Otra mamá deportista siembra las críticas al mostrar sus fotos tras dar a luz a su tercer hija

Otra mamá deportista siembra las críticas al mostrar sus fotos tras dar a luz a su tercer hija
11 comentarios

Hace cosa de un año una mujer, de nombre Maria Kang, profesora de fitness y madre de tres hijos, generó gran revuelo en la red al hacerse una foto con sus tres hijos con un cuerpo atlético que acompañaba con la frase "¿Cuál es tu excusa?", que para mí fue probablemente la razón del enfado de la gente.

Otra madre que suscitó también muchas opiniones fue Taryn Brumfitt, que tras lograr un cuerpo parecido se dio cuenta de que no era feliz y decidió responder a la primera con unas fotos en las que mostraba cómo su liberación del ejercicio obligado y las dietas estrictas le habían hecho tener más kilos, pero estar en cierto modo liberada.

Ahora, otra mamá deportista siembra las críticas de los internautas al enseñar las fotos de su "después" de último embarazo, donde vemos que no sólo ha perdido todo el peso que ganó, sino que además ha ganado mucho músculo.

Su nombre es Sally Brouwer y además de madre de tres hijas es oficial de policía, entrenadora personal y directora de la fundación Blue Sky dedicada a niños autistas. Con estas referencias seguro que muchos os preguntáis cuándo hace todo el ejercicio necesario para estar así. Ella misma explica que tiene suficiente con una hora al día, seis días a la semana. De hecho, ni siquiera dice que sea algo muy estricto. Simplemente, dedica una hora al día a sí misma, y la dedica a eso.

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Antes de ser madre entrenaba mucho más. Corría triatlones y participaba en muchas clases de fitness como monitora. Ahora entrena menos, pero ha aumentado la intensidad en algunos ejercicios y de ese modo se ve mejor en algunos aspectos.

La gente ha expresado el malestar al ver sus fotos, por verla "demasiado flaca", "demasiado extrema" o incluso "demasiado viril". A ella, sin embargo, le parece divertido que la gente hable de ella, aun cuando sea para criticarla. Explica que es feliz, que su marido también lo es y que se siente a gusto así.

Además, expresa con cinco consejos cómo poder ser madre y hacer deporte sin que ello sea un problema:

  1. Haz ejercicio con tus hijos, incluyéndoles en las rutinas (en su página web hay varios vídeos con ejemplos).
  2. Aprovecha las tareas cotidianas para hacer ejercicio: abdominales mientras vas plegando los calcetines, sentadillas mientras pones la lavadora, corriendo ida y vuelta de la lavadora a la cuerda de tender, bailando con música mientras preparas la cena, etc.
  3. Levántate más temprano, o pasa menos tiempo en las redes sociales, o apaga la televisión. Establece una rutina.
  4. Encuentra a otras mamás que estén interesadas en hacer ejercicio y queda con ellas en un parque. Por turnos una puede cuidar de los niños mientras las demás hacen ejercicio.
  5. Únete al reto de Sally Brouwer y te enseñará cómo hacer ejercicio en casa con sólo 15 minutos al día.
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Vamos, que en el fondo no es más que una manera de darse publicidad, pero que le está resultando efectiva, dado que la gente está hablando de ella. Yo también pensaba eso de "con tres niñas, cuándo lo hará", pero es cierto, en realidad con una hora al día es suficiente (incluso con menos) y también le doy la razón en una cosa: muchas de las personas que le dirán "de dónde sacas el tiempo" seguro que pasan más de media hora al día enganchados a Facebook o en la tele, minutos que podrían estar dedicando a otra cosa (si quieren, claro).

Vía y Fotos | Daily Mail
En Bebés y más | De Sara Carbonero y otras embarazadas que no aceptan bien los cambios físicos, De Pilar Rubio y de cómo un embarazo destroza el cuerpo, Volver (o no) a recuperar la figura tras el parto

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Comentarios cerrados
    • Y como para gustos, colores, pues a mí me parece que estaba mucho más guapa embarazada.

    • CAda uno que dedique "1 hora" a lo que quiera, hacer deporte es bueno, lo dicen los médicos y cualquier nutricionista, andar, correr, no hace falta ponerse como esta mujer. Está claro que ella lo hace por estética, esos pechos de silicona lo demuestran,. A mi personalmente no me gustan esos cuerpos y a mi pareja tampoco le gustaría que yo tuviera un cuerpo así. Yo no voy dando calses de nada ni recomendando mi forma de vida a la gente, me da rabia que se nos pida a las muejeres que todo loq ue hacemos esté al final dedicado a los mismo, estar guapas, atractivas... hacer ejercicio por salud, bien, yo lo hago y no tengo ese cuerpo, que por otro lado, no sabemos si tiene o no otro tipo de ayudas, porque todas las modelos dicen que están así por genética, nos e cuidan, no usan cremas, no van al gimnasio...

    • Bah! Se ve muy bien, no le voy a criticar su cuerpo, porque ni soy quien para hacerlo, y además se ve saludable, y sobre todo FELIZ. Lo que si no me parece es el slogan que mencionas utilizó la primer chica de la que hablas, Maria, de "¿cuál es tu excusa?", ya que suena a que muchas no hacemos ejercicios por flojas o por estar poniendo pretextos; en lo personal, desdd que soy mamá, nunca me ha parecido que reten a otras madres de esa manera, ya que conocí muy joven en carne propia lo que una deja por los hijos, y que, cuand están chiquitos a veces ni para dormir o comer tiene tiempo una... ¿qué pasa entonces? No duermes, no descansa tu cuerpo, no regenera células igual, dificulta el bajar de peso o al menos mantenerse; no comes, comes cuando puedes y lo que puedes, a veces la única opción es una tostada con mermelada cuando quisieras hacer un desayuno o comida completos y balanceados, pero si estás sola a veces es simplemente imposible, entonces tu cuerpo no metaboliza bien los alimentos, y ya sabemos el resultado. Otra es, a veces una tiene toda la disposición de ejercitarse, pero hay ocasiones que parece que el universo conspira jaja. Personalmente hablando, yo pude ejercitarme en el gimnasio hasta el segundo año que mi hija la mayor se fue al kínder, porque siempre estaba cuidándola yo, cuando mi marido llegaba el se hacía cargo para que yo descansara, pero pues estaba además yo haciendo la maestría, y en serio unos minutos para descansar los valoraba tanto! Hasta que ella tuvo aproximadamente 5 años, quizás poco antes de eso, yo pude verme al espejo y decir wow, ya me gusta mucho lo que veo, antes, a pesar de que me aceptaba, veía que tenía que perder peso y reafirmar algunas cosas. Iba muy bien en el gym, pero ahora el universo conspiró para bien, y dejé de ir por una lesión en la rodilla, y digo para bien porque en ese tiempo volví a quedar embarazada y no lo sabía, como hacía mucho esfuerzo y metía mucho peso, agradezco no haber estado yendo, porque yo sin saber del bebé y haciendo eso y tomando suplementos, ni quiero imaginar que cosas feas pudieron haber pasado. En mis embarazos tiendo a subir mucho de peso, y ahora gané como 20 kilos, la verdad en el primero me cuidé mucho y aun asi subí, pero todo fue bien, así que este "me dejé querer" jaja, y bueno, al nacer mi niño perdí como 7 u 8 kilos, los demás? Algunos se quedaron... y fíjate que ahora no es cosa que me traume como hace años, y es que estoy tan ocupada con mis hijos, que ni tiempo tengo para sentirme mal! Lo malo es que para el ejercicio tampoco, bueno, he tenido cesárea, pero no veo que mi rutina cambie en mucho tiempo. Simplemente, mi niña va en segundo de primaria, tiene muchas tareas, batallo mucho para que las haga (fue diagnosticada con tdah, pero bueno, ese es otro asunto), y bueno, del bebé no tengo ni que decir la friega que es, estamos a lactancia materna a libre demanda, así que casi todo el día estoy con la teta de fuera jaja, y lo que le sigue, los bebitos son muy demandantes, y yo muuy poco egoísta como para dejarlo a fin de yo hacer otras cosas. Quizás debería, no sé, pero es que esos ojitos me dicen que va para largo ese romance que tenemos, y que ninguna guardería ni niñera va a interrumpir (porque sólo asi podría darme tiempo).
      A lo que voy, hay prioridades, y no todas tenemos la oportunidad de que alguien seguro y confiable cuide a nuestros hijos para trabajar en ponernos en forma, no todas podemos invertir tanto tiempo; quizás para muchas madres en este momento, me incluyo, lo más cercano es comer saludable... porque ese cuerpo de la mami de la foto que me disculpen,pero noo es de 6 horas a la semana, y me consta que vi compañeras e instructoras matarse por horas en el gimnasio y tomar miles de suplementos, caros por cierto (hay veces que es o los pañales o la proteínas jeje), y las que se veían así mis respetos porque era cosa de mucha, muuuucha dedicación. A veces una madre tiene (y quiere, claro) ser madre y que deje de joder el mundo con que si estamos bien, o no, gordas o flacas, anoréxicas bla, bla, bla... nuestros hijos siempre nos ven hermosas, y ya habrá tiempo cuando crezcan y vayan al cole de dedicárnoslo a nosotras mismas :)
      Creo que he escrito una biblia jaja, ups! Saludos!

    • Ya está la gente criticando la actitud de esta señora. Ella hace lo que considera bien y punto. No afecta a nadie más. ¡Qué ganas de criticar y cuánta envidia retenida!

    • Envidia!! Se pone silicona quien tiene para ponerse y no hay hombre al que no le guste ver pechos y trasero firme, el flojo siempre critica y se queja

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    • Avatar de brenda.villasana Respondiendo a brenda.villasana

      jajajaja menuda chorrada! Yo no voy justa de dinero y no se me pasa por la cabeza ponerme silicona. Sencillamente hay mujeres que no sienten la necesidad de ir con las tetas por delante. Y sí, a muchos hombres les gustarán las tetas de silicona, pero a más de los que te imaginas, no. Y aunque les gustase a todos, a mí qué me importa? Yo no me arreglo para gustar a los hombres, lo importante es gustarme a mí misma, si no, poco me iba a durar la autoestima.

    • Estoy de acuerdo con Amatxooo con una hora al dia que cada quien dedique a lo que le guste hacer basta no creo que porque diga del silicona le tenga envidia solo que molesta que las figuras publicas siempre digan que su cuerpo es natural el dato curioso es que al hacer ejercicio a este extremo el busto disminuye!!! Asi que felicidades por ese cuerpo que bueno que sea una mujer tan ocupada y dedicada pero que cada quien sea feliz a su manera.

    • tiene un cuerpo horroroso...pobres niños, tienen dos papás.

    • no hay excusas es verdad, en una siesta del bebè, en una hora que estè el padre, etc, siempre hay una hora para ejercicio y 24 horas al dia para comer sano y fàcil. No es solo por estètica sino tmb por salud. Muchas crìticas hay de mujeres hacia mujeres que quedan con un lindo cuerpo desp de tener hijos (mi propia experiencia), pero eso es por envidia, que saquen voluntad de algun lado y se muevan , por lo menos q dejen de criticar :D

    • pues a mí me da una grima que te cag**... pero para gustos...
      De todas formas no consigues nada si no te aceptas a ti y tu nueva vida antes. No tiene sentido que sufras comiendo cosas que no te gustan para tener una talla. Lo bueno es aprender a comer, quererte a tí y hacer deporte por el placer de darte un ratito para ti y tener un organismo más fuerte para poder disfrutar de un paseo por el campo con tus niños, hacer carreras y poder seguirles el ritmo. Si no te quieres, con dieta o no, no vas a ser feliz.

      Pero vamos, la sonrisa enlatadilla de esta mujer da cosa...

    • Aunque no me encante su cuerpo, tampoco m horroriza, como decís es cuestión de gustos. Lo que no comparto es esa idea de hacer ejercicio para mis hijos. Si a ti lo que te gusta es entrenar y verte en forma entonces hazlo por ti, por que te lo mereces. Eso no quiere decir que lo debamos hacer todas. Cada cual que decida que hacer con su cuerpo y su tiempo. Lo que es una demostración de intolerante y retrógrada es decir que por que este musculosa te dan pena sus hijos por tener dos padres, el encanto del mundo está en la diversidad.

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