Longevidad

La mente es muy poderosa, y lo que le decimos y cómo se lo decimos, puede influir enormemente en diversos aspectos de nuestras vidas, desde nuestras decisiones hasta el humor o estado de ánimo que tengamos. Pero además de esto, nuestra...

Varios estudios se han encargado de averiguar cómo influye el mes de nacimiento en la esperanza de vida de una persona, pero este es sin duda el más extenso realizado en España. El grupo de trabajo 'Análisis de la Longevidad' del Colegio...

El tenis es uno de los deportes más populares en todo el mundo. En España, se estima que hay alrededor de tres millones de jugadores de tenis, según la Real Federación Española de Tenis (RFET), y es que es un deporte de lo más completo con...

Envejecer es inevitable: se trata pues, de un proceso natural que sucede de manera gradual, y en el que progresivamente vamos observando cómo cambiamos física y mentalmente. Pero aunque no es algo que suceda de la noche a la mañana y los...

Siempre se ha sabido que la longevidad difiere ligeramente entre hombres y mujeres. Concretamente, los hombres viven hasta los 69 años, mientras que las mujeres, generalmente llegan a los 74 años en promedio, según la Organización Mundial...

El envejecimiento es algo que no podemos evitar, forma parte del propio proceso de la vida. Sin embargo, hay hábitos que podemos poner en práctica para ralentizarlo y reducir el riesgo de enfermedades que afecten a nuestra...

Nunca es tarde para comenzar, y una de las pruebas más contundentes que tenemos de ello es Cherie Gruenfeld, la triatleta que comenzó a ejercitarse a sus 40 años y a sus 79 ya ha competido en 28 Campeonatos Mundiales Ironman, de los que ha...

A partir de los 50 años, muchas personas comienzan a notar síntomas de pérdida de memoria. Es algo absolutamente normal y no necesariamente relacionado con alguna enfermedad. Lo que sucede es que, con el pesar de los años a medida que...

El secreto de la longevidad es uno que se ha explorado e investigado durante décadas. El interés es obvio: todos queremos tener vidas largas y felices, pero sobre todo, saludables. Esto ha hecho que con frecuencia se realicen estudios que...

A medida que envejecemos, perdemos capacidades físicas de forma más o menos gradual. Entre los 40 y los 50 años especialmente, diversos órganos de nuestro cuerpo empiezan a deteriorarse. Así, perdemos masa muscular, la visión se vuelve...

Alrededor del mundo se gastan millones de dólares para encontrar el secreto de la longevidad. Sin embargo, la verdadera cuestión es cómo cumplir muchos años gozando de buena salud física y mental, porque no se trata solo de vivir más, sino...

Hoy vamos a levantarnos el ánimo. Si miramos fotografías de hace 30, 40 ó 50 años, lo más probable es que las personas de antes aparenten más edad que las de ahora. Incluso personas de nuestra propia familia, nuestros padres, nuestros tíos...

En términos de longevidad, la alimentación juega un papel trascendental. La gran mayoría de personas nos sabemos muy bien la teoría: debemos comer sano, hacer deporte, descansar, cultivar nuestras relaciones interpersonales, etc. Sin...

La ciencia y la industria invierte cantidades ingentes de dinero para encontrar la clave de la longevidad. Es un negocio millonario que abarca múltiples sectores, entre ellos el de la alimentación, el deporte, la medicina, la tecnología y...