La organización Kidshealth, dedicada a promocionar la vida saludable, ha lanzado Food Flight, un juego online sobre alimentación sana.
Es un juego educativo dirigido a los más pequeños con el fin de que se vayan familiarizando con hábitos alimenticios saludables. Les enseña a discriminar entre alimentos sanos y los que no lo son, y a valorar sus calorías.
Es muy simple. En una fría noche de invierno, en lugar de nieve, caen alimentos. Para ganar, al muñeco de nieve hay que ofrecerle una alimentación variada basada en frutas, verduras, lácteos bajos en grasa, proteínas magras y granos integrales. Pero también caen del cielo alimentos menos recomendados como patatas fritas, dulces y pasteles.
La clave está en conseguir dos mil calorías escogiendo una alimentación equilibrada, el promedio de calorías que necesita un niño en edad escolar. Si se le da demasiados alimentos poco saludables al muñeco de nieve la partida finaliza y hay que volver a empezar.
Es un poco complicado desplazar al muñeco de nieve, pero seguro que los pequeños le cogen el truco enseguida.
Vía | Reflexiones de un pediatra curtido Más información | Food Flight