Decálogo de consejos para retomar el ejercicio tras el parto Postparto Muchas mamás tardarán meses en volver a hacer ejercicio, pero si eres de las que están acostumbradas a una actividad física frecuente antes de ser madre, probablemente tengas ganas de empezar cuanto antes. Vamos a ver un decálogo de...
Las mejores cremas y aceites reafirmantes para después del parto Postparto En los posts anteriores de nuestro Especial Belleza Postparto comentamos, entre otras cosas, que la piel necesita cuidados especiales después de parto. Además de la práctica de ejercicio, las cremas y aceites pueden ser tus aliados para...
El cuidado de los pechos después del parto Postparto Una de las cuestiones que preocupa a muchas mujeres tras el embarazo es el aspecto de sus pechos. Los cambios sufridos en el pecho durante la gestación y la lactancia requieren unos cuidado especiales, y de ello os vamos a hablar en...
La piel necesita cuidados especiales tras el parto Postparto Después de dar a luz, como es normal, centras toda tu atención en el bebé, pero tu piel también necesita cuidados especiales tras el parto. La nueva situación en tu vida, el cansancio y los cambios hormonales se ven reflejados en la...
Cuándo y cómo volver a hacer ejercicio después del parto Consejos Hoy en nuestro Especial Belleza Postparto tratamos a fondo un tema al que ya aludimos cuando hablábamos de recuperar (o no) la figura tras el parto. Se trata de cuándo y cómo volver a hacer ejercicio después del parto, una cuestión en la...
Volver (o no) a recuperar la figura tras el parto Postparto Hemos tenido nueve meses para ver cómo cambia nuestro cuerpo poco a poco, hasta el momento en que nace el bebé. Entonces, nos enfrentamos de golpe a un cuerpo nuevo, que no reconocemos, porque no es ni el del embarazo ni el que teníamos...
Estrías en el postparto: un momento clave para tratarlas Postparto Durante el embarazo la piel puede estirarse hasta diez veces más de lo que es su superficie habitual. Debido a factores hormonales y una deficiente hidratación de la piel, al distenderse, las fibras cutáneas se rompen y aparecen cicatrices...
Rituales de belleza en el postparto Postparto Convertirse en madre no significa que descuides tus rituales de belleza, todo lo contrario en el postparto debes mimarte y cuidarte más que nunca. Desde el momento en que ves su carita por primera vez, tu prioridad pasa a ser tu hijo...
Especial Belleza en el Postparto en Bebés y más Bebés y más Cuando te conviertes en madre, ocupas la mayor parte del tiempo al cuidado de tu bebé, como debe ser. Pero también es necesario que dediques unos momentos cada día a cuidar de ti misma y a mimarte. Sentirte bien tanto por dentro como...
