¿Recuerdas lo fácil que era hacer amigos cuando éramos niños? Bastaba un "hola" o un "¿jugamos juntos?" (y a veces ni eran necesarias las palabras) para hacer un nuevo amigo con el que nos la pasáramos increíble durante horas y horas.
Pero si lo contrastamos con la creación de nuevos vínculos ahora que somos adultos, es muy evidente que las cosas han cambiado y hacer amigos no es tan fácil como cuando éramos niños.
¿Por qué ocurre esto? ¿qué es lo que dificulta tanto la búsqueda de nuevas amistades cuando somos adultos? Un estudio se propuso investigarlo y ha encontrado 40 razones por las que esto sucede (sorpresa: en la mayoría de ellas la causa somos nosotros mismos).
Cada una de las razones fue clasificada dentro de una categoría principal, dejando como resultado seis motivos generalizados por los que no hacemos amigos fácilmente: introversión, temor al rechazo, razones pragmáticas, desconfianza, falta de tiempo y ser muy exigente.
Introversión
- Soy introvertido/a.
- Me siento avergonzado/a al conocer gente nueva.
- No hablo fácilmente con personas que no conozco o acabo de conocer.
- Soy tímido/a.
- Espero que otros den el primer paso.
- No soy social.
- No conozco a muchas personas nuevas porque no me relaciono mucho con los demás.
- No me abro fácilmente.
- No me resulta cómodo que otros sepan cosas sobre mí.
Temor al rechazo
- Temo el rechazo.
- Pienso en lo que otros puedan pensar de mí y me pongo ansioso/a.
- Temo que otros me juzguen de manera negativa porque no tengo muchos amigos.
- Me preocupa que no sea aceptado/a.
- Me resulta difícil comunicarme con los demás.
- Me resulta difícil entender qué debo hacer para iniciar una amistad.
- Soy inseguro/a.
- No creo que cause una buena primera impresión.
Razones pragmáticas
- Tengo una discapacidad que dificulta mi capacidad para socializar.
- Tengo un problema de salud que me impide socializar.
- Tengo problemas psicológicos que me impiden hacer amigos.
- Vivo en un país cuya cultura es diferente a la mía, lo que me dificulta hacer amigos.
- Pertenezco a un grupo de amigos muy unido que me impide hacer nuevos amigos.
- Vivo en un lugar con pocos habitantes y no conozco a nuevas personas.
Desconfianza
- No confío fácilmente en los demás.
- Soy cauteloso/a.
- Soy desconfiado/a.
- Falta de confianza debido a malas experiencias pasadas.
- Siento que los demás se acercan a mí con un propósito distinto a la amistad.
- Soy muy selectivo/a en cuanto a con quién hacer amistad.
- Me resulta difícil encontrar personas que realmente estén interesadas en la amistad.
Falta de tiempo
- Falta de tiempo.
- Trabajo muchas horas y no tengo tiempo para amistades.
- Dedico todo mi tiempo a mi pareja y no tengo tiempo para amistades.
Demasiado exigente
- No tengo ganas de hacer nuevas amistades.
- Mi edad: siento que soy demasiado viejo/a como para comenzar nuevas amistades.
- No doy fácilmente a otros la oportunidad de ser mis amigos.
- Rechazo fácilmente a las personas como posibles amigos.
- Me resulta difícil encontrar personas con las que tengamos intereses comunes.
- Me resulta difícil encontrar personas que encajen conmigo.
Estas 40 razones fueron el resultado de una primera ronda de entrevistas de 30 minutos realizadas a 20 personas, para después ser listadas en una encuesta que fue aplicada a un grupo mayor de participantes y validarlas.
Posteriormente, se realizó un estudio de seguimiento en el que participaron 622 personas, encontrando que entre las 40 razones destacaban principalmente la introversión, la falta de tiempo y la falta de confianza, siendo esta última un factor más importante para las mujeres que para los hombres.
Foto de portada | Andrea Piacquadio en Pexels