sedentarismo

Para nadie es un secreto que el sedentarismo se está expandiendo a pasos agigantados y lo peor: a edades cada vez más tempranas. La Asociación Española de Pediadría ha lanzado una voz de alarma: hay una parte muy amplia de la población...

La práctica de ejercicio físico en niños y adolescentes tiene incontables beneficios para su salud; por ejemplo, ayuda mantener sus huesos fuertes, mejora del estado anímico, favorece el desarrollo cognitivo y ayuda en la prevención de...

Crear hábitos saludables es algo que debemos procurar iniciar desde la infancia, no solamente para que se vuelvan parte de nuestra rutina y estilo de vida, sino también, nos ayuden a prevenir o disminuir el riesgo de padecer ciertas...

A partir del próximo curso, los adolescentes de la Comunidad de Madrid cursarán tres horas a la semana de Educación Física, frente al resto de los alumnos españoles que solo tienen dos. La medida llegará algo más tarde a los alumnos de...

Todos conocemos los efectos de una vida sedentaria que no sólo afecta a las personas adultas, sino también a los niños en una etapa en la que están en pleno crecimiento. Según un estudio de la Universidad de British Columbia, los niños...

El sedentarismo es enemigo de la buena salud y de la diversión. Sin embargo, no siempre nos apetece salir a pasear o a hacer ejercicio, es normal y hay momentos para todo. ¿Y qué hay de visitar un museo o salir a hacer compras? Cuantas más...

Nos preocupa la salud de nuestros niños en un tiempo en que la obesidad se ha convertido en una problemática a nivel mundial. Comer bien y llevar una vida activa es la combinación perfecta para mantenerse en el peso adecuado, pero según un...

Tener el colesterol alto es un problema que afecta cada vez a más niños. La hipercolesterolemia hace tiempo que dejó de ser una enfermedad propia de los adultos, pero, ¿por qué hay niños con colesterol? ¿Hay una base genética o es fruto de...

El sedentarismo en los más pequeños es un problema acuciante en nuestra sociedad, y que deriva en dificultades ampliamante tratadas en nuestras páginas, como la obesidad. Parece que en general no prestamos la atención necesaria a los...

Dependiendo de la actividad física que realicen los niños en las guarderías, serán más o menos activos en su entorno familiar, a mayor actividad física en la guardería menores conductas sedentarias en otros entornos. Este es el dato que se...