Consejos para una alimentación segura en el embarazo Nutrición Embarazo Durante el embarazo, más que nunca, la madre debe escoger alimentos seguros para garantizar un adecuado desarrollo del bebé. Por ello, es fundamental tener en siempre presentes algunos consejos para una alimentación segura en el embarazo....
Vídeo: importancia del consumo de pescado en madres gestantes y lactantes Nutrición Embarazo Sabemos que el consumo de pescado es fundamental para la salud de las mujeres embarazadas y las que dan pecho a sus bebés, pero no cualquier pescado ni consumido de cualquier manera. Este vídeo sobre la importancia del consumo de pescado...
Comer pescado en el embarazo mejorar la capacidad intelectual de los hijos Nutrición Embarazo Son conocidos los beneficios del pescado en la dieta, y especialmente en la dieta de la futura mamá. Según un estudio reciente de la Universidad de Granada, entre otras cosas, comer pescado en el embarazo mejorar la capacidad intelectual...
Durante el embarazo, alimentos seguros ¡más que nunca! Nutrición Embarazo Ayer mismo veíamos que en el País Vasco se están llevando a cabo unos cursos de formación para farmacéuticos con el fin de que puedan asesorar a las mujeres durante el embarazo, especialmente en cuestiones de dolencias y medicamentos....
Beneficios del omega 3 en el embarazo Nutrición Embarazo En el embarazo, los nutrientes de calidad son esenciales para el buen desarrollo del bebé. Uno de ellos es el omega 3, que aporta importantes beneficios en el embarazo. El omega 3 es un ácido graso esencial, lo que significa que el...
Cuidados en las comidas navideñas en el embarazo Nutrición Embarazo Las futuras mamás deben ser prudentes con la alimentación, y esta recomendación también se aplica a ocasiones especiales relacionadas con las comidas copiosas como son las Navidades. Tanto por las molestias digestivas, como por evitar el...
Diez consejos para una alimentación sana en el embarazo Nutrición Embarazo La nutrición de la futura mamá es clave para tener un embarazo saludable. La gestación es una etapa con necesidades nutricionales especiales que la madre debe satisfacer a través de una dieta equilibrada. La mejor dieta en el embarazo es...
Atún en lata, ¿sí o no? Nutrición Embarazo Hace unos meses saltó la noticia del cambio en las recomendaciones de consumo de determinados peces contaminados por mercurio. En concreto, nos referíamos a la prohibición del consumo para embarazadas, mujeres en periodo de lactancia y...
Las grasas trans en el embarazo relacionadas con bebés más grandes al nacer Nutrición Embarazo Hemos hablado en muchas ocasiones sobre cómo la alimentación de la madre repercute en el desarrollo del bebé. Un nuevo estudio al respecto ha revelado que consumir grasas trans en el embarazo podría estar relacionado con bebés más grandes...
Dieta sana, también antes del embarazo, para evitar defectos congénitos en el bebé Concepción Mucho se habla de la importancia de una alimentación equilibrada en el embarazo para la salud del bebé en gestación, pero es igual de importante que las mujeres empiecen a cuidarse desde que planean tener un hijo. Deben que seguir una...
No he pasado la toxoplasmosis y estoy embarazada, ¿ahora qué? Nutrición Embarazo Una de las prohibiciones más típicas de las embarazadas es la de no comer embutidos y en general carnes poco cocidas por el riesgo de contraer la toxoplasmosis. Esta recomendación se le da sólo a aquellas mujeres que no hayan pasado...
Ácido fólico, omega 3 y omega 6 en el embarazo para un mejor desarrollo cognitivo del bebé Embarazo Se acaba de conocer un estudio que vuelve a poner en evidencia la importancia de una adecuada nutrición en el embarazo. La forma en que se alimente la embarazada repercutirá, inevitablemente, en la salud del bebé durante toda su vida. El...
El consumo de jamón y la toxoplasmosis podrían no tener relación Nutrición Embarazo Las embarazadas llevan lustros, casi diría décadas, privándose de unos deliciosos bocadillos de jamón porque el consumo de este tipo de embutido ha estado asociado hasta ahora al riesgo de padecer toxoplasmosis, una enfermedad infecciosa...
Tipos de trastornos del espectro alcohólico fetal Nutrición Embarazo Como os comentábamos ayer, se celebraba el día mundial del Síndrome alcohólico fetal (SAF). Con ese motivo os hablamos de un tema relacionado, los tipos de trastorno del espectro alcohólico fetal, que incluye como su forma más grave el...
Zumos envasados: ¿cuáles son más saludables? Nutrición Embarazo Los zumos naturales de fruta, recién exprimidos, son la opción más sana, aunque no siempre posible. En el mercado existen muchos tipos de zumos envasados, con nombres diferentes, a disposición de las familias. Pero, ¿cuáles son los zumos...
Tomar omega 3 en el embarazo reduciría resfriados en los bebés Nutrición Embarazo Son conocidos los efectos beneficiosos del Omega 3, ácido graso esencial, para un completo desarrollo y funcionamiento del cerebro humano. También son conocidas sus ventajas, entre otras cosas, contra la depresión en el embarazo. Ahora...
Cocinar huevos con seguridad Nutrición Embarazo En verano aumentan las intoxicaciones por contaminación alimentaria y una de las causas destacadas son los alimentos hechos con huevo. Vamos a contaros como cocinar los huevos con seguridad manipulándolos para hacer las preparaciones...
Frutas y verduras de temporada, todos los días Nutrición Infantil Alimentacion.es es una web del Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino del Gobierno de España, dedicado a dar a conocer las características de los alimentos y su relación con un estilo de vida saludable. Una de sus campañas es...
"Durante embarazo y lactancia aumentan las demandas fisiológicas de muchos nutrientes". Entrevista a Marta Cuervo, doctora en Nutrición Nutrición Embarazo Hoy tenemos el placer de entrevistar a Marta Cuervo, doctora en Nutrición Humana y Dietética, profesora del Departamento de Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Navarra e integrante de la Federación Española de Sociedades de...
Estoy embarazada, ¿qué pescados puedo comer? Nutrición Embarazo Estos días están muy de actualidad las nuevas recomendaciones a las embarazadas y niños de no comer atún rojo ni emperador, debido al exceso de mercurio que acumulan esos peces y que es perjudicial para la salud. Pero a las embarazadas...
