Las personas con una gran autoestima suelen usar estas cinco frases que demuestran alta inteligencia emocional Noticias La autoestima es como el sistema inmunológico de la mente: nos protege de los golpes de la vida y nos permite mantenernos en pie frente a las adversidades o las situaciones complicadas. Quienes tienen una alta autoestima no solo se...
Jubilarse a los 67 años ya es oficial en España. Cómo saber si a ti te tocará y en qué año Noticias La edad de la jubilación en España se irá retrasando cada vez más de forma progresiva y en 2027 la edad de jubilación oficial para cualquier trabajador se fijará en los 67 años. No obstante, quienes acrediten haber cotizado a la Seguridad...
Expertos de Harvard dicen que las amistades traen la felicidad, pero sabemos que no siempre es así. Lo más importante para hacer amigos de verdad es esto Noticias Como explicamos en su día, un estudio de Harvard que siguió la vida de más de 700 personas a lo largo de 80 años demostró que ni el dinero ni el éxito son la clave de la felicidad, sino la calidad de nuestras relaciones humanas. Según...
"Ya no estoy para tonterías": cómo volver a tener citas tras separarse después de los 40 años Noticias Volver al mundo de las citas tras una ruptura o separación no siempre es algo sencillo, especialmente si habíamos pasado varios años en pareja. Además, cuando ya no somos "tan" jóvenes, navegar el mundo de la soltería e intentar conocer...
Somos los primeros en decirlo: este emoji nuevo nos representa y va a ser de los más usados del año Noticias Enviar un mensaje de WhatsApp y 'decorarlo' con decenas de emojis. Para reír, en tono de guasa, para aclarar... ¿Quién no lo ha hecho? Los emojis son la guinda del pastel, una forma de enriquecer nuestros mensajes, o directamente, de...
"Creo que mi padre podría tener Alzheimer": estas son las primeras cosas que olvidan Noticias De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que más de 55 millones de personas tienen demencia en todo el mundo, y cada año hay casi diez millones de casos nuevos. La demencia es un término que engloba...
Encender el aire acondicionado a ratos es una idea malísima que ni ahorra ni refresca: así he conseguido gastar menos sin pasar calor Noticias En las últimas semanas hemos sufrido olas de calor extremo que han superado los 45 grados en algunas zonas de España. Con estas temperaturas, el aire acondicionado (para quien lo tiene) se convierte en un aliado indispensable para combatir...
No todos los amigos cumplen la misma función: estos son los tres tipos de amistad que puedes tener a lo largo de la vida. Ya lo decía Aristóteles Noticias Aristóteles, el gran filósofo griego, dedicó parte de su obra a reflexionar sobre uno de los aspectos más esenciales y universales de la experiencia humana: la amistad. En su obra "Ética a Nicómaco", distingue tres tipos de amistad que...
Ni el salmón ni las nueces: el alimento con más omega 3 que potencia la memoria y es muy popular en España Noticias La alimentación juega un papel clave en nuestra salud. Después de todo, es la que nos aporta los nutrientes y vitaminas necesarios para un óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo y nos proporcionan la energía necesaría para el día a...
Presumen de que el agua de Madrid es la mejor de España. Hay un dato que les da la razón Noticias Los madrileños presumen de tener el mejor agua de toda España. Según el Canal de Isabel II, el 96% de los ciudadanos de Madrid elige beber agua del grifo por tener estupendas propiedades. Su color, calidad y sabor son los principales...
Los padres de antes hacían estas tres cosas que harían bien en imitar los padres de hoy Noticias La crianza de los hijos va evolucionando con cada generación de padres: mientras nuestros abuelos educaban de cierta manera, nuestros padres la hacían de manera diferente, así como nuestros hijos y nietos lo harán de forma distinta. Pero...
Menos productos químicos y más remedios de toda la vida: estos trucos caseros de mi abuela me ayudan a tener la casa reluciente Noticias Vivimos en una era donde los estantes de los supermercados están llenos de productos de limpieza, cada uno prometiendo más brillo, mayor desinfección y una fragancia más fresca que el anterior. Sin embargo, a menudo olvidamos que mucho...
"Cuando eres madre renuncias a todo", la desternillante lección de una maestra infantil sobre viajar a solas con tu pareja y sin hijos Noticias Nuria Casas es actriz, humorista y maestra de educación infantil, y en redes publica vídeos en clave de humor sobre la maternidad y otros temas. De hecho, es la creadora de contenido de humor más viral que esta semana nos ha vuelto a dar...
El protocolo 4x4 es el método noruego infalible para ponerse en forma que rejuvenece el corazón 20 años Noticias Mantenernos activos y hacer ejercicio es una parte esencial para una vida larga y saludable, incluso cuando comenzamos a ejercitarnos un poco "tarde", como a la mediana edad o más allá de los 60 años - tenemos historias de personas que lo...
Teníamos la elegancia top delante y no lo valoramos: el estilo de Nieves Álvarez en los años 90 Noticias En la vorágine de tendencias efímeras y modas pasajeras, la verdadera elegancia es un tesoro escaso. Y si hay alguien que encarna esta rareza con una gracia inigualable, es la modelo española y presentadora de televisión Nieves Álvarez....
Esto sí que es cine: por qué vuelvo a ver estas cuatro películas de los 90 que son obras maestras Noticias La década de los 90 nos regaló una gran cantidad de películas inolvidables, pero hay cuatro en particular que han dejado una huella imborrable en mi corazón cinéfilo: Pulp Fiction, Cadena perpetua (The Shawshank Redemption), La lista de...
Si te gustó 'Alas de sangre' y 'ACOTAR' te recomiendo estas cuatro novelas romantasy que también te atraparán Noticias El género literario de la fantasía es uno que siempre ha tenido millones de seguidores, pero el romantasy está viviendo uno de sus momentos más populares. Si no te suena este término, te lo explico: Se trata de libros o novelas que...
Las 10 decisiones vitales de las que más se arrepiente la gente y que podrías lamentar en 10 años, según expertos en desarrollo personal Noticias La vida es un camino lleno de decisiones que nos han ido llevando hasta donde nos encontramos actualmente, y donde nos encontraremos algún día en el futuro. Pero hay de decisiones a decisiones. Aunque algunas son fáciles de elegir y...
En busca del físico perfecto pasados los 50 años. Así se entrena para que no pase el tiempo para nuestro cuerpo Noticias El paso del tiempo es algo natural, pero mantenerse en forma y saludable es un objetivo que muchas personas persiguen a lo largo de sus vidas. Sin embargo, a medida que envejecemos, este objetivo puede parecer más...
Las mejores tres novelas que he leído ambientadas en el verano para relajar tu mente estas vacaciones Noticias El verano es una época perfecta para perderse entre las páginas de un libro, especialmente cuando nos encontramos disfrutando de unas merecidas vacaciones. Desde novelas románticas hasta historias de misterio y suspenso, son diversos los...
