Consejos

Tu hijo entra a casa, deja la mochila tirada en el suelo, sube a su habitación sin saludar, y cuando te acercas, lo notas distinto. No llora pero sí hay tensión, silencio... Y tú lo intuyes: algo ha pasado. Tal vez hoy no lo invitaron a...

Hay una escena que se repite en muchas cocinas a las ocho de la tarde. Un adolescente entra, se quita la mochila con desgana, abre la nevera sin mirar y, antes de que pueda sentarse, suena la primera pregunta: —¿Qué tal el...

Hay amores que abrazan y otros que aprietan. Y a veces, sin darnos cuenta, el amor se vuelve una manta demasiado pesada, una presencia constante que, en lugar de reconfortar, asfixia. Pero hemos de recordar que somos una pareja, no un...

A diferencia de épocas anteriores, las generaciones actuales estamos acostumbradas a que las cosas sucedan rápido y prácticamente al instante: desde el poder comunicarnos con alguien con tan solo presionar un botón, hasta saltarnos los...

¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el pelo? Seguramente te has hecho esta pregunta al menos una vez en la vida, y no es para menos: es uno de esos temas de cuidado personal que parecen tener mil y una respuestas, cada una con su propio...

La vuelta al cole se acerca y es momento de retomar algunas de las rutinas que posiblemente dejamos de lado durante las vacaciones. Lo ideal es comenzar a hacerlo gradualmente y desde algunos días antes, para que el cambio no se sienta tan...

En la Unión Europea se notifican más de 350.000 enfermedades transmitidas por los alimentos cada año, según advierte la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Las más comunes están causadas por Campylobacter, Salmonella,...

Vivimos en una era donde los estantes de los supermercados están llenos de productos de limpieza, cada uno prometiendo más brillo, mayor desinfección y una fragancia más fresca que el anterior. Sin embargo, a menudo olvidamos que mucho...

En la vorágine de tendencias efímeras y modas pasajeras, la verdadera elegancia es un tesoro escaso. Y si hay alguien que encarna esta rareza con una gracia inigualable, es la modelo española y presentadora de televisión Nieves Álvarez....

No tener aún experiencia laboral nos puede generar inseguridad a la hora de crear o compartir nuestro currículum vítae (CV) en procesos de selección, de buscar trabajo en general o de afrontar una entrevista de trabajo. Y es que, podemos...

Es lógico y natural que queramos que nuestros hijos estudien y obtengan buenas notas. Sin embargo, también es cierto que, estresar a los niños o adolescentes con eso, puede ser contraproducente. Y si además nuestros hijos adolescentes ya...

Es habitual que, a la hora de afrontar una entrevista de trabajo, nos asalten dudas de todo tipo: qué no decir en la entrevista, cómo ir vestido, qué preguntas hacer, cómo responder (sobre todo, cómo hacerlo ante preguntas 'trampa')... e...

Tener autoconfianza y autoestima es clave para nuestra salud mental, y son dos elementos que nos benefician en todos los ámbitos de la vida, incluyendo el ámbito laboral. Y es que no es lo mismo afrontar una entrevista de trabajo con...

Hemos hablado de cómo el orden influye positivamente en nuestra salud mental. Es innegable que cuando vemos la casa limpia y organizada, sentimos paz interior. Y es que "lo de fuera" refleja "lo de dentro" (y viceversa); por ello tener...

¿Qué es un buen líder, y qué tiene que tener para inspirar a su equipo y mejorar la productividad? Linda A. Hill, profesora de la Escuela de Negocios de Harvard y una de las mayores expertas en liderazgo del mundo, describe ocho cualidades...

Los gatos son esos adorables compañeros peludos que nos roban el corazón con sus ronroneos y travesuras y que nos invitan a jugar con ellos. Si tienes uno, sabrás de lo que hablo. Pero, ¿estamos realmente jugando con ellos de la manera...