Tengo cicatrices en el abdomen y me he quedado embarazada: qué tener en cuenta y como cuidarlas Embarazo Cuando tenía 4 años tuvieron que hacerme dos cirugías de urgencia que me dejaron sendas cicatrices en el abdomen. Una de las primeras cosas que pensé cuando me quedé embarazada fue en ellas: ¿qué pasaría con mi ya malograda barriga?...
Siete miedos de las madres primerizas por los que todas hemos pasado Salud de la madre El momento de mi vida en el que más inseguridad he sentido ha sido el postparto. Creo que nadie está preparado para afrontar lo que supone llegar a casa con un bebé recién nacido que precisa de tantos cuidados 24 horas, 7 días a la semana....
Descanso en el embarazo: ¿por qué es importante y cómo lograrlo? Embarazo En el embarazo, el organismo de la mujer trabaja a marchas forzadas para proporcionarle al bebé todo lo necesario para crecer fuerte y saludable. Esto repercute en que podamos sentirnos con falta de energía y más agotadas de lo habitual....
Tener un parto vaginal después de una cesárea aumentaría hasta en un 21% el riesgo de desgarro perineal grave Parto Mucho se ha escrito y estudiado en los últimos años sobre los partos vaginales después de una cesárea (PVDC). Por un lado, sabemos que es posible tenerlos de forma segura, pero por otro, que éste tipo de parto también tiene ciertos...
Retención de líquidos en el embarazo: por qué se produce y cómo aliviarla Embarazo Es habitual que durante el embarazo, y más especialmente hacia el final de la gestación, sufras retención de líquidos. Como consecuencia de ella, la embarazada sufre una serie de síntomas molestos como sensación de pesadez en el cuerpo,...
La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares en la madre Lactancia La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé por los innumerables beneficios que le aporta, tanto desde el punto de vista nutricional como inmunológico. Sin embargo, amamantar no solo tiene ventajas para la salud del bebé, sin...
Una sola gota de sangre podría ayudar a detectar el riesgo de preeclampsia de forma temprana Embarazo La preeclampsia es una complicación del embarazo, que se caracteriza por presentar tensión arterial elevada y proteína en la orina, y que puede tener graves consecuencias tanto para la madre como para el bebé.De acuerdo con información de...
Problemas de visión en el embarazo: cuáles son los principales cambios que sufre la vista y qué síntomas deben alertarnos Salud de la madre Durante el embarazo experimentamos un gran número de cambios que no solo afectan al plano físico, sino también al emocional y a los sentidos, como el olfato o la vista. Las hormonas del embarazo y la retención de líquidos son las...
La piel en el postparto: cómo cambia y cómo debemos cuidarla Salud de la madre Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer va cambiando y adaptándose al bebé en gestación. Muchos de estos cambios conllevan ciertas molestias que es posible paliar con los debidos cuidados. Sin embargo, una vez que el bebé nace es...
El vídeo de Instagram que nos inspira a cambiar nuestros propósitos para el próximo año Salud de la madre Cada fin de año vuelve a nuestra cabeza la famosa "lista de propósitos para el nuevo año". Sin embargo, después de estos meses de incertidumbre, de estrés, de hacer malabares para llegar a todo (y a pesar esto ver que la lista de...
El peso de la madre antes del embarazo influiría en la probabilidad de presentar alergias en la infancia Salud de la madre El peso de la madre en el embarazo ha sido tema de diversos estudios en los últimos años, concluyendo la mayoría en que no es recomendable tener un aumento excesivo. Pero aunque se ha encontrado que es importante controlarlo mientras se...
Cómo recuperar y fortalecer tu suelo pélvico en el postparto Postparto Desafortunadamente muchas mujeres caemos en cuenta de la importancia del suelo pélvico cuando hemos tenido un embarazo (incluso varios), y no nos percatamos de hasta qué punto su debilitamiento influye en nuestra salud y en muchos otros...
La lactancia materna puede reducir el riesgo de ictus e infarto en la madre Lactancia La leche materna es el mejor alimento para el bebé por los grandes beneficios que le aporta, siendo el único necesario durante los primeros seis meses de vida, y complementado con otros alimentos hasta al menos los primeros dos años de...
Amamantar podría ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en la madre a largo plazo Lactancia La lactancia materna tiene múltiples beneficios para el bebé, pero éstos no se limitan a él: también las madres se benefician al amamantar a sus hijos, aunque quizás no todos son tan conocidos. Ahora, un nuevo estudio agrega otro...
Cuándo retomar las relaciones sexuales tras un aborto: la importancia de valorar tanto el estado físico como el emocional Salud de la madre Cuando se anhela tener un bebé, sufrir una pérdida gestacional se convierte en una de las experiencias más duras que puede vivir una pareja. Aunque cada cual transita su duelo de una manera diferente, lo más habitual es que aparezcan...
Cuando las náuseas de los primeros meses de embarazo apenas te permiten comer y lo pasas fatal Embarazo Cuando te enteras que estás embarazada, lo primero que sueles hacer es embarcarte en el océano de información que existe sobre todo lo que deberías hacer durante ese período en el que estás gestando la vida de tu bebé: la dieta ideal de la...
11 champús para pelo graso ideales para usar en el embarazo Embarazo El embarazo es una época de muchos cambios hormonales que también se manifiestan a través del pelo y la piel. Generalmente se produce una mayor secreción de sebo, así que el pelo se nota más graso y apelmazado, por lo que es recomendable...
Cuidado de la piel de rostro y cuerpo en el embarazo Embarazo El embarazo es una de las épocas más maravillosas que he vivido, pero también la más complicada a nivel del estado de la piel. Durante ese tiempo generalmente pasa por varias fases gracias a la revolución de hormonas que experimentamos...
Cómo cuidar el pelo en el embarazo para prevenir la caída en el postparto Embarazo Durante el embarazo el pelo pasa por varios estados: generalmente al principio se ve más seco y quebradizo, pero a partir del segundo trimestre se empieza a notar un aumento de los folículos pilosos en crecimiento, así que se detiene casi...
27 alimentos ricos en fibra para combatir el estreñimiento en el embarazo Salud de la madre El estreñimiento es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo y postparto. No en vano, se calcula que la mitad de las embarazadas lo padece en algún momento de la gestación. No ir al baño con regularidad o hacerlo con...
