¿Te cuesta ser sociable? Los trucos de los expertos para mejorar tus habilidades sociales y ser una persona más extrovertida Noticias Hay personas a las que ser sociable se les da de forma natural. Pero para muchos otros, especialmente quienes son tímidos o introvertidos, las habilidades sociales son algo en lo que pueden tener poca o mucha dificultad, especialmente a la...
Usar palabras complejas no te hará parecer más inteligente. Pero los trucos de este experto en comunicación de Stanford, sí Noticias Probablemente, a muchos nos interesa causar una buena impresión, especialmente en situaciones donde sabemos que seremos evaluados, como una entrevista de trabajo o una conversación con alguna persona en el ámbito laboral. Hay ocasiones,...
Dos trucos que no fallan para reconocer a las personas envidiosas a la primera y cómo protegerte de ellas Noticias Es probable que todos en algún punto de la vida nos encontremos con una persona envidiosa. Este tipo de individuos suelen ser personas inseguras o con baja autoestima por diversos motivos - a veces tienen traumas que llevan cargando sobre...
"¿Por qué me cuesta tanto poner límites?" Los trucos de una psicóloga para hacerlo sin sentirte culpable Noticias Cuando le pregunto a mis pacientes por qué les cuesta poner límites, diría que el 99% responde que, porque se siente culpable al hacerlo. Y es algo que a mí también me ha ocurrido. Parece que al ser asertivos, decir "no" y defender...
Así preparo el café para extraer todos sus antioxidantes. El truco está en el tueste y en utilizar bien la cafetera adecuada Guías de compra Como buena colombiana, no encuentro mejor forma de empezar al día que con un buen café. Aunque empecé bebiéndolo por tradición familiar, me conquistó por esa sensación de "voy a empezar el día con energía" que me produce y me quedé por...
Dos trucos que usan las personas con altas habilidades sociales para causar buena impresión, según un experto en comunicación de Stanford Noticias La primera impresión es lo que cuenta. O al menos eso es lo que dice la famosa frase. Si nos vamos a la psicología, podemos encontrar que entendemos la primera impresión como la imagen o idea que nos hacemos de una persona que recién...
Solía llegar siempre tarde hasta que puse en práctica este truco de planificación. Me lleva solo cinco minutos cada mañana y ahora soy la más puntual Noticias La puntualidad nunca ha sido mi fuerte. Hay una anécdota de mi infancia que le encanta repetir a mi familia: mientras mi hermana menor ya estaba lista por las mañanas para ir al cole, yo todavía no me había vestido. Claro, podemos decir...
Los trucos definitivos de Harvard para eliminar distracciones mientras estudias y disparar la productividad Noticias Existen diversos factores que pueden afectar nuestra productividad, ya sea al momento de estudiar o durante nuestra jornada laboral. Desde nuestras necesidades físicas y de salud, hasta las condiciones del entorno, encontramos que hay...
Tres trucos deco para iluminar habitaciones oscuras o sin ventanas sin aumentar tu factura de luz Noticias Ya sea porque tiene ventanas pequeñas, porque no recibe suficiente luz exterior o porque no cuenta con ninguna ventana, es probable que tengas en casa una habitación oscura. Quizás la primera solución que venga a nuestra mente para...
He probado el mejor truco para encoger los vaqueros que me quedaban grandes. Así lo he conseguido sin usar secadora Noticias Uno de los trucos más útiles que he descubierto recientemente es el que permite encoger unos vaqueros: ya sea porque te equivocas de talla al comprarlos y no te apetece hacer el cambio, porque has bajado de peso o porque simplemente han...
He probado la regla de los cinco segundos para cumplir mis metas. Es el mejor truco de productividad para pasar de la idea a la acción Noticias Para muchas personas, la parte que resulta más difícil a la hora de buscar alcanzar alguna meta o realizar una tarea, es empezar. Y es que hay ocasiones en las que no tenemos la motivación o la convicción suficiente para dar el primer...
Cómo pasé de ser una persona rencorosa a pasar página y perdonar más fácilmente. Ese es mi mejor truco Noticias El rencor, como una sombra oscura, puede envolver nuestro corazón y nublar nuestra visión del mundo. Es como una mochila pesada que nunca acabamos de soltar, aunque ya no nos proporcione nada, solo odio y rabia. Y todas y todos lo hemos...
Cómo pasé de tener memoria de pez a acordarme de las cosas que necesito en el día a día con estos sencillos trucos Noticias ¿Alguna vez has experimentado la frustrante situación de entrar a una habitación y olvidar por completo por qué estabas allí? ¿O tal vez te ha pasado olvidar el nombre de alguien justo después de que te lo presentaran? No te preocupes, no...
La genial idea de una madre que ha creado una guía detallada para sus hijos sobre qué hacer en caso de emergencia Noticias Muchos padres solemos creer que somos invencibles y que nada malo nos puede suceder, que somos nosotros los que cuidamos a los hijos y no al revés. Pero la realidad demuestra que, lamentablemente, puede pasar y hay casos en los que la...
La genial idea de una madre para entretener a los niños fuera de casa sin pantallas Actividades para bebés y niños Los móviles y tablets se convierten en un recurso fácil a la hora de entretener a los niños fuera de casa. Ya sea cuando viajan en coche o avión, esperan la comida en un restaurante o su turno en una sala, muchos padres acaban sucumbiendo...
¿A tus hijos les encanta dibujar? Tres consejos para organizar su material y mantener el orden en casa Nuestras experiencias ¿A que niño no le apasiona dibujar y garabatear sobre un papel en blanco? Se trata de una actividad maravillosa e imprescindible, que no solo les entretiene, sino que fomenta su creatividad, imaginación y tiene múltiples beneficios para su...
Nueve trucos de magia para hacer con niños Infancia La magia tiene la capacidad de maravillar a todos por igual, a los mayores y a los más pequeños. Y es que, ¿quién no disfruta viendo cómo lo imposible se vuelve posible? Cuando vemos trucos de magia todos volvemos a ser niños emocionados...
El truco viral (y económico) de una madre para evitar que el suelo se llene de comida cuando su bebé come solo Consejos Todo padre y madre que ha pasado por la etapa de alimentación complementaria (o está pasando por ella) sabe que es un momento bastante... desastroso. El bebé está probando nuevos alimentos con sus manitas, en las cuales aún no tiene muchas...
Prendas de punto para bebé: cómo cuidarlas Consejos Una de las cosas que a la mayoría de mamás nos gusta hacer es comprar ropa para nuestros bebés. En esta época además, las prendas de punto son nuestras favoritas porque van monísimos y calentitos, aunque tiene una particularidad: necesita...
Como guardar la ropa y que se conserve en buen estado para un próximo bebé Consejos Uno de los momentos más emocionantes para una futura mamá (especialmente si se trata de una primeriza), es cuando empieza a comprar la ropa de su bebé. Por eso, y ya sea que decida tener otro bebé, conservarla o regalarla a otra futura...
