Diez cosas que debe evitar una embarazada Embarazo Todos sabemos y tenemos claro que un embarazo no es una enfermedad, por lo que no hay que tratar a las mujeres como si de unas impedidas se tratara y, más o menos, pueden llevar una vida normal, si los cambios producidos por el embarazo lo...
¿Puedes tener un parto prematuro por usar desodorante durante el embarazo? Embarazo En los últimos dos días ha aparecido una noticia un poco preocupante para las mujeres embarazadas que dice que utilizar desodorante durante el embarazo puede hacer que el parto sea prematuro. Preocupante porque imagino que deben ser muy...
¿Puedo usar perfume en el embarazo? Embarazo Uno de los mitos en torno al embarazo es la seguridad en el uso de cosméticos. A todas nos gusta oler bien, también cuando estamos embarazadas, pero a la vez queremos hacer lo que sea más seguro para el bebé, así que hoy vamos a despejar...
Embarazada en verano, todo son ventajas Embarazo Muchas son las personas que, al ver a una mujer muy embarazada en pleno verano, se apiadan de ella y lo mal que lo debe estar pasando con el calor, la hinchazón de pies y todas esas pequeñas incomodidades que se asocian a un avanzado...
Citomegalovirus congénito, ¿qué consecuencias tiene para el bebé y cómo evitarlo? Embarazo Cuando estamos embarazadas solemos extremar las precauciones para evitar contagios que puedan afectar al bebé en gestación. Hoy hablaremos de un virus de la familia de los herpes del que tal vez hayáis oído hablar llamado citomegalovirus...
¿Tendré una piel y un pelo bonitos? Cuidados durante el embarazo Embarazo El embarazo supone importantes cambios para nuestro organismo, y la piel y el cabello no están exentos de ellos. Los cambios hormonales, el aumento de peso... influyen en el cabello y la piel durante el embarazo, por eso hemos de poner un...
¿Embarazada en Navidad? No te pases con las comidas Nutrición Embarazo La Navidad es una época del año repleta de comidas, cenas, despedidas y celebraciones en las que fácilmente se pueden coger unos kilitos de más. En sólo 15 días se pueden llegar a aumentar entre 2 y 3 kilos de peso, así que no te pases con...
¿Como evitar el estrés en el embarazo? Embarazo Una de las claves para un embarazo sano y feliz es cuidar la mente y tener el descanso adecuado. Hay muchas situaciones que nos pueden llevar a momentos complicados, pero si conseguimos evitar el estrés en el embarazo lo agradecerá nuestro...
Cómo hacer el masaje perineal para disminuir el riesgo de desgarro y de episiotomía Embarazo Ayer hablamos de cómo el masaje perineal puede ayudar a las mujeres que lo practican reduciendo la incidencia de traumatismo perineal (se reducen sobretodo las episiotomías) y disminuyendo el dolor de la zona varias semanas después del...
¿Son útiles los masajes en el perineo para evitar desgarros y episiotomías? Parto Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo da a las mujeres (y yo diría que también a los hombres, que nos ponemos en su lugar y si nos pasara algo así nos deprimiríamos de por vida) es el traumatismo perineal, nombre que...
Sexo en el embarazo: las 10 preguntas más frecuentes Embarazo Mantener relaciones sexuales durante el embarazo, lejos de ser peligroso, es positivo tanto para la pareja como para el bebé. Salvo que se aconseje abstinencia por razones médicas, el sexo en el embarazo es bueno para todos. Es...
El peso en el embarazo: cuánto se recomienda ganar y cómo controlarlo Embarazo El peso es una de las cuestiones que más llegan a obsesionar a las embarazas, tanto por los estereotipos de belleza actuales como por la importancia excesiva que le dan algunas matronas y ginecólogos que, mes tras mes, miran la báscula...
¿Cuáles son los ejercicios más adecuados durante el embarazo? Consejos Llega la gran noticia, estás embarazada y quieres saber si puedes seguir realizando el ejercicio al que estás acostumbrada, si conviene iniciar nuevas prácticas de actividad física o por el contrario el ejercicio esta contraindicado. Hoy...
Alimentación sana en el embarazo: diez cosas que debes saber Nutrición Embarazo La nutrición de la embarazada es clave para el buen desarrollo del bebé. Es un período en el que la forma de alimentarse de la madre repercute no sólo en su salud, sino en la del bebé que se está gestando, por tanto hay al menos 10 cosas...
Especial Cuidados en el embarazo en Bebés y más Embarazo Hoy comenzamos un nuevo Especial en Bebés y más dedicado a los cuidados en el embarazo que esperamos os sea de utilidad a todas las futuras mamás. El embarazo es una etapa muy especial en la vida de la mujer, está creando una nueva vida...
Al menos dos litros de agua diarios durante el embarazo Nutrición Embarazo Se suele hablar a menudo de la ingesta de calorías recomendadas para la embarazada, pero se le da menos importancia al agua, un alimento indispensable para la buena salud de la madre y el bebé en gestación. Expertos en nutrición...
Nuevo aceite perineal para la embarazada de Suavinex Embarazo Hoy os quiero recomendar un producto que acaba de lanzar Suavinex que puede resultar muy interesante para preparar la zona del periné de cara al parto. Se trata un nuevo aceite perineal para la embarazada con aceites de rosa mosqueta,...
Cambios en el pelo de la embarazada Embarazo Durante la gestación, la acción de las hormonas produce alteraciones en el cuerpo de la mujer, y no es una excepción que también afecte al cabello, produciendo cambios en el pelo de la embarazada. Las hormonas placentarias provocan un...
El embarazo y la tonificación muscular Embarazo Como ya dijimos en la primera entrada sobre el entrenamiento en el embarazo, hace unas décadas los médicos desaconsejaban cualquier actividad física por muy moderada que esta fuera, se consideraba como algo inaceptable y hasta peligroso,...
Especial Belleza y Salud para Embarazadas en Bebés y más Bebés y más Hoy os traemos otro estreno en el blog. Ya anunciamos el Especial Verano con niños, pero también nos ocuparemos de las futuras mamás en las próximas semanas. Estrenamos el Especial Belleza y Salud para Embarazadas en Bebés y más. Os...
