19 alimentos para incluir en las cenas que ayudarán a tener un mejor descanso Recetas Cuando somos padres, la falta de un buen descanso se vuelve algo de todos los días durante los primeros meses o años de vida de nuestros hijos. A veces, incluso, ésto comienza desde el embarazo en el caso de las mujeres, cuando les cuesta...
Dormir bien es vital para el niño: hábitos para que tu hijo tenga un sueño reparador Salud infantil Hoy 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una iniciativa internacional que pretende concienciar a la población sobre la importancia de mantener una buena higiene del sueño. Esos hábitos saludables de descanso deben comenzar en...
Tener hijos resta calidad de sueño durante los siguientes seis años (y probablemente más) después del nacimiento del primer hijo Ser Padres Es sabido por todas las personas, con o sin hijos, que los primeras semanas y meses después de tener un bebé, la cantidad y calidad de horas que descansamos disminuye de forma considerable. Entre esos primeros meses en los que el bebé...
Tener horarios de dormir irregulares en la infancia podría afectar de forma negativa en la adolescencia Salud infantil Un buen descanso es imprescindible para el sano desarrollo de bebés, niños y adolescentes, por lo cual es muy importante respetar los tiempos de sueño recomendados de acuerdo a su edad, pues como hemos comentado anteriormente, dormir poco...
"Los niños no deberían respirar por la boca", el testimonio de una madre para alertar a otros padres Salud infantil A todos los padres nos preocupa constantemente (a veces de forma consciente y otras no tanto) que nuestros hijos puedan tener algún problema de salud y no sepamos identificar los síntomas para que puedan obtener un diagnóstico temprano y...
A los seis meses, un 38 por ciento de los bebés no duerme ni seis horas seguidas por la noche Salud infantil Muchos padres se preocupan cuando sus bebés no duermen los suficiente por las noches, pensando que la falta de descanso puede perjudicar su desarrollo. Pero como sabemos, comprender el sueño infantil es comprender que es un proceso...
Uno de cada cuatro niños sufre trastornos del sueño: cómo ayudar a que nuestros hijos tengan un correcto descanso Salud infantil Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), un 25 por ciento de la población infantil sufre algún tipo de trastorno del sueño, y con la vuelta al cole este tipo de situaciones suelen hacerse más evidentes, pues toca ajustar horarios y...
Dormir pocas horas durante los primeros dos años de vida podría afectar negativamente el desarrollo cognitivo Desarrollo Dormir las horas suficientes para que nuestro cuerpo se recupere, es algo necesario para todas las personas, independientemente de la etapa de nuestra vida en la que nos encontremos. Sin embargo, en el caso de los bebés y niños, es...
Un niño de ocho años fabrica su propio álbum de cromos del mundial, dándonos a todos una gran lección de superación y creatividad Infancia Pedro Henrique es un niño brasileño de ocho años que, como muchos peques de su edad, adora el fútbol. Pero su madre, viuda y con muy pocos recursos económicos, no ha podido comprarle el álbum de cromos del mundial que todos sus amigos...
Síndrome de la apnea del sueño infantil: por qué es importante detectarlo y tratarlo de forma temprana Salud infantil La apnea del sueño es un desorden que afecta al cinco por ciento de la población infantil (especialmente entre los dos y los seis años) y que hace que el sueño no se desarrolle con normalidad, ya que cursa con breves interrupciones de la...
¿Con qué sueña tu bebé? Desarrollo Se acaba de quedar dormidito. Está tan tranquilo, se le ve tan sereno… Y entonces empieza a sonreír, incluso suelta alguna carcajada. Imposible no mirarle (y quererle), imposible no preguntarse… ¿con qué estará soñando mi bebé? Observar...
La calidad de los hábitos de sueño de la madre influye en el tipo de crianza hacia sus hijos adolescentes Ser Padres Cuando nos convertimos en madres, una de las cosas que cambia en nuestro estilo de vida son los hábitos de sueño. Los primeros años aprendemos a sobrevivir con poco descanso y vamos poco a poco recuperando esas valiosas horas de sueño...
Las inspiradoras palabras de Javier Calvo en los premios Feroz que animan a los niños a cumplir su sueño sin miedo Noticias Anoche se celebró en Madrid la V edición de los Premios Feroz, galardones que otorga la prensa y la crítica al cine español. La gala nos dejó un momento de lo más emotivo cuando Javier Calvo subió acompañado de su pareja Javier Ambrossi a...
"¿Quiénes somos los padres para vetar los sueños de nuestros hijos?" Hablamos con Fanny, madre de un niño que desea ser bailarín Ser Padres Cuando Diego le dijo a su madre que quería hacer ballet, ella no se lo pensó dos veces y le matriculó en la academia. Apoyar a su hijo, fuera cual fuera su sueño, era su principal objetivo y a pesar de que el camino no ha sido fácil, Fanny...
Las divertidas fotografías de padres que muestran el "antes y el después" de tener hijos Nuestras experiencias La maternidad/paternidad es una experiencia maravillosa. Te cambia la vida y el orden de prioridades, te hace ver el mundo a través de los ojos de un niño y te demuestra una nueva forma de "amar". Te invita a vivir momentos locos,...
Dormir la siesta al aire libre tiene múltiples beneficios para la salud de los niños Salud infantil Ya hemos hablado varias veces de lo importantes que son las rutinas de sueño en los niños, y de cómo los padres podemos ayudarles favoreciendo su descanso. Y es que el tema del sueños es uno de los aspectos que más nos preocupa. Un...
Vuelta al cole: plan para reacomodar los horarios de sueño de los peques en diez días Consejos Falta entre una semana y diez días para que de comienzo el curso escolar. Son días de preparativos, compras de última hora y ajuste de rutinas, principalmente del sueño, que es uno de los aspectos que más se tambalea durante el...
¿Cuántas horas de sueño hemos perdido desde que somos padres? Una calculadora nos lo dice Ser Padres Una de las primeras cosas que cambian en el momento en que nos convertimos en padres, son nuestras horas de sueño. Incluso desde el embarazo nuestro cuerpo comienza a prepararnos para esos primeros meses en los que nos levantaremos varias...
Como no puede llevar a su hija a Disneyworld decide montar una montaña rusa en el salón de su casa Juegos y juguetes ¿Qué niño no sueña con ir a Disneyland o a Disneyworld? El universo de la ilusión, los personajes animados, los príncipes y princesas se hace realidad en este gran parque temático al que todos los peques quieren ir. Mis hijos me lo han...
Cómo mantener, también en verano, las rutinas de sueño de los niños Salud infantil Con la llegada del calor, las vacaciones y la emoción que supone para los más pequeños las actividades que solemos realizar en esta época del año, el momento de irse a dormir puede ser complicado. Lo tarde que anochece tampoco ayuda y si...
