Deliciosas acelgas arcoiris con langostinos. Receta de Navidad para embarazadas Recetas No sé si conocéis esta variedad de acelgas con tallos de diferentes colores, rojos, naranjas, amarillos y los clásicos blancos. Cuando la vi en la frutería no pude resistirme y los traje a casa para preparar estas deliciosas acelgas...
Pastel rústico de uvas y canela. Receta de Navidad para embarazadas Recetas A veces hay que darse una alegría, concederse un premio, un pequeño capricho. Con esta receta de pastel rústico de uvas y canela, quédate tranquila porque te vas a sentir encantada y con una pequeña porción vas a quedar...
Pastel de salmón, queso crema y brócoli. Receta de Navidad para embarazadas Recetas La receta que vamos a publicar hoy es muy vistosa y puede veniros bien para servir como entrante para las próximas fiestas navideñas. Además, el pastel de salmón, queso crema y brócoli cunde bastante, por lo que resulta un plato bastante...
Cous-cous de verduras. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Este fin de semana pasado tuve invitados en casa, me tuve que esforzar en la preparación del menú, ya que una de ellos es vegetariana, de las que no quiere probar nada que venga de un animal, y de las que no les gusta el pescado, por lo...
Empedrat. Recetas para embarazadas Nutrición Embarazo Un ensalada de legumbres como esta que presentamos hoy, un empedrat, puede ser una comida ideal para cualquier de nosotros, estemos embarazados o no. Es una comida completa y rápida de hacer, si a todo esto le añadimos lo sana y nutritiva...
Copa de frutas del bosque. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Muy elegante, muy colorida y muy rica, es esta copa de frutas del bosque que presentamos hoy. La hemos querido acompañar de un poquito de miel ya que las frutas no quedan dulces. El yogurt natural nos ayuda a regenerar la flora...
Tallarines con salsa de nueces. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo No solo de salsa de tomate vive la pasta. Por eso presentamos estos tallarines con salsa de nueces, porque es un plato sano, sencillo y muy sabroso, y porque es una fantástica alternativa al tomate frito de las salsa más clásicas, que a...
¡Ñami mami!: libro de recetas para el embarazo Lecturas recomendadas Como sabéis, en Bebés y más tenemos una atractiva sección de Recetas para embarazadas. Pero para quienes tengáis ganas de más, podéis conseguir el libro ¡Ñami mami! recetas para el embarazo. Contiene información nutricional sobre la...
Coliflor con almendras. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Se puede pensar que una fritura quizás no sea lo más recomendable para nadie, pero también forman parte de nuestra dieta y por supuesto también de la dieta de las mujeres embazadas, está claro que sin abusar de las frituras son igual de...
Espinacas y huevos al horno. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Si Popeye se las comía a latas para salvar a Olivia de las garras de Brutus, nosotras que no necesitamos que nadie nos rescate, vamos a comer las espinacas con huevos al horno, así porque sí, porque están muy ricas, y porque además nos van...
Puré de patatas al curry. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Esta receta que presentamos hoy, puré de patatas al curry, la recomendamos sobre todo como un acompañamiento a un filete a la plancha ya sea de carne como de pescado. Es un puré con mucho sabor, distinto al tradicional por su toque...
Batido de melocotón, manzana y kiwi. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Ya hacía algún tiempo que no presentábamos la receta de una bebida como la de hoy, batido de melocotón, manzana y kiwi, y lo cierto es podríamos poner muchos más con lo ricos que están, lo sanos y apetecibles que resultan. Como ya hemos...
Patatas a la vinagreta. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Es un plato muy sencillo, esto no se puede negar, pero es ideal para cocinarlo cualquiera de esos días en los que no tenemos nada en la nevera, estamos demasiado ocupadas, o demasiado cansadas, o simplemente no tenemos ninguna gana, de...
Rollitos de pollo al pesto. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Una receta de pollo que nos puede servir por ejemplo para una fiesta o celebración, donde tengamos que cocinar para bastante gente. Los rollitos de pollo al pesto son rápidos de cocinar, sencillos y muy sabrosos. Esta receta nos va a...
Ensalada de gambas y aguacate. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Aunque las embarazadas tienen que controlar las raciones semanales de pescado y marisco que toman, esto no significa que no puedan darse el gusto nunca, por lo que presentamos esta ensalada de gambas y aguacate, que puede ser una opción...
Arroz con leche. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Sé que el Arroz con leche es un clásico y, siempre he dado por hecho que cualquiera sabe cocinarlo, pero después de hacer una pequeña encuesta en la oficina veo que no siempre se tiene muy claro del todo cómo hacerlo. Durante la...
Conejo adobado al horno. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Las preparaciones en adobo, dan a las carnes un cambio en su sabor muy importante y también consiguen que las carnes se ablanden, esta receta de conejo adobado al horno, puede servir como referencia, ya que podemos modificarla y añadir o...
Lassi de mango. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo El Lassi de mango es un batido originario de la India, está hecho a base de yogurt y es muy refrescante. Está claro que lo podemos modificar, y agregarle las frutas que más nos gusten, como por ejemplo kiwi, melocotón, plátano, manzana,...
Tortilla rústica al horno. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo Hoy presentamos esta riquísima tortilla rústica al horno, en un principio esta hecha con los ingredientes indicados más abajo, pero da juego para modificarlos como más nos guste, si tenemos habitas en la nevera las podemos aprovechar o...
Muslos de pollo asados al limón. Receta para embarazadas Nutrición Embarazo La receta de muslos de pollo asados al limón que presentamos hoy es una receta que se puede cocinar en cualquier época del año, tiene muy pocas calorías y esta tan rica que cuando la hagamos tenemos que tener cuidado de no quedarnos...
