El domingo 23 de abril se celebra el Día del Libro, una estupenda oportunidad para regalar buena lectura a una futura mamá o mamá reciente. Un libro siempre es una buena idea.
Aquí traemos nueve libros sobre maternidad cargados de cosas interesantes. Algunos hacen reír, otros emocionar, otros traen muy buenos consejos, pero todos os ayudarán de alguna manera a enriquecer esta maravillosa etapa en la vida de la mujer. Lecturas para regalar a tu amiga, tu hermana, tu pareja o por qué no, para regalarte a ti misma.
Eres una madre maravillosa
Lo he leído últimamente y es uno de los libros que más me han gustado sobre maternidad. Porque como bien dice Lucía, mi pediatra, creo que de verdad tenemos que creernos que somos unas madres maravillosas. El libro nos ayuda a tener una mayor confianza en nuestro papel, sumado a su profesión como pediatra nos da una visión muy sensata sobre lo que todos sentimos al convertirnos en padres. Lo consigues en Amazon por 16,06 euros.
Relaxing mum (of café con leche)
¡Qué importante es tomarnos la maternidad con humor! Un libro realista y muy divertido. Con mucho sentido del humor, Sara Palacios se toma pequeños cafés con leche con sus lectores hablando de temas que preocupan a los que tienen niños de todas las edades, demostrando que la vida quizá no es mejor pero sí más divertida si no nos tomamos demasiado en serio a nosotros mismos. Lo encuentras en Amazon por 16,06 euros.
¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?
Si estás esperando un bebé, este libro es una guía súper completa sobre cómo cuidarte, repleto de consejos médicos de la mano de la Dra. Sofía Fournier, reconocida ginecóloga de Salud de la Mujer Dexeus.
¿Qué cabe esperar en estos nueve meses? Desde las patologías más frecuentes, todo lo que necesitas saber sobre ejercicio y alimentación hasta anécdotas que ella ha escuchado en la consulta y un breve pantallazo de qué pasa después de dar a luz. Lo encuentras en Amazon por 16,10 euros.
La madre que nos parió
De la mano de La Quiles, descubre este divertidísimo libro que reúne viñetas, ilustraciones y mucho humor para pasar un buen rato. Se habla del embarazo, el parto, la lactancia, las madres del parque, el primer hijo, el segundo... Vamos, de todo. Con realismo y muchas risas. Puedes encargarlo en Amazon por 18,95 euros.
Madre hay más que una
Un libro cuyo lanzamiento ha levantado más revuelo en los últimos meses ha sido el Samanta Villar. La periodista relata en primera persona la experiencia de la maternidad con una visión honesta y nada idílica.
Se ha convertido en madre de mellizos por donación de óvulos a los 40 años y relata cómo has ido su embarazo y cómo ve y vive la maternidad. Lo consigues en Amazon por 17,01 euros.
Mamá come sano
Es un libro basado en datos científicos sobre cuál es la alimentación saludable que debe llevar la mujer durante el embarazo y la lactancia. Con prólogo del pediatra Carlos González y epílogo de Eva Hache. Una guía completa para resolver las dudas de las futuras mamás que se preguntan si deben hacer dieta, si pueden comer por dos, si deben recurrir a vitaminas o complementos alimenticios, o cuánto peso deben ganar en el embarazo. Una lectura que encuentras en Amazon por 9,45 euros.
Tú eres la mejor madre del mundo
No es de edición reciente, pero siempre recomendable es el libro de José María Paricio. En él, el pediatra reúne sus 40 años de experiencia profesional para contar de una manera cercana y sensible todo lo relacionado con la crianza de los hijos desde el embarazo hasta los tres años del niño. 18,05 euros en Amazon.
Mammasutra
Otro toque de humor a la maternidad en el libro de Cristina Torrón. Quitar hierro a las situaciones más incómodas e inesperadas del embarazo y la maternidad, hacer que las madres se sientan un poquito menos solas frente a las opiniones de los demás e inyectarle una buen a dosis de humor a la experiencia, son los propósitos de Mammasutra. 1001 posturas para mujeres en apuros. Un libro con geniales ilustraciones que consigues en Amazon por 14,16 euros.
Guía del nacimiento
Un libro que ya hemos recomendado en su momento porque creemos que toda embarazada (y su pareja) deberían leerlo. Está escrito por Ina May Gaskin, una de las matronas más importantes del mundo, que te ayudará a vivir el parto como una experiencia gozosa. Lo encuentras en Amazon por 20,90 euros.
Más libros sobre maternidad:
Relaxing mum of café con leche
Eres una madre maravillosa (Prácticos)
¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?: Una guía para sobrevivir a esta emocionante etapa de forma sana, consciente y feliz, con los mejores consejos de la ... de Salud de la Mujer Dexeus (Padres e hijos)
La Madre Que Nos Parió (Bridge)
Madre Hay Más Que Una (No Ficción)
Mamá come sano (CLAVE)
MAMMASUTRA: 1001 posturas para mujeres en apuros (LUMEN GRÁFICA)
Guía del nacimiento