Vídeos online para hacer ejercicio en casa Salud infantil Hemos encontrado en la red una herramienta que puede ser útil para muchos padres que quieren que sus hijos practiquen algo de ejercicio en casa, lo mejor es que son ejercicios ideales para practicar juntos, suaves pero muy amenos. Son...
Nueva campaña Prevención de la obesidad infantil de la Fundación Eroski Salud infantil Diariamente conocemos nuevos datos que muestran cómo ha aumentado la obesidad en España y que especialmente son los niños los que se encuentran más afectados por la considerada epidemia del siglo XXI. Podemos poner otro nuevo ejemplo que...
Cocina tradicional para los niños Otros Ayer comenzaron un ciclo de conferencias en el Salón de actos del Hospital materno-infantil de Málaga en torno a la alimentación, cuya información puede ser de gran utilidad para los padres que quieren proporcionar la alimentación más...
Hacer ejercicio con nuestros hijos ayudará a prevenir los dolores de espalda Salud infantil Como ya se realizó el pasado año, se ha puesto en marcha la campaña promovida por la Organización Médica Colegial y la Fundación Kovacs con El Tebeo de la Espalda, donde enseñan a los niños a partir de 6 años cuáles son los hábitos...
Dieta para recuperar la forma después del parto, pero también ejercicio Postparto Siempre quedan unos kilos de más después de dar a luz, que aunque no es nada fácil deshacerse de ellos, hay que poner empeño para recuperar la forma. Más allá de cuestiones estéticas es importante para tu salud, para evitar que esos...
Ejercicios preparto para fortalecer el suelo pélvico Otros Como anunciaba hace unos días, tenemos el privilegio de contar en el blog con los consejos de la especialista Mercedes Blanquet, presidenta de la Asociación de Fisioterapeutas Españoles del Suelo Pélvico. Después de saber las condiciones...
Cómo hacer ejercicio durante el embarazo Embarazo De ninguna manera el embarazo es una etapa en la que tenemos que dejar de hacer actividad física. Muy por el contrario, es muy recomendable para un embarazo saludable y un buen parto la práctica de algún ejercicio, siempre en su justa...
Un embarazo saludable con masajes y ejercicios Embarazo Como ya nos contó nuestra compañera Elda, los masajes en el embarazo colaboran en aliviar las molestias que puede ocasionar la gestación, como los dolores de espalda y en la musculatura en general, la hinchazón de las piernas y de los...
15 posturas de yoga para niños Salud infantil El yoga tiene efectos muy beneficiosos en los niños. Además de aportarles fuerza, movilidad y elasticidad les ayuda a relajarse y a aprender a controlar su propio cuerpo. Hace tiempo que busco algunas posturas sencillas para hacer con mi...
