Buscar pareja es algo que ha ido cambiando con el paso del tiempo: desde los encuentros espontáneos y las citas a ciegas o planificadas, hasta las populares aplicaciones de citas de los últimos años, encontrar el amor es algo a lo que muchas personas han dedicado diversas estrategias y alternativas.
Es común que con cada generación se suela tener cierta preferencia por la modalidad a la que se...
No tener aún experiencia laboral nos puede generar inseguridad a la hora de crear o compartir nuestro currículum vítae (CV) en procesos de selección, de buscar trabajo en general o de afrontar una entrevista de trabajo. Y es que, podemos caer en el error de pensar que nuestro currículum quedará 'vacío' y soso, resultando así poco atractivo.
Sin embargo, aunque aún no tengas experiencia laboral,...
No hay nada como beber un buen café para empezar el día o para acompañar una pausa durante la jornada de trabajo. Quienes somos amantes de esta bebida y la preparamos prestando mucha atención a todos los detalles, solemos poner a prueba todos los trucos que nos encontramos. Esta vez un barista profesional ha vuelto a demostrar que los más sencillos generalmente son los que mejor resultado dan.
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Las relaciones de pareja no siempre son un camino de rosas. Y, desgraciadamente, tampoco son siempre relaciones sanas, equilibradas... Sobre este tema ha hablado, y mucho, Walter Riso, doctor en psicología.
A través de sus libros y de su divulgación, el psicólogo se centra sobre todo en hablar de las relaciones, la dependencia emocional, la autoestima... Él explica que, el que tiene el poder en...
Ningún trabajo es perfecto: todos en algún momento tendremos días buenos, malos y peores. Porque resulta que por mucho que nos apasione lo que hacemos, habrá situaciones inevitables en las que nos enfrentemos a cosas negativas o poco agradables.
¿Pero hasta qué punto podemos decirnos que solo es un mal día (o una mala temporada)? ¿Cuándo es necesario comenzar a valorar si tenemos que replantearnos...
Las experiencias que tiene una persona desde que nace son sumamente importantes para su desarrollo y bienestar futuro, y así lo demuestran las aportaciones en neurociencia.
Por ello, a la hora de criar y educar, resulta tan importante cuidar los hábitos y procurar que las experiencias que tienen nuestros hijos sean positivas, para así promover un desarrollo sano, una vida feliz y un apego seguro.
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La curiosidad es una parte natural del ser humano y es una de las cosas que nos impulsa a continuar aprendiendo y mejorando día con día. De hecho, el ser una persona curiosa es algo muy positivo tanto en lo laboral como en lo personal.
De acuerdo con un estudio, la curiosidad nos ayuda a mantenernos más felices, más sanos y más satisfechos, mientras que otra investigación ha encontrado que ser...
Si creías que los días casi veraniegos de comienzos de mes habían llegado para quedarse, nada más lejos. Los últimos días hemos tenido temperaturas más bajas de lo habitual para esta época y el próximo fin de semana nos descolocará aún más porque llega el tiempo invernal. Una borrasca fría, que podría ser de alto impacto, llegará el viernes desde Groenlandia para dejar lluvia y nieve en España.
El...
El comercio online venía avanzando con fuerza en los últimos años. La comodidad que supone que te traigan todo a casa y ahorrarte desplazamientos, el buscar entre burros llenos de ropa y filas en probadores y cajas no tiene competencia.
Ya se intuía que se convertiría en un caballo ganador, pero la pandemia le dio el espaldarazo definitivo para afianzarse como uno de los canales de venta más...
Nadie nos puede asegurar que encontraremos fácilmente el amor de nuestra vida y que, además, estaremos toda la vida con él. Sin embargo, sí hay algunas acciones que podemos hacer para acercarnos a la posibilidad de cultivar ese amor y lograr una relación estable y duradera.
Acciones que dependen de nosotros y que además, nos llevan a aprender un montón de cosas en el terreno de las relaciones y el...
A la hora de elegir el nombre del bebé, son muchos los padres que buscan ante todo, originalidad. Son nombres que no se escuchan demasiado, pero que una vez que das con ese nombre te enamoras a primera oída.
Si buscas un nombre especial para tu bebé, te dejamos un listado con 300 nombres de niña poco comunes y su significado que te encantarán. ¡Empieza a hacer tu lista de favoritos!
En España cada vez nacen menos bebés. Los últimos datos del INE son desoladores y nada indica que la situación vaya a mejorar, sino todo lo contrario. Las parejas no quieren tener hijos, o mejor dicho, muchas quieren pero no pueden, pues la conciliación entre el trabajo y la vida familiar es prácticamente una utopía inalcanzable para la mayoría.
La realidad es que cuando una pareja tiene un bebé...
Liberar a las ciudades de los coches, reducir su contaminación y hacerlas más cómodas para los ciclistas es la tendencia a la que se quiere sumar París. Aunque aún dista mucho de parecerse a Ámsterdam o Copenhague, la ciudad ha ideado su propio Bike Plan, un programa con el que quiere llegar al 2026 con una infraestructura pensada por y para los ciclistas , incluyendo carriles, aparcamientos y...
Es lógico y natural que queramos que nuestros hijos estudien y obtengan buenas notas. Sin embargo, también es cierto que, estresar a los niños o adolescentes con eso, puede ser contraproducente. Y si además nuestros hijos adolescentes ya son autoexigentes y perfeccionistas de por sí... la presión es aún mayor.
En relación a ello, Laurence Steinberg, psicólogo que estudia a los adolescentes,...
Aunque solemos usar de manera indiferente "envejecer" y "hacerse viejo", la realidad es que estas son dos cosas totalmente diferentes y no van necesariamente de la mano. Por ejemplo, envejecer es inevitable: todos en algún momento llegaremos a la vejez. Pero hacerse viejos, es un asunto que tiene más que ver con nuestra mentalidad y actitud que con nuestra edad física . Y para esto, el cerebro es...
Cuidar la comunicación es clave para cuidar nuestras relaciones. A veces decimos las cosas con la intención de tranquilizar y ofrecer esperanza al otro en tiempos difíciles, pero generando justo el efecto contrario. Por ejemplo, sabemos que el uso repetido de ciertas frases, sin una acción significativaque las acompañe, puede erosionar la confianza y perjudicar la relación.
Hay una frase en...
Es habitual que, a la hora de afrontar una entrevista de trabajo, nos asalten dudas de todo tipo: qué no decir en la entrevista, cómo ir vestido, qué preguntas hacer, cómo responder (sobre todo, cómo hacerlo ante preguntas 'trampa')... e incluso, nos preguntamos qué habilidades valoran más los entrevistadores.
En esta ocasión, hablamos de una de las habilidades más valoradas , que a veces parece...
Tomar decisiones a veces puede ser complicado, especialmente si se trata de cosas que son a largo plazo o que pueden marcar una diferencia significativa en nuestra vida o en la de alguien más.
Existen algunas técnicas que nos pueden ayudar a que la toma de decisiones sea más sencilla, como el tomar en cuenta la prioridad de las cosas o hacer una lista de pros y contras. Pero hoy queremos hablarte...
En los tiempos que corren es normal que muchos gastos ahora se miren con lupa. Aplicar trucos de ahorro ya no solo pueden hacer que tengamos algo más de dinero en la cuenta, sino que directamente puede marcar la diferencia entre llegar a fin de mes o no.
Un usuario de Reddit ha preguntado directamente ideas para poder ahorrar y ha recogido una buena cantidad de consejos. Algunos bastante...
Es sabido que el yoga es una práctica milenaria que no solo nos ayuda a fortalecer todo el cuerpo, sino que también puede ayudarnos a calmar la mente y obtener un mejor descanso.
Aunque en general muchas posturas de yoga pueden ayudarnos a sentirnos más ligeros, hay algunas en específico que son especiales para practicar al final del día y antes de ir a la cama, ya que nos ayudan a relajarnos y...
¿Quién no se ha sentido 'usado' en alguna ocasión? Sentir que se aprovechan de nosotros, que solo nos llaman cuando el otro necesita algo, o incluso, sentirnos como un 'felpudo'. Pero claro, los amigos (y las parejas, familia...) aunque se queden a disfrutar de lo bueno, también deberían estar para lo malo, ¿no?
Y a veces cuesta darnos cuenta de que alguien se está aprovechando ; pero os traigo...
Ya sea por alimentos olvidados, derrames accidentales o simplemente por el paso del tiempo, el mal olor en la nevera es algo que puede sucedernos en algún momento y es bastante desagradable.
Aunque sabemos que en el mercado existen una amplia variedad de productos diseñados específicamente para limpiar y eliminar el mal olor en la nevera, éstos pueden contener ingredientes químicos perjudiciales ...
Pensar más en los demás que en una misma. Que la autoexigencia nos lleve a querer llegar a todo. Dar, dar y pocas veces, recibir. Querer hacerlo todo bien, evitar el conflicto, no querer 'molestar'... ¿Te suena todo esto? Tal vez sufras el síndrome de la chica buena.
Un síndrome descrito por la psicóloga Marta Martínez Novoa, quien acaba de lanzar al mercado su libro ' El síndrome de la chica...
Se los conoce como los "bebés Ozempic" y son fruto de un embarazo del todo inesperado para muchas mujeres en tratamiento con Ozempic, el medicamento indicado para la diabetes tipo 2 o la pérdida de peso en personas con sobrepeso y obesidad.
Hay investigaciones que indican que el exceso de peso puede dificultar el embarazo, así como aumentar el riesgo de aborto espontáneo y de complicaciones en el...
Cuando un amigo o alguien a quien apreciamos está pasando por un momento difícil, es normal que deseemos intentar consolarle con algunas palabras que le reconforten y aligeren su pena o carga. Sin embargo, hay ocasiones en las que las palabras que elegimos no son las mejores.
Trabajar en nuestra inteligencia emocional, ese conjunto de habilidades que nos permiten identificar y gestionar nuestras...
TikTok es una red social que sorprende por muchas cosas, entre ellas, por la popularidad que pueden alcanzar tanto las personas como los vídeos que allí se ven.
Después de que Bella Poarch, una cantante filipinaestadounidense rompiera todas las marcas con un vídeo en el que hace playback de "M to the B" de la rapera británica Millie B, que ya suma 820,2 millones de reproducciones, una nueva Tik...
Está claro que los realities han desplazado a las telenovelas, series y otros formatos televisivos similares, especialmente en el horario nocturno, cuando los realities brotan sin cesar. Nos va el morbo porque es contenido que fideliza y eso es innegable.
Por eso no es de extrañar que las cadenas rescaten programas como 'Supernanny' , un formato de éxito con más de 2.000 episodios producidos en más...
No hay duda de que Bridgerton se ha convertido en un fenómeno mundial. Con su combinación de amor, drama y pasión, la serie nos ha transportado a un mundo de bailes deslumbrantes, intrigas palaciegas y amores prohibidos ambientados en la Regencia británica.
Si eres fan de la serie de Netflix, seguramente sabes que ésta está adaptada de la saga de libros 'Los Bridgerton' de la escritora Julia...
A nadie le gusta que le critiquen o le contradigan, ¿verdad? Aunque claro, no es lo mismo una crítica con mala intención, que una crítica constructiva. Sin embargo, también es cierto que a veces reaccionamos desproporcionadamente ante ciertos comentarios, o justo todo lo contrario, nos volvemos pasivos y no decimos nada (aunque ese comentario nos haya dolido).
Lo mejor en estos casos es trabajar...
A la hora de elegir el nombre ideal para el bebé, los nombres en idiomas extranjeros es una tendencia que atrae a los padres. Si estáis esperando un bebé y os trae buenos recuerdos algún viaje a Francia o simplemente os gusta la cultura del país, tal vez consideréis elegir un nombre francés que tenga un toque único y especial.
Dicen que es el idioma del amor, así que si buscáis un nombre lleno de...
A partir de los 50 años, muchas personas comienzan a notar síntomas de pérdida de memoria. Es algo absolutamente normal y no necesariamente relacionado con alguna enfermedad.
Lo que sucede es que, con el pesar de los años a medida que nuestro cuerpo envejece, también lo hace nuestro cerebro perdiendo habilidades como recordar un nombre, una palabra de forma esporádica, preguntarte "qué he venido...
Dejar a alguien a quien hemos querido no es nada fácil. Al tratar de hacerlo, nos invaden sentimientos de culpa, y de hecho a veces no sabemos ni cómo hacerlo, lo que nos lleva a recurrir a tópicos y excusas del tipo "No eres tú, soy yo" o "lo hago por ti". Frases que en realidad, solo empeoran la situación y dañan aún más a la otra persona (porque no entiende nada).
Por ello hemos recopilado...
Las relaciones están cambiando a un ritmo trepidante. Ahora conoces gente mediante apps, hay nuevos modelos de parejas y aquello de que el amor puede con todo es casi una quimera digna de película rosa de los 90's. La practicidad se impone ante el romanticismo y una buena muestra de ello lo ha desvelado una encuesta: la Generación Z, aquellas personas nacidas a finales de la década de 1990 e...
Las bebidas energéticas son bebidas no alcohólicas que contienen grandes cantidades de azúcar, cafeína y taurina (potenciador de la cafeína), algún tipo de vitamina y extracto de hierbas, y que se promocionan como una solución para sentirnos con mayor energía y tener un mejor desempeño mental.
En principio, parecen una opción fácil y rápida a la cual recurrir cuando necesitamos un subidón de...
Cada vez hay más solteros en España. Así lo confirma el Instituto Nacional de Estadística (INE); su informe más reciente estima queen España hay más de 14 millones de personas solteras (y por primera vez, los solteros superan a los casados).
A esto se le suma que los modelos de relación están en constante evolución, y que cada vez son más las personas que se adhieren a nuevas formas de vincularse...
Todos queremos ser felices —y, durante décadas, los psicólogos han intentado averiguar cómo alcanzar ese estado de felicidad—. Las numerosas encuestas y experimentos realizados en este campo han apuntado a una gran variedad de enfoques, desde regalar nuestras cosas a dejar de usar Facebook o forzarse a sonreír mostrando los dientes.
Pero la psicología ha sufrido graves trastornos en la última...
Comenzar un nuevo hábito no siempre nos resulta sencillo, especialmente si se trata de un hábito que nos tomará mucho tiempo realizar o si es algo que nos gustaría hacer a largo plazo. Por ello es que existen muchos trucos y consejos para establecer hábitos, como el de los famosos 21 días - que ya hemos comprobado no es real.
Pero hacernos de un hábito nuevo no tiene por qué ser una tarea...
El ciclo menstrual es una parte esencial de la vida reproductiva de la mujer, un proceso natural que experimentamos las mujeres en edad fértil, que prepara al cuerpo para un posible embarazo cada mes y que conlleva una serie de cambios hormonales, físicos y psicológicos.
Pero no todos los síntomas que experimentamos durante este ciclo son normales o benignos. A veces, detrás de lo que consideramos...
Probablemente alguna vez te ha pasado lo mismo que a muchos tras una noche en la que no has dormido lo suficiente: sientes como si estuvieras nadando en una piscina de miel, tratando de avanzar lentamente mientras el cansancio te pesa.
Esto se debe a que la falta de sueño no solo afecta nuestra energía y estado de ánimo, sino que también tiene un impacto significativo en el funcionamiento de...
"Yo no levanto pesas porque no quiero lucir como un culturista". Seguramente muchos lo hemos escuchado infinidad de veces y tal vez hacemos parte de ese grupo que lo creyó durante mucho tiempo. Sin embargo, se trata de un falso mito que afortunadamente se ha ido desterrando gracias a profesionales como Sara Álvarez, creadora del método Reto48, una disciplina que defiende el entrenamiento con pesas...
