El Baby-led weaning (BLW) es un método de alimentación guiada por el bebé. Es decir, el niño es quien aprende a comer solo desde el inicio, siguiendo su propio ritmo, sin ningún imposición exterior y regulando por sí mismo sus necesidades. Los padres acompañarán a su hijo en el proceso, confiando en él y fomentando su autonomía.
Y una de las mejores maneras de lograr la correcta autonomía del bebé durante su alimentación, es permitiéndole que utilice las manos para coger los alimentos, experimentar con ellos y metérselos en la boca. Pero también hay artículos de alimentación que pueden ayudar en esta tarea. Hemos consultado con los expertos de la Escuela Baby Led Weaning, y estas han sido sus recomendaciones.
Trona con bandeja
Para los expertos en el método, una trona con bandeja extraíble es uno de los utensilios imprescindibles a la hora de iniciarse en el método BLW. Gracias a ella, el bebé podrá estar sentado de forma cómoda y segura mientras come, y si además, elegimos una trona evolutiva (es decir, que vaya ajustándose al crecimiento del bebé), facilitaremos su autonomía para subir y bajar por sí mismo a medida que vaya creciendo.
En el mercado hay una amplia oferta en tronas. Esta que os proponemos es de la marca Piku Twit-Twoo. Tiene seis posiciones de altura, reposapies ajustable, arneses de seguridad y bandeja de fácil limpieza. Su precio es de 69 euros.
Trona portátil o auxiliar
Pero también es importante tener en cuenta el tema de la trona cuando salgamos a comer fuera, por lo que puede ser recomendable hacerse con una portátil. De este modo, podremos seguir poniendo en práctica el método aunque no estemos en nuestra casa.
La trona portátil también resulta una excelente opción para segundas residencias, o para dejarla en casa de los abuelos. Así garantizaremos en cualquier lugar, la comodidad y seguridad de nuestro bebé a la hora de alimentarse.
Os proponemos esta trona de la marca Star Ibaby, con base antideslizante y arneses de seguridad para atar a la silla. También dispone de bandeja extraíble, y por su reducido tamaño resulta perfecta para ser transportada de un lado a otro. La encontrareis en Amazon por 26,95 euros.
Platos antideslizantes
Aunque podemos colocar los alimentos directamente sobre la bandeja de la trona o la mesa en la que se siente el bebé, también podemos recurrir a la utilización de platos antideslizantes. Este tipo de platos cuentan con un soporte en la base que impide que se muevan, de manera que el niño pueda manipular la comida con mayor seguridad.
En Amazon hemos encontrado este divertido modelo con forma de cabeza de elefante y diversos colores, a 17,99 euros cada uno. Cuenta con una ventosa de silicona activa en la parte inferior que se fija con fuerza a la superficie. Está fabricado en silicona alimentaria, y soporta elevadas temperaturas.
Y también os dejamos este otro modelo con forma de mantel individual y cuenco incorporado, disponible tanto en color azul como en rojo. Su sistema de sujección es igual que el modelo anterior, fijándose a la superficie mediante ventosas de silicona. Su precio en Amazon es de 13,97 euros.
Pre-cucharas
Y aunque la base principial del método BLW es el uso de las manos, a medida que el bebé vaya creciendo podemos ofrecerle cucharas y tenedores para que vaya experimentando con ellos y practicando su uso. Pero es importante que los cubiertos sean seguros, suaves al tacto y tengan un diseño ergonómico que permita al bebé sujetarlos con firmeza y poder coger con facilidad los alimentos.
En Amazon podeis encontrar este tipo de cuchara, fabricada en silicona, con bordes redondeados, mango estable que facilita su agarre y flexibilidad. Su original diseño permitirá al bebé coger alimentos de textura densa, como purés de verduras, cremas, yogures... sin que se derramen. Podéis adquirir dos piezas por 9,99 euros.
Y también os compartimos otro tipo de pre-cuchara que nos ha llamado particularmente la atención por su diseño en forma de cánula. Su punta flexible permite agarrar los alimentos con facilidad, y al estar fabricadas en silicona alimentaria de tacto suave y flexible, también es una gran ayuda para los bebés que comienzan con la dentición. Podéis adquirir un pack de dos unidades por 15,46 euros.
Vasos de aprendizaje evolutivos
Y a la hora de comer, no podemos olvidar dejar un vaso de agua al alcance de nuestro bebé, ¡aunque no sirve cualquier vaso! Debemos optar por vasos de aprendizaje evolutivos, que permitan al bebé agarrarlo con facilidad y llevárselo a la boca con seguridad, sin que el líquido se derrame en exceso.
En Amazon hemos visto esta taza evolutiva 3 en 1 de la marca Béaba, que permite convertir el biberón inicial en un vaso de aprendizaje y, finalmente, en una taza. De este modo, podremos ir adaptando el vaso a las necesidades de nuestro bebé conforme vaya creciendo. Su precio es de 10,30 euros.
Baberos
Sin duda los baberos son uno de los complementos imprescindibles cuando comenzamos con la alimentación complementaria de nuestro bebé. Pero si optamos por el método BLW, lo mejor es optar por baberos grandes, impermeables y cómodos, pues nuestro bebé se manchará mucho a la hora de comer.
A continuación os compartimos tres tipos de modelos diferentes de baberos, que nos han resultado perfectos por su comodidad y practicidad: ¿cuál elegís?
Baberos impermeables fabricados en EVA, sin mangas, flexibles y de fácil limpieza. Cuentan con bolsillo en la parte delantera que ayudará a recoger los alimentos que se derramen. En Amazon podeis adquirir un pack de cuatro piezas po 14,99 euros.
Baberos de silicona con gran bolsillo delantero antiderrames. Son flexibles, se limpian muy fácilmente y tienen un sistema de cierre que permite ajustarse al cuello del bebé con gran comodidad. Podeis encontrar em Amazon un parck de dos piezas por 10,99 euros.
Y por último os dejamos este último modelo de babero con mangas. Cubren una mayor superficie de cuerpo gracias a su diseño tipo delantal, y se limpian y secan fácilmente gracias a su diseño impermeable. Podeis adquirirlos en Amazon en varios colores por 0,21 euros cada uno.
Carro/Armario auxiliar
Y los expertos en BLW también nos aconsejan fomentar la autonomía de nuestro peque a medida que vaya creciendo, encargándole tareas de casa que pueda realizar según su edad.
De este modo, en torno a los dos-tres años, podremos animarle a que nos ayude a poner la mesa a la hora de comer, facilitando su autonomía con la colocación de un armario, carrito o similar, donde el niño vea, guarde y saque fácilmente sus utensilios de cocina.
Atendiendo a los criterios recomendados por los expertos, os proponemos este carrito auxiliar, fabricado en material resistente y amplio espacio, que podreis colocar en vuestra cocina o comedor al alcance de vuestro pequeño. Podeis encontrarlo en Amazon por 25,99 euros.
Foto de portada | iStock
Agradecimientos | Ismael San Mauro, Iria Quintáns - Escuela BLW
Piku Twit-Twoo - Trona para bebés con bandeja regulable
Star Ibaby H-002 - Trona portátil con bandeja, color rosa
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