Ejemplo de dieta equilibrada durante el embarazo Embarazo Hace unos días comentábamos cuál era el aumento de peso ideal durante el embarazo, y hoy nos detenemos en un ejemplo de cómo lograr ese peso ideal gracias a una dieta equilibrada. Se trata de un vídeo en el que encontramos la explicación...
Diarrea leve Salud infantil Cuando un niño pequeño tiene diarrea, aunque sea leve, los padres nos preocupamos enormemente. En realidad en España no es especialmente frecuente que se produzcan diarreas de verdadera gravedad. Usualmente se nos recomienda no ofrecer...
Comer cereales no influye en el sexo del futuro bebé Embarazo Algunas investigaciones recientes han revolucionado el panorama asegurando que la dieta de la madre antes del embarazo puede estar relacionada con el sexo del futuro bebé, sugiriendo que pudiéramos decantarnos por ciertos alimentos según...
Estreñimiento infantil: qué hacer Salud infantil Hace pocos días hablábamos de la diarrea infantil y hoy tocaremos otro de los problemas gastrointestinales más frecuentes en la infancia que tanto preocupa a los padres, el estreñimiento. Representa alrededor de un 5% de las consultas...
Diarrea: dieta recomendada y no recomendada para niños Salud infantil Como os comentaba ayer, la diarrea es un trastorno muy frecuente entre los niños, especialmente entre los menores de 2 años. También os comentaba qué hacer en caso de que el niño padezca diarrea aguda, es decir un aumento en la frecuencia...
Un GPS para luchar contra la obesidad infantil Salud infantil Todos sabemos lo difícil que puede resultar quitarse esos kilos de más, y este problema se agrava en los niños, al ser muy difícil imponerles una dieta, y estar todo el día detrás de ellos para evitar que coman entre horas y que además...
Un 40% de los niños son “mal comedores” Nutrición Infantil Aunque es uno de los más acusados, la obesidad no es el único problema de la alimentación infantil, también existen trastornos nutricionales y patologías alimentarías como la bulimia y la anorexia. Lo cierto es que todos tienen su germen...
Zumo de mandarina, una bebida muy saludable Nutrición Infantil Los zumos son una buena alternativa a las frutas enteras, las cuales no suelen resultar demasiado atractivas para los niños. Aunque sean exprimidas, las mandarinas son grandes aliadas en la dieta infantil ya que aportan nutrientes y...
Errores comunes en la alimentación de niños "mal comedores" Nutrición Infantil Hay niños que son realmente “puntillosos” para comer, y esto suele ser una preocupación entre los padres a quienes se les escucha decir constantemente que el niño “no me come”. Es un desafío diario hacer que el niño pruebe nuevos...
Factores de riesgo de bajo peso en el bebé Embarazo En los últimos años se han disparado los partos de bebés con bajo peso al nacer. Los factores medioambientales, el tabaco y por supuesto la alimentación de la madre durante la gestación están entre los motivos responsables. Un estudio...
Una alimentación rica en fibra disminuye el riesgo de preeclampsia Embarazo La alimentación durante el embarazo es muy importante, más de lo que suele creerse. Los nutrientes que asimila el organismo mientras el bebé se está gestando influyen decisivamente en la buena salud del embarazo y del niño. En nuestro...
Vitamina A para reducir el riesgo de paladar hendido Embarazo En Bebés y más siempre hablamos de la importancia de llevar una dieta equilibrada en el embarazo. No solamente para controlar el aumento de peso sino también para que el bebé reciba a través de los alimentos todos los nutrientes, vitaminas...
El ejercicio físico es mejor que las dietas para la obesidad infantil Salud infantil La obesidad infantil no entiende de fronteras, o lo que es lo mismo, los malos hábitos de vida de nuestra civilización llegan a todos los países. Ya sabíamos que España era el tercer país mundial en el ranking de obesidad infantil tras...
Frutas y verduras relacionadas con el éxito escolar Salud infantil Ya sabíamos que comer sano es imprescindible para tener energía y para prevenir enfermedades, pero ahora unos investigadores de la Universidad de Alberta (Canadá) han demostrado que el consumo de frutas y verduras junto con la ingesta...
Fundación Dieta Mediterránea dedicada a los niños Recursos en la web La Fundación Dieta Mediterránea (FDM) es una entidad sin ánimo de lucro que tiene como objetivo principal salvaguardar el acervo cultural común a las poblaciones de la cuenca mediterránea. En la cultura Mediterránea, como sabemos, cobra...
Ve el video en el sitio original. Vídeo: la alimentación durante el embarazo Embarazo En Bebés y más ponemos una especial atención a la dieta de la mujer embarazada, y tratamos el tema muy a menudo. En nuestro Especial Embarazo la alimentación también encuentra lugar, y ya hemos hablado de la importancia de una adecuada...
Dieta equilibrada y embarazo. Consejos de un experto Embarazo No se trata de comer por dos sino de comer bien. Y aunque siempre buscamos (y encontramos) excusas para no poder llevar una correcta alimentación, el embarazo es el mejor momento para cumplir con los buenos propósitos. El doctor...
Nuevo estudio confirma la relación entre la dieta de la madre y el sexo del bebé Noticias En los últimos años se han realizado diversos estudios dirigidos a demostrar que la carga genética del espermatozoide no es el único factor que interviene en la definición del sexo del bebé. Hace un par de años una bioquímica argentina...
Nutralizer: CD infantil para llevar una vida sana Salud infantil "Nutralizer" es el nombre de un CD interactivo cuyo objetivo es ayudar a la población infantil a llevar una dieta sana y equilibrada y "crecer fuerte y sano", y que de momento será distribuido en varios centros escolares madrileños. Lo...
Cómo prepararse para el embarazo Embarazo Desde el mismo momento en que se considera la posibilidad de un embarazo tienes que empezar a cuidarte. Además de por tu propio bien, tu cuerpo debe estar sano pues tendrá por delante una importantísima misión: la de crear una nueva vida....
