Si acabas de romper con tu pareja, es fácil que estés sintiendo un cúmulo de emociones intensas que incluso, pueden parecerte incontrolables. Este proceso se conoce como duelo amoroso, y es completamente normal, aunque doloroso.
Entender las fases por las que pasarás puede ayudarte a transitarlo con más claridad y menos culpa. Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004), psiquiatra suiza y referente mundial...
Se suele etiquetar a los adolescentes y los jóvenes de hoy en día como la "generación de cristal", que son cómodos y solo se miran el ombligo. Sin embargo, las imágenes de los últimos días han demostrado todo lo contrario.
Ante la catástrofe provocada por la DANA en Valencia, los jóvenes fueron los primeros capaces de organizarse de forma autónoma a través de grupos de Telegram y Whastapp para ir...
El comportamiento de los niños mientras están jugando puede decirnos diferentes cosas, como cuando hablan solos al jugar, un hábito que es particularmente frecuente cuando se encuentran en etapa preescolar.
Otro de esos comportamientos durante el juego, y que suele ser uno de los que capta nuestra atención como adultos, es cuando alinean sus juguetes o los objetos con los que se están divirtiendo...
Sus icónicas albóndigas son igual de famosas que sus muebles, pero a partir de ahora ya no habrá que hacer un recorrido por la tienda para disfrutarlas. Porque Ikea acaba de abrir su primer restaurante independiente en la calle principal del Reino Unido, 38 King Street, en el barrio Hammersmith situado al oeste de Londres.
Es la primera vez que Ikea crea un espacio de restauración exclusivo,...
La catástrofe de la DANA nos está dejando a todos conmocionados, especialmente a los que están ahí, sufriendo en primera persona esta tragedia. Si tenemos hijos, sobrinos u otros familiares, nos damos cuenta de que ellos también sufren las consecuencias de esta noticia que ahora mismo está en todos los televisores, radios y redes sociales.
Y es común que los niños experimenten miedo o confusión...
Los hábitos, además de ayudarnos a establecer y seguir rutinas, son prácticas que también pueden mejorar o facilitar ciertos aspectos de nuestra vida.
Por ejemplo, tener como hábito el dedicar 10 minutos al final del día para hacer una limpieza rápida y organizar algunas cosas , nos ayuda a mantener la casa más ordenada de una forma sencilla. Pero además de mejorar nuestras rutinas y manejo de...
El cerebro es, indudablemente, uno de los órganos más poderosos e importantes. No solamente se encarga de regular y mantener cada función vital de nuestro cuerpo, sino que también es el órgano en el que está a cargo de nuestras capacidades cognitivas, como la conciencia, la memoria y la imaginación.
Hablando específicamente de la segunda, nuestra memoria, sabemos que es el cerebro es también...
Tal vez a ti también te haya pasado: y es que, muchas personas se sienten frustradas al ver que, a pesar de sus esfuerzos en el gimnasio o de realizar actividad física de forma regular y constante, no consiguen perder peso como esperan.
Y es que, en realidad, la actividad física no siempre se traduce en una quema de calorías proporcional ni, mucho menos, en un descenso significativo del peso...
La procrastinación o posponer nuestras tareas y dejarlas para "después" -o peor aún, para última hora- es una de esas cosas que a muchas personas nos sucede de vez en cuando. El problema, es que caer en ello puede afectar más de lo que pensamos.
Cuando postergamos tareas importantes y dejamos para mañana lo que podríamos hacer hoy, podemos quedar atrapados en una situación que no solo afecta...
Llegada cierta edad, el móvil es una de las cosas que los niños más desean tener, y lo cierto es que antes de los 16 años casi todos lo consiguen. Concretamente, en España el 70,6 por ciento de los menores de entre 10 y 15 años tienen un móvil, según datos del INE.
El uso que pueden hacer de ellos es una de las grandes preocupaciones de los expertos, y para ello existen iniciativas como ...
Cada año encontramos nuevas series de televisión: desde comedia y romance, hasta acción y misterio, la lista de producciones que tenemos disponibles en este tipo de entretenimiento es tan extensa, que a la mayoría de las personas nos falta tiempo para poder verlas todas.
Pero además de no tener tanto tiempo como para ver todas de principio a fin, lo cierto es que muchas personas preferimos volver...
¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el pelo? Seguramente te has hecho esta pregunta al menos una vez en la vida, y no es para menos: es uno de esos temas de cuidado personal que parecen tener mil y una respuestas, cada una con su propio mito detrás.
Desde aquellos que juran que el lavado diario es imprescindible, hasta los que defienden que mientras menos, mejor. Y claro, está el eterno dilema de ...
Hay símbolos y emblemas que pueden ser fácilmente identificados alrededor del mundo. Por ejemplo, solemos relacionar la balanza con la justicia y las profesiones relacionadas con ella, como los abogados y jueces, mientras que el caduceo y la vara de Esculapio se relacionan con los doctores y la medicina.
Además de estos símbolos, hay otro que es reconocido internacionalmente: el poste tricolor en...
En España hay un total de 818.585 familias numerosas, de las cuales un 61% son familias con tres hijos, un 16% familias con cuatro hijos, un 6% las de cinco hijos y el 5% restante son familias con seis o más hijos.
Según la actual ley (no la nueva Ley de familias anunciada por el Gobierno) una familia numerosa es aquellaintegrada por uno o dos ascendientes con tres o más hijos, sean o no comunes....
Quienes tenemos hijos, solemos bromear diciendo que nos gustaría que existiera un manual para padres, en el que encontráramos todas las respuestas y consejos necesarios para una crianza adecuada, responsable y feliz. ¡Qué sencillo sería todo!
Pero como ya sabemos, gran parte de la crianza consiste en ensayo y error y, a pesar de que existen cientos de libros sobre la crianza y el cuidado de los...
¿Se lo digo o no se lo digo? ¿Cómo saberlo? Cuántas veces nos habremos hecho estas preguntas en alguna conversación. Y, sin embargo, no siempre es fácil discernir qué comentarios es mejor evitar en nuestras relaciones personales.
Cuántas veces también, nos hemos arrepentido de decir algo, solo para darnos cuenta, justo después, de que no aportaba nada positivo... Y es normal equivocarnos, pero...
Faltan pocos días para Halloween, y las familias ultiman los preparativos para disfrutar con los niños de esta fiesta. Hay que saber que no a todos los niños le gusta, muchos se asustan y hay que adaptar los planes. Porque lo importante es que todos disfruten.
Madrid es una de las ciudades que ofrece una mayor oferta de ocio relacionada con Halloween ; desde parques temáticos y pasajes del terror,...
Para quienes tenemos hijos, la seguridad de éstos se encuentra definitivamente en uno de los puestos más altos de nuestra lista de prioridades. Por ello, además de protegerles, intentamos darles mensajes e indicaciones para que ellos mismos aprendan a cuidarse.
Uno de los más utilizados es el famoso "no hables con desconocidos" , una advertencia que repetimos a nuestros hijos, tal y como nuestros...
