La ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad presentó ayer a los escolares del CEIP Escuelas Bosque (Madrid), la iniciativa ‘Activilandia’ de promoción de los hábitos saludables y contra la obesidad infantil. Durante el acto, Ana Mato aprovechó para contarles a los niños que una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio físico son hábitos saludables, pero también agradables y divertidos.
Así pues, estos hábitos deberían convertirse en acciones habituales (y no excepcionales) dentro de la cotidianidad de las familias. ‘Activilandia’ es una herramienta que se prevé hacer llegar a 14000 colegios de Primaria de toda España.
Se trata de un parque temático virtual que promueve la alimentación saludable y el ocio activo en niños de seis a 12 años, y su principal objetivo es transmitir que con pequeños cambios en el estilo de vida se pueden conseguir grandes beneficios en salud. Resulta que ‘Activilandia’ también incluye contenido informativo para madres, padres y educadores, quienes podrán utilizar la herramienta como recurso didáctico. Este aspecto es importante, teniendo en cuenta que en el entorno familiar y escolar es donde se forman la mayoría de los hábitos de vida.
Para el Ministerio es importante incidir en la importancia de los hábitos saludables, pues las últimas cifras indican que el 45% de los niños de seis a nueve años presentan exceso de peso (sobrepeso u obesidad)
Os presentamos Activilandia
Y en primer lugar os cuento que ‘no es’ un contenedor de videojuegos, ni tampoco un pasatiempo digital convencional; sino como ya he comentado, una herramienta divulgativa. Se aprovecha todo el potencial de las nuevas tecnologías para promover actividades y nuevos comportamientos en la vida de los usuarios. Esta nueva plataforma virtual combina contenidos lúdicos y educativos en formatos como juegos digitales, vídeos, música, descargas, animaciones 2D y 3D, etc.
Se plantean consejos para realizar una alimentación variada y equilibrada, juegos y actividades en familia, en la escuela, en el parque con amigos, deportes, baile... También propone otros hábitos saludables de higiene, sueño adecuado, etc.
Estos son los cambios que se pretenden fomentar
Promover alimentación saludable, variada y con menos calorías.
Consumir más frutas y verduras.
Consumir menos cantidad de alimentos con grasas y azúcares añadidos.
Consumir alimentos y comidas menos salados.
Beber agua como bebida de elección para la hidratación.
Hacer mucho ejercicio de forma habitual y divertida: jugar moviéndose, correr, saltar, montar en bicicleta, ir andando al colegio, etc.
Pasar menos tiempo de juegos sentados, menos horas de ordenador y televisión.
Practicar deporte en familia y en el colegio, con amigos, para que les resulte agradable y divertido.
‘Activilandia’ establece dos “targets" de edad: de 6 a 9 años y de 9 a 12. Cuenta con 10 “atracciones", tres actividades especiales, un concurso, siete juegos interactivos, también en versión “app" para móviles, 12 descargables en PDF con contenido lúdico y didáctico y nueve vídeos didácticos, además de un observatorio para familias y educadores.
La plataforma será accesible desde el ordenador, la tableta, el móvil e incluso una smart TV.
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