Periodista especializada en maternidad, educación y crianza, con formación en Disciplina Positiva y Altas Capacidades. Madre de un precioso adolescente, una maravillosa niña arcoíris y un peque muy especial que terminó de revolucionar mi mundo. También puedes leerme en Sermadreunaaventura y contactar conmigo a través de Linkedin.
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Marzo 2021
- 11 marzo
- ¿Cuánto crece el pie del niño en sus primeros años de vida?
- 10 marzo
- ¿Cómo quieres que sea tu hijo en el futuro? Edúcalo pensando en las cualidades imprescindibles para la vida
- 09 marzo
- Sinovitis de cadera en niños: síntomas, diagnóstico y tratamiento de esta inflamación transitoria de la articulación
- Carta al niño que acaba de convertirse en hermano mayor
- 08 marzo
- Cómo evitar que la cabeza del niño caiga hacia adelante o hacia el lado cuando se queda dormido en la silla del coche
- 07 marzo
- El hipo del bebé dentro del útero: por qué se produce y cómo lo siente la madre
- 05 marzo
- 25 libros para niños curiosos que siempre quieren saber más
- Las caries durante el embarazo: por qué aumenta el riesgo de padecerlas, cómo podemos prevenirlas y por qué deben tratarse
- 04 marzo
- Qué alimentos elegir y cuáles evitar para prevenir la obesidad infantil
- Mi bebé se mueve poco en la barriga: cuáles son las causas y cuándo debes consultar con el médico
- 03 marzo
- Que el momento de recoger los juguetes no se convierta en un conflicto: nueve claves para gestionarlo de forma positiva
- 02 marzo
- Una madre advierte sobre los peligros de las pilas de botón después de que su hija falleciera al tragarse una
- Siete cosas de la maternidad que no son tal y como me las contaron
- 13 cosas que debes tener en cuenta a la hora de elegir colegio para tus hijos
- 29 vestidos cortos de Primera Comunión para niñas que quieren un traje elegante y original
- 01 marzo
- Top Tether, Low Tether y la pata de apoyo en las sillas de coche: por qué son muy importantes para la seguridad del bebé
Febrero 2021
- 28 febrero
- La recta final del embarazo: esto es lo que te pasará en las últimas semanas
- 27 febrero
- ¿Es más fácil y rápida la recuperación de la segunda o tercera cesárea con respecto a la primera?: mi experiencia personal
- 26 febrero
- La alimentación de la mujer no solo influye en su fertilidad y desarrollo del embarazo, sino también en la salud del futuro bebé
- 25 febrero
- Pixar presenta el tráiler de 'Luca', su nueva película ambientada en la costa italiana que ensalza el valor de la amistad
- El experimento casero de una madre lactante tras vacunarse del COVID que demuestra la presencia de anticuerpos en la leche materna
- 24 febrero
- Hemos pasado el invierno en pandemia sin rastro de bronquiolitis
- 23 febrero
- Un niño muere dentro de una lavadora: los escondites peligrosos que los niños a veces eligen para jugar
- Cómo preparar un rincón de la calma en el hogar para poner en práctica el tiempo fuera positivo
- 22 febrero
- 23 regalos por menos de 10 euros con los que el Ratoncito Pérez o el Hada de los Dientes pueden sorprender a los niños
- La mayoría de recién nacidos de madres con COVID no se contagian y los que lo hacen tienen síntomas leves, según datos de la SENEO
- 21 febrero
- El 85% de las embarazadas sufre problemas bucodentales, siendo la gingivitis la afección más común: cómo prevenirla y tratarla
- 20 febrero
- ¿Hasta que edad puede el bebé tomar biberón sin que afecte a su desarrollo y salud bucodental?
- 19 febrero
- Sangrado vaginal en recién nacidas o 'falsa menstruación': ¿a qué se debe y qué debemos hacer?
- Las 15 mejores tronas evolutivas para acompañar el crecimiento de tu bebé
- 18 febrero
- 15 manualidades para que los niños aprendan a manejar sus emociones
- 17 febrero
- Cómo entienden los niños el concepto del tiempo
- 16 febrero
- Cómo saber si la silla de coche de tu bebé está homologada
- Por qué obligar a tu hijo a disculparse y abrazar tras una pelea porque tú se lo pidas no le servirá para aprender
- 15 febrero
- Por qué debemos evitar hacer chantaje emocional a nuestros hijos, y cómo conseguirlo
- 14 febrero
- Disciplina Positiva en pareja: cuáles son sus principios y cómo ponerlos en práctica en nuestra relación
- 13 febrero
- Carta a mis tres hijos: "Todos sois mis favoritos y mi amor por vosotros crece cada día"
- 12 febrero
- 11 juegos y actividades de San Valentín para hacer con los niños y celebrar el amor
- 11 febrero
- Las 11 cosas que tu hijo pequeño quiere que sepas
- 10 febrero
- 15 trajes de Primera Comunión con pantalón para las niñas que no quieren vestirse de princesa
- 27 cuentos sobre el amor para leer con niños
- 09 febrero
- 13 planes sencillos y cotidianos para conectar con tu pareja y disfrutar del tiempo juntos
- Hemorragia nasal en niños: qué hacer si a mi hijo le sangra la nariz
- 37 disfraces caseros de Carnaval para bebés y niños
- 08 febrero
- La cesárea paso a paso: cómo transcurre esta operación para que nazca el bebé
- 07 febrero
- Dicopt, el novedoso tratamiento basado en la realidad virtual para tratar el ojo vago en niños y así reducir el uso del parche
- 06 febrero
- Ovodonación: en qué consiste esta técnica de reproducción asistida y cómo es el proceso para donar óvulos
- 05 febrero
- "Mi hijo me falta al respeto": ¿qué podemos hacer los padres?
- 04 febrero
- Cesárea: cuántos tipos hay y qué cicatriz me quedará
- "Mis reglas son muy dolorosas: ¿mejoraré tras el parto?"
- 03 febrero
- ¿Eres una 'mamá velcro'? Cuando tu bebé no quiere separarse de ti
- 02 febrero
- "Mi hijo se mete el dedo en la nariz y luego se come los mocos": por qué lo hace y cómo ayudarle a dejar este hábito
- Vivir un postparto en plena pandemia puede resultar muy duro: nueve consejos que te ayudarán a sobrellevarlo mejor
- 01 febrero
- Maniobra de Hamilton o separación de membranas para desencadenar el parto: cuándo está indicada y cómo se realiza
Enero 2021
- 31 enero
- El empleo de música durante los recreos aumentaría los niveles de actividad física en niños, según un reciente estudio
- 30 enero
- Así está afectando la pandemia a los tratamientos de reproducción asistida y preservación de la fertilidad
- 29 enero
- Por qué el rincón de pensar no es un método educativo
- 28 enero
- Golpes en la boca: qué hacer si tu hijo sufre este aparatoso accidente tan habitual en la infancia
- Las 23 mejores películas de Pixar para ver con tus hijos recomendadas por edades
- 27 enero
- Atención personalizada, apoyo emocional y buena alimentación, claves para aumentar el éxito de los tratamientos de reproducción
- Cesárea paso a paso, ¿qué se siente?: mi experiencia personal desde que entras al quirófano hasta que te quitan los puntos
- 26 enero
- Cambios de color en las uñas de los niños: ¿qué podrían indicarnos de su estado de salud?
- 25 enero
- Mi hijo dice palabrotas: qué hacer (y qué evitar) si el niño dice tacos o palabras malsonantes
- 24 enero
- "¡Mi hijo se ha pillado un dedo!": qué hacer ante este accidente doméstico tan habitual en los niños
- 23 enero
- "Tengo una hija que come muy mal y es desesperante": mi experiencia como madre, preocupaciones y los trucos que nos funcionan
- 22 enero
- Qué es la inmunonutrición y cómo podemos mejorar el sistema inmunológico de nuestros hijos mediante la alimentación
- 21 enero
- "¿Qué le pasa en las uñas?": principales problemas y alteraciones en las uñas de los niños
- 20 enero
- La curiosidad de los niños: así evoluciona en los primeros años y esto es lo que podemos hacer para potenciarla
- "Si educáramos en el respeto a una sola generación, el mundo cambiaría": entrevista a María Soto, educadora en Disciplina Positiva
- 19 enero
- Estas son las frases que no deberías decir jamás a un niño que no quiere comer
- 18 enero
- Mi hijo grita mucho cuando habla: por qué lo hace y cómo conseguir que rebaje su tono de voz
- 17 enero
- Kiciclos, la bonita iniciativa de Juegaterapia para que los niños con cáncer reciban la quimio sobre pedales
- 16 enero
- No es tu hijo quien te pone nervioso o te enfada, eres tú: por qué no debemos responsabilizar a los demás de nuestras emociones
- 15 enero
- Dolores de espalda en niños y adolescentes: posibles causas, tratamiento y prevención
- 14 enero
- Nuevo permiso de paternidad de 16 semanas en 2021: cómo solicitarlo
- Educar en finanzas a los niños desde que son pequeños: por qué es importante hacerlo y cómo podemos empezar
- 13 enero
- Desayunos infantiles: cómo deberían ser y cuáles son los principales errores que cometemos los padres
- 12 enero
- ¿Te sientes a menudo enfadada o pierdes los nervios con facilidad? Estas podrían ser las razones y así puedes combatirlo
- 11 enero
- ¿Vas a tener un hijo en 2021? Estas son las ayudas estatales por hijo que ofrece el Gobierno
- 10 enero
- ¡Al supermercado con los niños!: nueve grandes beneficios de hacer la compra con tus hijos
- 09 enero
- Labios secos y agrietados en niños, una condición muy habitual en invierno: así debemos tratarlos y cuidarlos
- 08 enero
- Helicobacter pilory en niños: síntomas, diagnóstico y tratamiento de la infección por esta bacteria
- 07 enero
- Adenoides o vegetaciones en niños: qué síntomas provoca su inflamación y cuándo se recomienda realizar una adenoidectomía
- 06 enero
- El abultamiento de las mamas en el recién nacido: a qué se debe y cómo evoluciona esta condición frecuente en el bebé
- 05 enero
- ¿Por qué tanta prisa? Deja que tu hijo conquiste cada logro a su debido tiempo
- 04 enero
- Hipertensión en el embarazo: lo que debes saber sobre esta complicación potencialmente grave para la madre y el bebé
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- Espirometría en niños: en qué consiste esta prueba pulmonar y por qué se hace en casos de asma
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- 11 recetas muy sencillas que los niños pueden preparar solos y comenzar a ganar autonomía en la cocina
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- La cocina es fuente de aprendizaje para nuestros hijos: 11 beneficios que tiene para los niños cocinar con sus padres
Diciembre 2020
- 31 diciembre
- 13 consejos de seguridad para prevenir accidentes infantiles en la cocina
- 30 diciembre
- Uñeros en bebés y niños: qué hacer (y que no) si mi hijo tiene alguna uña encarnada en los dedos de manos o pies
- 29 diciembre
- Cera en los oídos del bebé y niño: por qué se produce y cómo limpiar el exceso de cerumen sin dañar el conducto auditivo
- Cómo cuidar la salud bucodental de los niños durante las fiestas navideñas
- 28 diciembre
- 21 cuentos y libros sobre gestión emocional para ayudar a los niños a entender y manejar sus emociones
- Si tu hijo ha terminado el trimestre con malas notas esto es lo que puedes hacer para ayudarle
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- Los padres españoles invertirán entre 50 y 150 euros en regalos de Reyes Magos, según una encuesta
- 26 diciembre
- Una pareja de jubilados fabrica 1.400 juguetes de madera para repartirlos entre los niños más necesitados esta Navidad
- 25 diciembre
- Cómo vivir la Navidad de forma positiva para los niños: cinco consejos de un experto Montessori para disfrutar de estas fiestas
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- 27 originales maneras de doblar las servilletas con motivos navideños y adornar tu mesa en estas fiestas
- 23 diciembre
- 17 ideas de regalos de Navidad para niños que no son juguetes
- 22 diciembre
- Cuatro de cada diez familias con niños tendrán dificultades para comprar regalos esta Navidad, según 'Save the Children'
- Vacuna contra la COVID-19: lo que sabemos sobre su uso en embarazadas, madres lactantes, niños y adolescentes
- 21 diciembre
- Mejoran los hábitos de higiene bucodental entre los niños españoles: el 70% se cepilla los dientes al menos dos veces al día
- El Rey Melchor anima a los niños a disfrazarse, maquillarse o jugar con muñecas si así lo desean y acabar con los estereotipos
- 20 diciembre
- El tierno vídeo viral en el que un niño rompe a llorar desconsoladamente cuando vacunan a su perrito
- 19 diciembre
- 19 sets de Lego para regalar en Navidad basados en series, películas y personajes de cine y televisión
- 18 diciembre
- Cómo ayudar a los niños a afrontar su primera Navidad tras la pérdida de un ser querido
- 17 diciembre
- El estrés en la adolescencia empeora el aprendizaje y la memoria en la vida adulta y acentúa la ansiedad
- 16 diciembre
- 15 ideas de regalos de Navidad para embarazadas y solo para la embarazada (no para su bebé)
- Nace el primer bebé tras lograr un embarazo con una prótesis de cérvix impresa en 3D
- 15 diciembre
- 25 juguetes ecológicos para niños de todas las edades, para regalar en Navidad
- 14 diciembre
- La natalidad se desploma en España: los nacimientos registrados en 2019 caen un 28% con respecto a los de hace una década
- Nueve juguetes para regalar en Navidad premiados por fomentar el empoderamiento, la sostenibilidad y las habilidades futuras
- 13 diciembre
- Los 25 mejores juguetes para regalar en Navidad a niños de cero a tres años por menos de 50 euros
- 12 diciembre
- Transferir un solo embrión por ciclo de reproducción reduciría los embarazos múltiples y ahorraría al estado 45 millones de euros
- 11 diciembre
- El parto respetado es una realidad en el Hospital de Torrejón, también en tiempos de COVID
- 10 diciembre
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- 19 cuentos infantiles para hablar con los niños de la Navidad y sus tradiciones
- Cómo adaptar tu cocina a la pedagogía Montessori para que los niños tengan más autonomía y aprendan colaborando en casa
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- 09 diciembre
- Juguetes recomendados para regalar en Navidad a niños de seis a nueve años
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- 07 diciembre
- Juguetes recomendados para regalar en Navidad a niños de cinco a seis años
- 06 diciembre
- Las 15 mejores apps para ver y hablar con Papá Noel y los Reyes Magos y sorprender a los niños
- 05 diciembre
- Más de 30 ideas de regalos que puedes personalizar para sorprender a niños y mayores estas Navidades
- 04 diciembre
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- Cómo poner límites a los niños con respeto y empatía: siete claves de la disciplina positiva
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- Nace un bebé de un embrión congelado hace 27 años, batiendo el anterior récord mundial de conservación que ostentaba su hermana
- 02 diciembre
- Prendas de abrigo para niños bonitas y a buen precio que puedes encontrar en H&M, Primark, Kiabi y otras marcas "low cost"
- Atención tíos y tías: nueve claves para acertar con el regalo a un niño si no tienes hijos
- 01 diciembre
- ¿Deberían contar los niños en el número máximo de personas permitidas en las reuniones familiares de Navidad?
- Crece el tiempo de juego y el uso de pantallas y desciende la actividad física: así está afectando la pandemia al ocio infantil
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Noviembre 2020
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- 29 noviembre
- Muñecos personalizados para niños con discapacidad: la bonita idea de una madre para fomentar la inclusión desde el juego
- 28 noviembre
- La emotiva carta de los Reyes Magos a los niños en la que destacan su ejemplo en estos meses y les hacen una petición muy especial
- 27 noviembre
- 'La nueva normalidad navideña': consejos profesionales para preparar a los niños para las atípicas fiestas que se avecinan
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- 26 noviembre
- Black Friday 2020: juguetes y regalos en oferta para adelantarte a la Navidad
- 25 noviembre
- Mi pequeño adolescente de tres años: como afrontar esta etapa en el desarrollo de tu hijo
- 24 noviembre
- Nueve motivos por los que doy gracias cada día por mi maternidad
- 24 ideas de actividades en familia para tu calendario de adviento: una forma emotiva y especial de esperar la Navidad
- 23 noviembre
- 'Toy Story' cumple 25 años: analizamos los secretos, curiosidades y lecciones de esta película que conquista a niños y mayores
- Qué alimentos darles para reforzar las defensas de los niños y evitar enfermedades
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- 22 noviembre
- El 30% del fracaso escolar de los alumnos españoles se debe a problemas visuales no detectados: cómo solucionarlos y prevenirlos
- 21 noviembre
- Cuentos para promover los valores fundamentales en la infancia: el regalo perfecto para los niños estas Navidades
- 20 noviembre
- Así aumenta de peso el bebé mes a mes durante su primer año de vida
- Día Universal del Niño: los pediatras reclaman que los derechos básicos de la infancia se respeten también durante la pandemia
- 19 noviembre
- 'Parir en el siglo 21', el documental interactivo que nos muestra el parto respetado y humanizado de cinco mujeres
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- Las cuatro "R": las consecuencias negativas que genera el castigo en los niños
- 18 noviembre
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- 16 noviembre
- 16 niños acogidos en cinco años y dos adopciones, una de ellas de una adolescente: la inspiradora historia de esta madre soltera
- 17 recursos educativos para jugar desde casa y entretener a niños de 0 a 3 años
- Alertan sobre las visitas a los recién nacidos: hay cuatro bebés contagiados de coronavirus en Cáceres
- 15 noviembre
- Los juguetes de madera y de inspiración Montessori y Waldorf que puedes encontrar en ALDI a muy buen precio
- 14 noviembre
- La venta de juegos de mesa se ha disparado con la pandemia, convirtiéndose en la opción preferida para disfrutar en familia
- 13 noviembre
- La bondad, un valor que puede entrenarse desde la infancia y que aporta grandes beneficios para todos
- 12 noviembre
- Dos niños mueren cada minuto en el mundo por neumonía, una enfermedad que en la mayoría de los casos podría prevenirse y tratarse
- Uno de cada 10 niños en edad escolar presenta alguna alergia alimentaria, un 3% más que en 2019
- 11 noviembre
- Una mujer da a luz en casa a su tercer hijo tras acudir al hospital con contracciones y ser dada de alta
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- Un niño de 11 años es intervenido quirúrgicamente de una fractura nasal provocada por la agresión de un compañero de instituto
- 09 noviembre
- Matronas a domicilio: qué ventajas aporta este práctico servicio durante el embarazo y el postparto
- 08 noviembre
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- Mi hijo no quiere que lo abrace cuando tiene una rabieta: ¿qué puedo hacer para consolarle?
- 06 noviembre
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- 19 libros imprescindibles sobre educación positiva que te ayudarán en la crianza respetuosa de tus hijos
- 05 noviembre
- Sinusitis en niños: por qué se produce, cuáles son sus síntomas y cómo se trata
- Una abuela hace un llamamiento desgarrador después de que su nieto de ocho años falleciera tras ir cinco veces a urgencias
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- Cómo utilizar correctamente el pulsioxímetro en bebés y niños
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- Los niños españoles no ingieren suficiente calcio, magnesio y vitamina D: qué implica su déficit y cómo asegurar un correcto aporte
Octubre 2020
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- Nueve de cada diez padres españoles comparte imágenes de sus hijos en redes sociales sin contar con su permiso
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- Cómo tramitar tu permiso de maternidad y paternidad y qué aspectos debes tener en cuenta
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- Una de cada 20 mujeres en la UE son madres con 40 años o más, siendo España e Italia los países donde se tienen hijos más tarde
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- El impactante vídeo de una atleta embarazada corriendo un kilómetro y medio en poco más de cinco minutos, días antes de dar a luz
- El masaje perineal durante el embarazo: qué beneficios tiene y cómo realizarlo
- 25 octubre
- 11 claves para ayudar a los niños a desarrollar la empatía y crecer preocupados por los demás
- 24 octubre
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- Deporte y COVID: cuáles son las actividades deportivas más seguras y qué tener en cuenta para minimizar riesgos
- 22 octubre
- Casi medio millón de bebés en todo el mundo fallecieron de forma prematura en 2019 a causa de la contaminación ambiental
- Un cinco por ciento de los niños tartamudean: cuándo debemos preocuparnos y cómo actuar ante la tartamudez infantil
- Uso de mascarillas en niños cuando practican Educación Física y deporte: en qué casos se recomienda y cómo hacer un uso seguro
- 21 octubre
- Por qué los abrazos son mejor que los castigos para educar a tus hijos
- 20 octubre
- Nueve actividades divertidas para que los niños celebren Halloween mientras aprenden inglés
- 19 octubre
- Cómo fomentar la atención plena en los niños: tres claves para que nuestros hijos actúen desde la calma y la concentración
- Las 39 cosas que tienes que saber el día que descubres que estás embarazada
- Un niño de tres años sufre graves quemaduras en un ojo al caerle gel hidroalcohólico
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- Un tobogán para lanzar caramelos en Halloween: unos padres nos explican cómo fabricarlo y así mantener la distancia de seguridad
- 17 octubre
- Cómo usar un sacaleches paso a paso y qué debes tener en cuenta antes de comenzar a utilizarlo
- 16 octubre
- Halitosis infantil: por qué mi hijo tiene mal aliento y qué hacer para solucionarlo