para fomentarlas desde el juego
- 28 abril
- Los bebés no necesitan un método para dormir, solo paciencia
- Día de la Madre: 19 bonitos regalos para hacerle a una embarazada
- 27 abril
- Chicco retira la base isofix de su modelo de silla Kiros i-size por posibles fallos de seguridad
- Por qué no deberías obligar a tu hijo a comer si no tiene hambre o ya no quiere más
- 26 abril
- Piden que el 26 de abril se declare oficialmente el 'Día del Niño' en España, para honrar su comportamiento durante la cuarentena
- 25 abril
- ¿Tu hijo está especialmente cansado e irascible? Podría tratarse de astenia primaveral: síntomas y consejos para aliviarla
- 24 abril
- 'Harry Potter' y 'El Principito' entre las preferencias de lectura de niños y adolescentes, según una encuesta
- 23 abril
- Lee con tus hijos antes de dormir: siete grandes beneficios de la lectura compartida antes de irse a la cama
- 22 abril
- Por qué es importante fomentar en nuestros hijos el amor por la música y cómo podemos hacerlo con actividades y juegos
- ¿Crees que tu hijo sufre estrés? Síntomas de alerta y cómo debemos actuar
- Cuando te pasas el embarazo pinchándote heparina, pero al ver a tu bebé sabes que volverías a pasar por ello mil veces más
- 21 consejos para leer cuentos a los niños y despertar en ellos el amor por la lectura
- 21 abril
- ¿Tienes antojos en el embarazo?: a qué se deben, cuándo y cómo satisfacerlos
- 20 abril
- La permanencia del objeto: qué es y cuándo empieza a desarrollarse en el bebé
- 21 cuentos para ayudar a gestionar las rabietas infantiles de forma respetuosa
- 19 abril
- El 'cucú-tras' es más importante de lo que crees: nueve beneficios que aporta este popular juego de escondite
- 17 abril
- Las emotivas imágenes de un hombre tumbado en el suelo para calmar a un niño con autismo que estaba teniendo una crisis
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- 16 abril
- Cómo preparar a tu perro para la llegada del bebé: nueve consejos para que el primer encuentro entre ambos sea maravilloso
- Fortalezas y virtudes en los niños: por qué es importante ayudarles a identificarlas y cómo podemos potenciarlas
- 15 abril
- Cómo se desarrolla la orientación espacial en los niños y qué actividades y juegos podemos hacer para fomentarla
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- 39 bonitos vinilos adhesivos para decorar las paredes de una habitación infantil
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- El tierno vídeo viral en el que un bebé intenta comunicarse con su padre sordo utilizando el lenguaje de signos
- Segundo trimestre del embarazo: estos son los cambios que tú y tu bebé experimentareis en esta etapa
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- El arco antivuelco en las sillas de coche: qué función tiene y por qué es tan importante instalarlo correctamente
- 10 abril
- Rubeola en el embarazo: cómo afecta esta enfermedad al bebé y por qué es tan importante prevenirla mediante la vacunación
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- Nueve cosas que tu pareja (y padre o madre de tus hijos) quiere que sepas
- 08 abril
- La comprensión lectora de los alumnos españoles se sitúa por debajo de la media de la Unión Europea, según el Informe PISA 2018
- Vacunación durante el embarazo: qué vacunas están recomendadas y cuáles hay que evitar
- 07 abril
- Día Mundial de la Salud: 13 aprendizajes que debemos inculcar a nuestros hijos para que cuiden su salud
- 06 abril
- Copecho: dar el pecho cuando se hace colecho
- 05 abril
- El lanugo: qué es y para qué sirve el vello corporal que recubre la piel del bebé
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- 03 abril
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- Athos y Zuri, dos perros de asistencia para niños con autismo: cómo trabajan los perros de terapia y qué beneficios aportan
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Marzo 2021
- 31 marzo
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- 30 marzo
- Una madre comparte la foto de su bebé rodeado de los pañales de tela que utiliza para concienciar sobre el ahorro que supone su uso
- Menopausia precoz o cuando la regla desaparece antes de los 40 años: causas, síntomas y tratamiento
- 29 marzo
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- 28 marzo
- 21 planes seguros y divertidos para hacer con los niños en Semana Santa 2021
- 26 marzo
- Ser un padre implicado en la crianza de los hijos beneficia a todos: los aspectos positivos de una paternidad comprometida
- 25 marzo
- Llega el horario de verano: cómo afecta a los niños el (posiblemente) último cambio de hora y consejos para adaptarse
- Aumentan los problemas de salud mental por la pandemia y las embarazadas y puérperas son uno de los colectivos más vulnerables
- 24 marzo
- La importancia de la educación tecnológica en niños y adolescentes: cómo repercute en su aprendizaje y les beneficia en el futuro
- 23 marzo
- El tierno vídeo viral en el que un niño calma a su hermano de cuatro años enseñándole a hacer uso de la respiración consciente
- ¡Estoy embarazada!: esto es lo que te pasará en las primeras semanas de gestación
- 22 marzo
- ¿Cursar toda la etapa educativa en el mismo colegio o cambiar de centro?: analizamos las ventajas y desventajas de ambas opciones
- Siete errores en los que debemos evitar caer cuando buscamos colegio para nuestros hijos
- 21 marzo
- Para todos los padres que colechan y son criticados por ello
- 20 marzo
- La marihuana consumida en el embarazo permanece durante seis semanas en la leche materna tras el parto
- 19 marzo
- Adhara, la niña mexicana de diez años que estudia dos carreras y tiene un coeficiente intelectual superior al de Einstein
- 18 marzo
- Piden 11 meses de prisión para unos padres asturianos que no están llevando a sus hijos al colegio por la COVID
- 17 marzo
- Cada vez más colegios deciden no celebrar el Día del Padre y de la Madre, por considerarlo obsoleto y discriminatorio
- Cómo "sobrevivir" a los primeros años de crianza cuando tus hijos se llevan poca diferencia de edad: mis consejos imprescindibles
- 16 marzo
- Criar a un bebé provoca cambios en el cerebro del cuidador, con independencia de la relación biológica que tengan
- Disneyland Paris no abrirá el 2 de abril como estaba previsto y de momento no ofrece nueva fecha de apertura
- 15 marzo
- 'Best Milk', el banco privado de leche materna de Reino Unido que ofrece leche donada embotellada a las madres que no pueden amamantar
- 14 marzo
- Las reglas dolorosas en la adolescencia podrían indicar la presencia de endometriosis y afectar a la fertilidad en el futuro
- 13 marzo
- Moda infantil primavera-verano 2021: las últimas tendencias de Mayoral, Zara, H&M y Mango que te encantarán
- 12 marzo
- Día del Padre: 17 regalos para papás amantes de la tecnología
- Los niños españoles están lejos de cumplir las recomendaciones de consumo diario de frutas y verduras, según un estudio de la OMS