infusiones

Cuando se trata de cuidar nuestra piel, hay diversas recomendaciones que debemos de seguir para mantenerla saludable: desde usar protector solar diariamente hasta aplicar las cremas adecuadas para cada tipo de piel y etapa de la...

Las plantas medicinales han sido utilizadas por sus efectos positivos para la salud durante siglos, pues por sus propiedades muchas de ellas nos ayudan a aliviar ciertos síntomas y también nos aportan diversos beneficios según sus...

Hay muchas formas de calmar nuestro sistema nervioso cuando estamos nerviosos o ansiosos, más allá de cambiar hábitos como introducir el ejercicio en nuestra rutina, la meditación o la terapia psicológica (que, ojo, son opciones...

Las infusiones de hierbas son reconocidas por tener efectos medicinales desde hace cientos de años. Éstas se elaboran a partir de tisanas, que son mezclas o infusiones de diversos frutos secos, flores, especias o hierbas en agua. Hay una...

La leche de la madre preferentemente, y sino la leche de fórmula, aporta toda la energía y los nutrientes que necesita un bebé para alimentarse adecuadamente durante los primeros seis meses de vida, por lo que no necesitan ningún otro...

Hace unos días hablamos de lo peligrosas que pueden llegar a ser las infusiones para los bebés, ya que se desconoce la dosificación e incluso los efectos que pueden llegar a tener (además de otras razones). Para solucionar el tema de las...

La típica frase que dice que el cuerpo humano es una máquina perfecta hace tiempo que pasó a la historia. Estamos asistiendo en la actualidad a un fenómeno de “hipermedicación” en que cualquier variante de la normalidad se considera como...

En el momento que te quedas embarazada, te planteas varios aspectos relacionados con tu salud, ya que ésta garantiza también una buena salud en tu futuro hijo. Las dietas, el ejercicio, las rutinas, los tipos de bebidas que puedes tomar,...