Se habla mucho de las personas narcisistas; sobre todo, de los hombres narcisistas. Pero, ¿a qué nos referimos realmente? Si conoces esta forma de personalidad patológica y tienes la sensación de que tu pareja podría manifestarla, te animamos a seguir leyendo.
A grandes rasgos, un narcisista es aquella persona con aires de superioridad y grandeza, egocentrismo, falta de empatía y con necesidad de que los demás lo admiren para seguir alimentando su (falso) ego inflado.
Pero, en realidad, tras esta máscara de autoconfianza se esconde una gran inseguridad personal. Hablamos de nueve señales para detectar una pareja narcisista.
¿Rasgos narcisistas o trastorno de la personalidad narcisista?
Antes de nada, es importante diferenciar un trastorno de la personalidad narcisista del hecho de tener rasgos narcisistas. En el primer caso, hablamos de una gravedad mayor, de un trastorno crónico, y en el segundo, de personas con tendencia a este trastorno (es decir, que muestran síntomas pero que no presentan esta alteración de la personalidad).
Esto lo aclaramos porque muchas veces decimos "es un narcisista" a la ligera, pero hemos de saber que un narcisista propiamente dicho padece un trastorno de la personalidad.
Otra cosa es que tenga una tendencia a serlo. En este artículo nos centramos en ambos casos, pero hacemos esta aclaración previa (para poder diagnosticar un trastorno de la personalidad deben cumplirse los criterios que detallaremos).
Trastorno de la personalidad narcisista: ¿qué es?
El trastorno narcisista de la personalidad se define como un "patrón dominante de grandeza (en la fantasía o en el comportamiento), necesidad de admiración y falta de empatía que comienza en las primeras etapas de la vida adulta."
Esta forma de ser se presenta tanto en el entorno social como académico, personal y laboral, y se manifiesta por lo siguiente:
- Sentimientos de grandeza y prepotencia.
- Estar absorto en fantasías de éxito, poder, brillantez, belleza o amor ideal ilimitado.
- La persona siente que es "especial" y única, y que solo los que son como ella pueden comprenderle o relacionarse con ella.
- Sentir una necesidad excesiva de admiración.
- Mostrar sentimientos de privilegio.
- Explotar las relaciones interpersonales.
- Carecer de empatía.
- Envidiar a los demás (o creer que los demás le envidian).
- Mostrar comportamientos o actitudes arrogantes y/o de superioridad.
¿Cómo saber si mi pareja es narcisista? Nueve señales
1. Busca constantemente tu admiración
Una señal de narcisismo en la pareja es la búsqueda (y la necesidad) constante de admiración por parte de los demás, y especialmente, de su pareja. Busca que le reconozcas, que lo refuerces y que lo admires (por encima de todo).
Te preguntará, por ejemplo, "¿verdad que esto se me da bien?", y te dirá "esto lo hago genial, ya verás", pero de forma reiterada con todo. Esto es debido a la fuerte necesidad que tiene de alimentar su ego.
2. Te explica las cosas como si supiera más que nadie
Debido a su ego inflado, necesita destacar en todo, y que los demás lo aprecien. Por ello es probable que te explique siempre las cosas como si supiera más que nadie, con aires de superioridad o como si tú no tuvieras idea de nada (te puede incluso ningunear).
3. Es egoísta
Un narcisista es egoísta, y por ende, actúa siempre en beneficio propio, aunque esto conlleve pasar por encima de los demás, incluida su pareja. Les cuesta compartir o aportar a la relación, y piensan más en sí mismas que en los demás.
4. Le cuesta empatizar
Son personas a las que les cuesta mucho empatizar con los demás, ya que solo están pendientes de lo que necesitan ellas y de cómo conseguirlo, independientemente de cómo se sientan los demás.
Por ello otra señal de pareja narcisista es esta falta de empatía, que se traduce en situaciones en las que se hace evidente que, o bien no te escucha, o bien te dice directamente que no te entiende, algo que te hace sentir muy solo o sola a veces.
5. No presta atención a lo que tú necesitas
Debido a su egoísmo y a su falta de empatía (tienen este punto egocéntrico tan marcado), les cuesta mucho estar atentos a lo que la pareja necesita. Por ello, no son parejas que ayuden, sino todo lo contrario; buscan tu ayuda para conseguir lo que ellos quieren o necesitan.
Es decir, no son parejas con las que "puedas hacer equipo", sino todo lo contrario; son parejas que te hacen sentir muy solo o sola.
6. Las conversaciones se convierten en monólogos
También debido a su egocentrismo, hablar con un narcisista está muy lejos de tener una conversación con alguien (donde se intercambian opiniones en una comunicación en pareja bidireccional); más bien, lo que ocurre es que asistimos a un monólogo constantemente.
Y esto es debido a la incapacidad de la pareja narcisista para ponerse en tu lugar o para mirar más allá de sí misma, lo que hace que cuando hablemos con él o ella, estemos asistiendo en realidad a un monólogo donde recalca una y otra vez lo bien que sabe hacer algo o lo que necesita en ese momento. Esto se traduce para nosotros en una experiencia aburrida y frustrante.
7. Te manipula
La pareja narcisista muchas veces también es manipuladora; esto nace de su afán por conseguir lo que quiere a cualquier precio, y eso incluye usar su lenguaje verbal y no verbal, su actitud y su conducta para hacerlo.
Puede hacerlo a través de técnicas como la luz de gas, que implica invalidar al otro y hacerle creer que lo que dice no tiene ningún sentido (y que lo suyo es, por supuesto, más importante y más válido).
8. Le gusta aparentar
A los narcisistas les gusta aparentar que tienen una vida de lujo, que todo les va bien o que son muy seguros de sí mismos (aunque esto no sea así); así, hacen referencia constante a que les va bien en el trabajo, a que saben mucho de todo, a que son los mejores...
Y sobre todo, aparentan una fuerte autoestima, aunque la realidad es distinta; justamente, tienen una autoestima muy baja, y de ahí la necesidad de que los demás les admiren y los validen constantemente.
9. Encantador, pero solo al principio
Otra señal de narcisismo es esa labia que tienen muchas veces por encandilar a las personas y para hacerles creer que son algo que no son (seguros de sí mismos, encantadores, generosos...). Sin embargo, esta labia contigo solo aparece al principio, cuando su objetivo es seducir o "conseguir lo que quiere".
Lo que ocurre es que, con el tiempo, tú irás comprobando cómo toda esa "fachada" y esa máscara van cayendo, y te darás cuenta de con quién estás; y resultará que la relación no es tan ideal como te la había pintado la otra persona.
Foto | Portada (Freepik)