Si estás embarazada, es recomendable que prepares la maleta del hospital en torno a la semana 37, ya que a partir de esa fecha el parto podría presentarse en cualquier momento, y lo mejor es que te pille con todo preparado para evitar agobios y olvidos importantes.
Deberás preparar una maleta para tí y otra para tu recién nacido, y hacerlo de forma meditada para no guardar más cosas de las necesarias. Aunque el contenido puede variar en función del tiempo que vayas a permanecer en el hospital, y de si vas a dar a luz en un centro público o privado, en general estos son los imprescindibles que no deberían faltar en la bosa de la mamá.
Maleta
Si no tienes una maleta pequeña, individual y fácilmente manejable es momento de hacerse con una. Piensa además que esta maleta podrás usarla posteriormente cuando salgas de paseo o de viaje con tu bebé.
Nos ha gustado esta que hemos visto en Amazon, ligera, compacta y lavable, por 39,93 euros.
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Carpeta porta-documentos
Lo primero que deberás guardar en la maleta es una carpeta con toda la documentación y pruebas médicas que te hayan realizado durante el embarazo. En caso de haber hecho un plan de parto no olvides guardar una copia en tu maleta, tanto si ya lo has entregado en el hospital como si todavía no lo has hecho.
Con estas carpetas de plástico multicolores podrás tener todo organizado. Puedes adquirir un pack de cinco carpetas en Amazon por 3,54 euros.
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Camisón abierto por delante
Aunque lo más probable es que en el hospital donde des a luz te faciliten un camisón para el momento del parto, es recomendable que te lleves dos o tres camisones propios para que puedas cambiarte cuando hayas dado a luz.
Recuerda que el camisón debe ser cómodo, tanto para tí como para los profesionales sanitarios que te atienden, por lo que intenta elegir uno sencillo y abierto por delante para que te permita dar el pecho fácilmente a tu bebé. No se aconsejan pijamas de dos piezas, y personalmente recomiendo llevar un camisón de manga corta, porque normalmente la temperatura de la habitación suele ser elevada.
Este camisón para amamantar puedes encontrarlo en Amazon desde 18,99 euros.
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Bata
Considero que la bata es un prenda muy útil e imprescindible para la estancia hospitalaria, ya que te aportará comodidad y discreción para poder pasear y recibir a las visitas, además de calidez. Sin embargo, se trata de una prenda opcional que no a todo el mundo le resulta imprescindible.
Puedes adquirirla en Amazon por 11,99 euros.
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Zapatillas cómodas
Otro de los imprescindibles que no debe faltar en tu maleta son unas zapatillas, cómodas, ligeras y abiertas por detrás para que te resulte fácil ponértelas y quitártelas sin necesidad de agacharte. Personalmente no recomiendo zapatillas tipo chanclas o con los dedos por fuera, ya que aparte de resultarme más incómodas ofrecen peor sujección.
En Amazon hemos encontrado estas zapatillas de rizo, elaboradas en algodón y con suela blanda y antideslizante por 20,99 euros.
Sujetador de lactancia
Si vas a dar el pecho a tu bebé no debes olvidar meter en tu maleta uno dos sujetadores de lactancia. Mi recomendación es que elijas un sujetador de tejido suave, sin costuras y preferiblemente sin aros, para que sea lo más cómodo posible.
Puedes encontrar en Amazon el modelo de la fotofragía por 19 euros.
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Braguitas desechables
Las braguitas desechables son imprescidibles para el postparto, y a menudo es una de las recomendaciones que los ginecólogos y matronas dan a las mamás a la hora de preparar la bolsa del hospital.
Al ser ropa interior de un solo uso, resultan muy higiénicas para la ocasión, además de estar elaboradas con tejido suave, transpirable y sin costuras, que no molesta en caso de haber puntos o cesárea.
En Amazon puedes adquirir este pack de Chicco de cuatro braguitas monouso por 8,25 euros.
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Bolsa de aseo
Aunque en muchos hospitales suelen proporcionar productos para la higiene diaria, personalmente prefiero llevarme mi propia bolsa de aseo. Si no tienes ningún neceser indiviual en casa puedes adquirir este que te mostramos en la imagen a través de Amazon por 15,99 euros.
En él podrás guardar de forma ordenada y compartimentada todos tus objetos de aseo personales, como cepillo y pasta de dientes, gel y champú, peine, cacao para los labios, crema hidratante, discos de lactancia...
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Compresas postparto
Aunque es probable que en el hospital te ofrezcan compresas postparto, no está demás guardar en tu neceser un paquete. En este artículo te contamos lo que debes tener en cuenta a la hora de comprar compresas postparto, cuidando que sean especialmente absorbentes, cómodas y elaboradas cien por cien en algodón.
Te recomendamos este pack de 10 compresas de la marca Natracare que puedes adquirir en Amazon por 7,31 euros.
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Otras cosas que no debes olvidar
Es importante también que valores si el día del alta vas a querer ponerte la misma ropa que llevarás el día del ingreso. Mi recomendación es que uses la misma (y así evites un bártulo en la maleta), por lo que cuando el parto se haya desencadenado y te prepares para ir al hospital, elige prendas de ropa cómoda que puedas volver a ponerte con facilidad el día del alta.
No obstante, puedes dejar preparada en casa una muda de repuesto para que tu pareja o algún familiar te la acerque al hospital el día del alta, por si la ropa que llevas puesta se mancha o no puedes volver a utilizarla.
No olvides tampoco meter en la maleta objetos de aseo para la persona que te acompañe, así como el cargador de tu móvil y una cámara de fotos con la batería cargada.
Estos son mis imprescindibles para la bolsa de mamá, ¿echas en falta algo más?
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