¿Embarazada? Consume alimentos ricos en hierro Nutrición Embarazo La anemia es una de las enfermedades que pueden complicar el embarazo si no se mantiene a raya. Durante la gestación aumenta el volumen del plasma sanguíneo por lo que la mujer necesita aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro...
Prevención del déficit de hierro en la infancia Nutrición Infantil Los efectos negativos de la deficiencia de hierro en el desarrollo de las personas han sido sujeto de investigación durante las últimas décadas, y especialmente se han estudiado los efectos de la deficiencia de hierro que ocurre desde la...
Las ingestas dietéticas recomendadas durante el embarazo y la lactancia Embarazo Unos de los posts que más quebraderos de cabeza me ha dado durante mi andadura en este blog ha sido el que se preguntaba si las madres se alimentaban adecuadamente durante la lactancia. En él me hacía eco de un estudio realizado en el...
El ácido fólico y el hierro en el embarazo contribuiría a tener niños más listos Nutrición Embarazo Según una nueva investigación realizada en Nepal por un grupo de investigadores estadounidenses, el ácido fólico y el hierro en el embarazo contribuiría a tener niños más listos. La suplementación de la dieta de la embarazada con la...
Las legumbres en la alimentación infantil: las lentejas Nutrición Infantil Las lentejas son uno de los primeros alimentos que fueron cultivados. Hay datos que señalan que ya se introdujeron en la agricultura hace 7.000 años como mínimo. En Mesopotamia y Egipto se cultivaban y en la Roma clásica eran un alimento...
El suplemento de hierro durante el embarazo incrementa el riesgo de parto prematuro y de bajo peso Embarazo Uno de los factores que se controlan durante los embarazos, con las analíticas, es el de la cantidad de hierro de la futura mamá. La mayoría de veces la concentración de hemoglobina baja de los 11 g/dl y muchos profesionales consideran...
Corte del cordón (Razones para el corte no prematuro) Salud infantil Hemos visto que el cordón umbilical puede no ser pinzado inmediatamente después del parto. Existen poderosas razones en contra de dicha práctica. Mientras el cordón lata la placenta seguirá insuflando sangre en el cuerpo del bebé. Esta...
Los bebés amamantados conservan sus reservas de hierro a los 6 meses Lactancia Un nuevo estudio respalda los beneficios que la lactancia materna, en este caso a nivel nutricional. El informe, publicado en el International Breastfeeding Journal, confirma que los bebés a término alimentados sólo con leche materna no...
¿Suplementos nutricionales con café para niños? Salud infantil En algunas ocasiones podemos conocer noticias que nos sorprenden, como esta, una empresa norteamericana y una cooperativa mexicana de café del estado de Chiapas (México) han tenido una “brillante idea”, proporcionar a los niños suplementos...
Cultivar vegetales enriquecidos con hierro para combatir las carencias Otros Un grupo de científicos suizos propone combatir la carencia de hierro en el organismo a través de vegetales modificados genéticamente para que aporten un suplemento extra de este mineral. Esta sería una forma eficaz de utilizar la...
