Los niños se acuestan cada vez más tarde

A mi hijo de tres años le he tenido que quitar la siesta entre semana, porque si no nos daban las 12 de la noche. Aunque se duerma solo una hora y pronto, pongamos de 13 h a 14 h. Un horror. Por la tarde no va al cole y lo que hacemos es que el ratito de la siesta le ponemos dibujos, para que sí esté relajado, en el sofá. Y luego a las 19 h baño y a las 20.30 h a dormir. Y entonces sí duerme hasta las 7.30 o las 8 h, cumpliendo de ese modo un patrón de sueño más normal. En cambio, si duerme siesta, aunque sé que es beneficioso, luego solo duerme 8 h por la noche, y si sumo las horas, no cuadra.

Y es que da igual a la hora que le acueste, él siempre se despierta a las 8 h o así, algún día de premio a las 9 h.

Nosotros nos acostamos cada vez más tarde...bueno, mi hijo de 3 años. Menos mal que no va al cole porque si no, no sé que haríamos. Da igual la hora a la que se levante, que si no es porque vamos en el coche, antes de las 22:30 o 23:00 no se duerme. Eso sí, si no lo despertamos, duerme unas 10h del tirón así que veo que duerme lo que necesita...únicamente nos ha salido trasnochador. :D

Mi hijo no se acuesta tarde, ¡se acuesta tardísimo! Muchas veces intento acostarlo más temprano, me voy con él a la cama, apago la luz y le doy el pecho. Pero cuando termina, gatea marcha atrás, se baja por los pies de la cama y se va de la habitación. Por lo menos ya no se despierta tantas veces por la noche, que yo creo que ha sido el niño que peor ha dormido del mundo. En la última analítica salió que la hormona del crecimiento la tenía baja. Yo le pregunté a la pediatra si eso era por dormir mal. Me dijo que no, que para eso tendría que pasar que el niño no durmiese nada. Me extrañó, pero ella debe saberlo mejor que yo, que para eso es endocrina. Era por no comer. Ya come algo más, pero era el niño que peor comía del mundo. Un niño que ni comía ni dormía. Un poquito desesperante. Como su madre cuando era chica.

Yo tengo dos hijos, el mayor (6 años y 1/2) siempre ha estado crónicamente por debajo de todas las estadísticas; nunca ha tenido problemas de crecimiento (es más, es bastante alto para su edad) y por lo general se le ve despierto y de buen humor, con lo cual he llegado a la conclusión de que simplemente es un niño que necesita dormir menos horas.

De todos modos, en referencia a lo que comenta el artículo, si los niños se acuestan cada vez más tarde es consecuencia de la vida que llevamos. Hasta hace no mucho, los niños pasaban las tardes en casa, ahora entre colegio y extraescolares a menudo les da la hora de cenar que todavía no han desconectado, y es normal que se acuesten a las mil o que se revolucionen y les cueste, porque todavía no han tenido tiempo de descansar. Puesto que en muchos casos los madrugones son obligatorios, no consiguen dormir lo que necesitan.

pues el mio con un año duerme super poco, yo intento que se duerma antes, pero es que el día que lo hace se despierta también antes, hasta el punto que un día que se durmió a las 21 a las 6 estaba ya despierto, y los fines de semana nos deja dormir como muy tarde hasta las 7:30 u 8!! y el caso es que luego tampoco duerme mucha siesta, un poco por la mañana, una hora después de comer, y normalmente por la tarde media horita... ¿Pero como se obliga a un niño a dormir? llevamos una vida muy tranquila, nada excitante, y yo no tomo café mas que por la mañana después de darle de mamar. ¿Que puedo hacer?

Justamente esta semana puedo decir que mi hijo ha subido esa media de 30 minutos por muchos minutos mas. Está agotado de cansancio pero el nada que quiere ir a dormir. Eso si, en cuanto consigo que ponga la cabeza en la almohada se duerme en seguida, pero para llegar a eso... Pondré en práctica esos consejos ;) Gracias!