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Tras el estreno de 'Miércoles' el nombre de Tim Burton ha vuelto a sonar y se corona ahora con la llegada a los cines de la esperada secuela del director, 'Bitelchús Bitelchús', una película de terror divertida y nostálgica protagonizada...

Mantenerse saludable requiere de practicar ciertos hábitos que nos ayuden a sentirnos bien, tanto física como mentalmente. Entre estos se encuentran algunos ya muy conocidos, como llevar una alimentación equilibrada y manternos activos...

Todos sabemos que un buen descanso es esencial para la salud. Pasa que dormir bien y durante la cantidad de horas recomendadas según nuestra edad, no solo nos ayuda a recuperar energía: también influye en el estado de nuestra...

Una buena comunicación es esencial en cualquier relación, pero cuando se trata de las relaciones de pareja, una comunicación abierta y sincera es clave para una dinámica saludable. Hablar desde la empatía y el respeto son dos cosas...

Cuando terminan las vacaciones es fácil que sintamos que “se acabó lo bueno”. Nos invade el desánimo e incluso decimos que sufrimos síndrome postvacacional. Pero ¿de verdad nos “enferma” que se termine el veraneo? Hay datos que...

Como padres, no solo tenemos la responsabilidad de cuidar y proteger a nuestros hijos, sino también de enseñarles cosas esenciales para tener una vida plena, como una buena base en ética y valores, que además de hacerles felices también...

Tener amigos es una parte esencial de la vida. De hecho, diversos estudios han encontrado que tener amigos trae la felicidad y que tener vínculos de amistad fuertes y profundos aporta diversos beneficios para nosotros, entre los que...

El pan es uno de los alimentos más consumidos en nuestro país, presente en cada comida desde el desayuno hasta la cena. Sin embargo, últimamente ha ganado mala fama debido a algunas panaderías estilo boutique que producen pan low cost...

Hay personas incapaces de ir a un baño que no sea el de su casa y hacerlo en su propio váter. Un baño público, el baño del trabajo o de un centro comercial es el último recurso, e incluso hay quienes planifican sus salidas para que la...

La llegada de la tecnología a nuestra vidas trajo muchas ventajas y beneficios: nos ayuda a estar más conectados con las personas que nos importan, y nos facilita el acceso a la información que nos interesa. Sin embargo, el habituarnos a...

Todos soñamos; hay noches que, incluso, varias veces seguidas. Cuando pensamos en el significado de los sueños, y desde el punto de vista psicológico, es común asociarlo con Sigmund Freud y su teoría sobre deseos reprimidos. Según Freud,...

En toda relación de pareja habrá desacuerdos y momentos no agradables en los que haya alguna fricción o discusión. Esto no es necesariamente negativo, pues ninguna relación es perfecta y tener diferencias o desacuerdos también es parte de...

Las habilidades sociales son las capacidades que tenemos para interactuar de manera efectiva con otras personas. En ellas se incluyen cosas como la comunicación verbal y no verbal, la escucha activa y la capacidad de resolver conflictos,...

El envejecimiento de la población es un fenómeno global que plantea retos importantes en términos de salud y bienestar. Para nuestra generación, uno de los retos más apremiantes es el cuidado de los padres mayores. A medida que la...

Si hay una verdad absoluta sobre la vida, es que ésta está en constante cambio. Podemos mantenernos fieles a nuestros principios y tener las mismas metas generales durante años, pero siempre habrá algunos cambios o ajustes conforme vamos...

Hablar de nuestras frustraciones o de las cosas que nos agobian y preocupan es necesario para no continuar cargando con ellas: también nos ayudan a liberar estrés y a recibir apoyo o retroalimentación de las personas con las que las...