Dicen que cuando nuestros hijos se vuelven adolescentes pareciera que comenzamos a hablar idiomas diferentes: ni ellos nos entienden ni nosotros a ellos. Pasa que la comunicación con ellos, que solíamos tener de manera tan sencilla y fluida cuando ellos eran peques, evoluciona.
Mi hija apenas está en la preadolescencia, pero ya me encuentro con algunas respuestas monosilábicas cuando le hago preguntas sobre cómo ha ido su día en el cole. Pero como lo señala la experta en comunicación Lorraine K. Lee, también hay que tomar en cuenta cómo nos comunicamos nosotros con ellos.
Para ello, sugiere una técnica conocida como "hilos conversacionales", que si bien la ha compartido como una forma para mejorar las conversaciones con cualquier persona o en el ámbito laboral, también podemos aplicarla al momento de hablar con nuestros hijos adolescentes, y así decirle adiós a las conversaciones cortas y superficiales.
De acuerdo con Lee, los hilos conversacionales son una técnica simple que nos ayudará a tener conversaciones más significativas - algo que sin duda es importante en una etapa tan crucial como lo es la adolescencia.
Ofrece hilos en tus respuestas
Como lo mencionaba al inicio, observar la forma en cómo nos comunicamos nosotros con los demás también importa. En este sentido, Lee señala que una manera de mejorar las conversaciones es ofreciendo un hilo a los demás.
Por ejemplo, si nuestros hijos nos preguntan cómo estamos o qué tal nos ha ido en el trabajo, no nos limitemos a decir respuestas como el automatizado "Bien", sino a aportar un hilo del que ellos puedan tirar para continuar la conversación.
Así, en vez de decir solamente "Bien", podemos responder algo como "Bien, estoy trabajando en un proyecto que me ilusiona mucho/que encuentro muy interesante". El hilo que hemos ofrecido es que a nuestros hijos les nazca un poco de curiosidad y nos pregunten en qué consiste el proyecto y tengamos una conversación menos corta y superficial.
Tira de los hilos de ellos
La otra forma de aplicar los hilos conversacionales es haciéndolo a la inversa, tirando de los hilos que nos den nuestros hijos, por cortos o breves que sean.
Por ejemplo, si preguntamos a nuestros hijos qué serie están viendo, y ellos nos responden solo con el título de ésta, podemos tomarlo para hacer preguntas de seguimiento, como: "¿De qué va?" o "¿Qué es lo que más te gusta de la serie?".
Recordemos que mostrar interés en las cosas que gustan a los adolescentes no solo es una manera de conocerles mejor, sino de demostrarles que nos importan sus gustos y opiniones.
Haz preguntas que impulsen los hilos
Lee señala que otra manera de utilizar los hilos conversacionales es haciendo mejores preguntas, algo que hemos comentado en otras ocasiones para no recibir un "Bien" a secas.
De este modo, en vez de preguntar simplemente "¿Cómo estás?", preguntemos "¿Qué te emociona de esta semana?", o en lugar de "¿Qué tal tu día?" les digamos "¿Qué ha sido lo mejor de tu día?".
Usa un lenguaje positivo
Finalmente, Lee añade que además de hacer estos ajustes hagamos lo posible por utilizar un lenguaje positivo y emocionante, pues esto nos ayudará a ambos (padres e hijos) a percibir la conversación de forma más positiva y abrirá la puerta a más interacciones interesantes con nuestros hijos.
Foto de portada | Julia M Cameron en Pexels