15 cuentos para niños con alta sensibilidad que les ayuden a comprender su forma de ser y sus emociones

Los niños altamente sensibles perciben el mundo que los rodea de forma diferente al resto; se fijan mucho en los detalles, les pueden molestar más los ruidos o las luces, y, en definitiva, tienen una sensibilidad especial que les hace únicos, aunque a veces esta forma de sentir les pueda desbordar o incomodar.

Y es que, a veces, no es fácil para ellos entender sus emociones y su forma de sentir. Por ello os traemos 15 cuentos para niños con alta sensibilidad; en algunos, sus protagonistas son niños altamente sensibles, en otros tienen algunos rasgos característicos de las PAS (personas altamente sensibles) y en otros, se trabaja algún aspecto emocional que puede ayudar a estos niños a entenderse y conocerse.

Con estos cuentos los niños pueden sentirse identificados con los protagonistas de sus historias, al verse reflejados en ellos. Además, sus personajes pueden empoderarlos cuando comprueban que otros, como ellos, pudieron superar sus miedos.

15 cuentos para niños con alta sensibilidad sobre valores y emociones

Sensibles: Un cuento para abrazar lo que sentimos

Desde muy pequeña, Martina a menudo se siente incómoda. Unas veces es por la luz, que la ciega, o por un ruido, que la asusta. Otras veces, es por las costuras de la ropa, que se le clavan y casi parece que tenga pinchos en la piel.

Aunque a veces es difícil ser tan sensible, Martina descubrirá que, en realidad, tiene un superpoder. Gracias a su sensibilidad, puede sentir, vivir y conectar con los demás con mayor intensidad.

Todos somos sensibles, en mayor o menor medida. Un cuento sobre la sensibilidad que nos permitirá abrazar lo que sentimos y vivir siendo nosotros mismos.

La alta sensibilidad de Lúa

Un cuento donde conoceremos a Lúa, una niña con alta sensibilidad. Descubre como la observación del cielo y las estrellas y la bonita relación que mantiene con su abuelo, ayudan a Lúa a comprender que tiene una manera intensa de sentir el mundo.

Yo voy conmigo

Un cuento sobre la autoestima y el poder de respetarnos desde la singularidad de cada uno, para trabajar en la aceptación de uno mismo, algo que muchas veces cuesta en los niños altamente sensibles.

A una niña le gusta un niño, pero el niño no se fija en ella, no la mira. ¿Qué hacer? Sus amigos le aconsejan de todo: que se quite las coletas, las gafas, la sonrisa, las pecas, las alas, que no sea tan parlanchina.

El niño por fin se ha fijado en ella, pero, con tanto quitar, hasta se han ido los pájaros de su cabeza. Y la niña se da cuenta de que ya no es ella y decide recuperar sus coletas, sus gafas, su sonrisa, sus pecas, sus alas, sus palabras...

La luz de Lucía

Un libro sobre autoestima y autoconfianza que también puede ayudar a los pequeños que tengan una sensibilidad especial. A través de él conocerán a Lucía, que es la menor de una familia de luciérnagas. Lucía quiere brillar como lo hacen las demás, pero es demasiado pequeña para iluminar el bosque.

Por fin, una noche, después de esperar y esperar, a Lucía le llega su momento. ¡Al fin está lista! Podrá salir e iluminar el bosque con sus compañeros, pero algo la detiene. La noche siguiente, cuando llega el momento de partir, la emoción de Lucy desaparece y no quiere marcharse de casa.

Afortunadamente, su familia la apoya y la anima a brillar y confiar en sí misma pase lo que pase. Ser consciente del talento de uno es difícil, pero debemos recordar que somos únicos y ¡tenemos mucho que compartir!

La pequeña intolerancia

Las emociones desagradables no son fáciles de transitar, en general, pero en los niños altamente sensibles, que sienten mucho más las cosas, este punto puede ser especialmente complicado. Este cuento trata sobre una de estas emociones: el odio.

La Pequeña Intolerancia es un ser diminuto pero muy, muy poderoso. Se cuela en nuestras casas y, si no estamos alerta, crea a un ser aún más poderoso: el Odio. Por su culpa rechazamos al que es distinto, nos burlamos de los demás… Pero no hay que perder la esperanza. Si estamos alerta, veremos al Gran Respeto listo para imponerse sobre estos dos malignos seres.

¡Vuela, Mariposa! ¡Vuela!

Oyakudachi es una palabra japonesa que significa ‘ponernos en la piel de otro’, un ejercicio innato de nuestra espiritualidad. ¡Vuela, Mariposa! ¡Vuela! es un cuento de Oyakudachi que relata la experiencia de un ratoncito pequeño, sus sentimientos de amor hacia una oruga que llenan su corazón y se tornan en dolor cuando se produce la separación.

Nos muestra las distintas fases de la pena y los sentimientos más comunes durante el proceso de elaboración del duelo hasta llegar a su resolución. El niño puede sentirse identificado con el ratoncito y comprobar, a lo largo de la historia, que comparte con él sus sentimientos.

Y escuchando su experiencia, sintiéndose identificado, aprende a comprenderse a si mismo y a superar mejor la triste situación que ahora le envuelve. Incluye (al final) una guía para adultos sobre las fases del duelo, cómo lo viven los niños y referencias a canciones que nos ayudan a reflexionar y superar este amargo trance.

No quiero separarme de mamá

Los niños altamente sensibles pueden sufrir la ansiedad de separación de los padres de forma más intensa, y esto les puede causar un gran malestar. Por eso este cuente puede ser idóneo para ellos.

Y es que ir al colegio puede resultar divertido, pero separarse de mamá no es nada fácil. A David, el pequeño protagonista de este emotivo cuento, no le gusta estar sin su mamá. Para tranquilizarle, ella le contará un gran secreto que ayudará a muchos niños (y a sus papás) a afrontar el miedo a la separación.

Te quiero tal y como eres

Un maravilloso libro infantil sobre la aceptación, la tolerancia, la inclusión, la amabilidad... y el querer a los demás y quererse a uno mismo tal y como se es. Algo que, como hemos dicho, no siempre es fácil en los niños muy sensibles.

Un grupo de simpáticos monstruitos nos enseñan que nada hay más valioso que querer a tus amigos tal y como son. Cada uno de ellos tiene alguna particularidad que todos aceptan y de la que todos aprenden y que no hacen más que acentuar el cariño que se tienen unos a otros.

Pedir ayuda, padecer ansiedad, dislexia, ir en silla de ruedas, llevar gafas, timidez, venir de otro país, no oír... nada hay más hermoso que aplaudir la diferencia y brindar nuestro apoyo y aceptación.

La amabilidad me hace más fuerte

Un cuento sobre la amabilidad y su poder, algo especialmente habitual en los niños altamente sensibles y su facilidad para conectar con lo que los demás necesitan.

Este cuento infantil nos cuenta la historia en la que el pequeño Nick visita a sus abuelos en la granja y conoce nuevos amigos – graciosos animales con mal comportamiento-.

Enfrentando un gran reto, nuestro pequeño héroe logra enseñar a sus nuevos amigos el poder de la amabilidad, de la compasión y de prestar atención a los demás. Es uno de los cuentos más interesantes para niños que da un excelente ejemplo de como un niño puede afirmar: “aprendo en positivo las emociones y sentimientos y soy feliz siendo amable”.

Somos iguales, somos diferentes: Un cuento para niños y niñas sensibles

Un cuento sobre la diversidad y el poder de ser diferentes. Armando Bastida, el conocido enfermero de pediatría que además formó parte del equipo de Bebés y Más, presenta en este cuento para toda la familia la sensibilidad como fuente de diversidad y riqueza.

Axel es un niño como cualquier otro, pero en algunas cosas es diferente a los demás. No le gustan los ruidos fuertes, ni los tejidos que pican, ni los juegos de correr.

En cambio, le encantan los animales, jugar a adivinar las formas de las nubes y llevar el pelo largo. Hoy es su cumpleaños y no sabe si le gustará su fiesta. Algunos niños, como Nico, pueden ser muy revoltosos... ¿Será un buen día a pesar de todo?

Gabo el dragón

Gabo el Dragón es un cuento para niños y mayores de un dragón altamente sensible, que nace con la misión de ayudar a visibilizar este rasgo. Es un libro con ilustraciones para toda la familia, tanto para niños como para sus padres y sus profesores. A través de las aventuras y vivencias del pequeño Gabo, llegamos a conocer las emociones y el comportamiento de un pequeño PAS.

Su objetivo es que los niños, a través de un lenguaje que entienden como son los cuentos, comprendan sus características, aprendan a gestionar este rasgo, y se empoderen al ver que Gabo se convierte en el héroe precisamente por ser como es, igual que ellos.

Te quiero (casi siempre)

¿Por qué una misma característica de una persona hace que a veces nos guste y otras nos moleste? Lolo y Rita son muy distintos entre sí. Aceptar la diversidad no es siempre fácil… ¿Pero quién dijo que lo iba a ser?

Un libro para niños y mayores que invita a la comprensión de aquello que nos hace diferentes, mostrando el mágico efecto de los polos opuestos…Una deliciosa historia de amor para todas las edades.

Tengo un volcán

Otro cuento sobre aquellas emociones más difíciles de transitar en los niños. Alba no lo sabía, pero tiene un volcán en su interior, más o menos entre el ombligo y las costillas. A veces, el volcán se enciende y explota.

Entonces el fuego lo quema todo y Alba sufre y se asusta, todo a la vez. Pero una noche una pequeña hada le explica qué puede hacer cuando se enfada, un truco que la llevará a descubrir sensaciones inesperadas.

Monstruo Rosa

Monstruo Rosa es un álbum ilustrado, un cuento sobre el valor de la diferencia. Una historia para entender la diversidad como elemento enriquecedor de nuestra sociedad.

Se trata de un cuento excelente para que los niños puedan sentirse identificados (si lo necesitan) con un protagonista que no se siente aceptado; que no encuentra su lugar hasta que finalmente sí que lo hace.

Esta característica es muy observada en los niños altamente sensibles, por lo que puede ser interesante de leer para los niños altamente sensibles que presenten este rasgo.

Eres Especial y Puedes Hacer Cosas Extraordinarias

Otro cuento que pone en valor el quererse a uno mismo y el que los hijos se sientan especiales y únicos. La autora escribe:

Tu hijo es fantástico y único, y sé que tú lo sabes perfectamente. ¿Pero lo sabe él también? Llega una edad, que suele coincidir con los años de la escuela primaria, en la que el miedo y la ira aparecen y pueden alterar todo y hacerle dudar de sus capacidades.

Lo sé porque yo también pasé por esto con mi hijo. Por ello, escribí historias cortas pero intensas en las que pudiera encontrar puntos de referencia e inspiración, así como personajes con los que pudiera identificarse fácilmente.

Leérselas (y que él mismo las leyera) muchas veces le ayudó a transformar su carácter, haciéndole estar mucho más seguro y orgulloso de sí mismo y, como consecuencia, mejorando notablemente tanto en el colegio como en sus relaciones interpersonales. Por eso, ahora he decidido compartirlas con todo el mundo, incluido tú.

Otras recomendaciones que te pueden interesar:

• Almohada Pikolin Petit Plus para niños. A la hora de elegir la almohada perfecta para un niño debemos procurar que sea una almohada de baja firmeza, como esta, especialmente diseñada para niños de 2 a 6 años. Posee un tratamiento higiénico contra ácaros, bacterias y hongos, un núcleo de fibra hueca cardada siliconada, funda exterior 100% de algodón listado y jaquard, y funda interior 100% algodón. Además es totalmente lavable.

• Amazon te ofrece la posibilidad de crear una lista de nacimiento con los artículos que elijas para tu bebé. Funciona como una lista de bodas, pero para otro momento de tu vida. Para crearla, Amazon te sugiere listas recomendadas, o bien puedes elaborar tu propia lista configurándola con los productos que más te interesan para tu bebé. También puedes compartirla con familiares, amigos y conocidos para que conozcan tus deseos.

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