¿Hermanos juntos o separados a la hora de dormir? Mi experiencia con tres hijos Nuestras experiencias A la hora de acondicionar nuestro hogar para atender las necesidades de los niños, una de las grandes dudas que se nos suele presentar a los padres de dos o más hijos es cómo organizar sus dormitorios: ¿es mejor que duerman separados o...
Problemas específicos de sueño en la infancia podrían ser señales de futuros trastornos mentales en la adolescencia Desarrollo Un buen descanso en la infancia es clave para el sano desarrollo de bebés y niños, pues ayuda a mejorar la memoria y la maduración cerebral, su desarrollo y forma física ayudándolos a tener un peso saludable, así como fomentar el...
La mala calidad de sueño de los adolescentes y dormir menos horas de las recomendadas, provoca ansiedad y depresión Salud infantil No nos sorprende escuchar que el descanso nocturno sufre alteraciones durante la adolescencia. De hecho, se recomienda que los adolescentes de entre 14 y 17 años duerman alrededor de 8-10 horas cada noche. Pero pocos lo hacen. Tampoco...
Inventan un accesorio para el cochecito que ayuda a dormir a los bebés: simula el traqueteo de los paseos Para bebés y niños No sé cuál será tu experiencia, pero a mi hijo pequeño le costaba trabajo quedarse dormido por el día en casa, pero en cuanto salíamos de paseo se calmaba. No sé si sería por el "olor a calle" o por el movimiento del carrito, pero...
La hora de dormir también importa: ir a la cama temprano ayuda a que los niños mantengan un peso saludable Salud infantil Sabemos que dormir bien es vital para los niños, pues un descanso insuficiente puede afectar en diversas áreas de su vida y aumentar el riesgo de que padezcan en el futuro ciertas enfermedades de salud o tengan problemas de desarrollo...
El insomnio de las madres en cuarentena: por qué los fantasmas llegan por las noches y cómo podemos aligerar esta carga mental Nuestras experiencias No es raro que las madres permanezcamos despiertas tiempo después de que nuestra familia ya se ha dormido, y existen diversos motivos por los que esto sucede. Por ejemplo, algunas noches buscamos tener ese necesitado tiempo a solas,...
Narcolepsia: qué es esta enfermedad que provoca sueño constante y cuyos síntomas suelen aparecer en la adolescencia Salud infantil Hoy se celebra el Día Europeo de la Narcolepsia, una enfermedad neurológica caracterizada por somnolencia diurna excesiva, cataplejía, sueño nocturno perturbado y alucinaciones antes de dormir o al despertar. La Sociedad Española de...
Niño de 12 a 14 años: todo sobre el desarrollo del adolescente en esta etapa Desarrollo Entre los 11 y 14 años tiene lugar la llamada adolescencia temprana, una etapa de intensos cambios físicos y psicosociales. Hay un importante aumento de la talla (estirón) y del peso. Y se adquieren las características sexuales. Quizás la...
Síndrome de piernas inquietas: cuando el niño es incapaz de estar quieto en la cama Salud infantil Se calcula que el 11% de la población de nuestro país padece 'Síndrome de Piernas Inquietas' o Enfermedad de Willis-Ekbom (SPI-EWE), un trastorno de origen neurológico que se acompaña de molestias en las extremidades, y que a pesar de ser...
¿Es saludable el patrón de sueño de nuestro bebé? Un estudio publica una guía para saber qué es normal y cuándo requiere atención Salud infantil Una de las dudas que tienen los padres con mayor frecuencia durante los primeros años de vida de sus hijos, es acerca de sus patrones de sueño. ¿Descansará lo suficiente? ¿es normal que despierte tantas veces? ¿cuándo dormirá noches...
Niño de cinco años: todo sobre alimentación, sueño, desarrollo y sociabilidad en esta etapa Desarrollo Parece increíble, pero nuestro hijo ya ha cumplido cinco años. Durante este año se hará más autónomo e independiente, conocerá mejor su cuerpo, sus posibilidades y sus limitaciones, sus movimientos adquieren seguridad... Lo fundamental...
Niño de dos años: todo sobre alimentación, sueño, desarrollo y sociabilidad en esta etapa Desarrollo Nuestro bebé ha cumplido dos años. Poco a poco, deja de ser un bebé para convertirse en un niño cada vez más autónomo e independientes, siendo una etapa clave en la infancia. Es la edad en la que se dan cuenta que son seres independientes...
Niño de un año: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo a los 12 meses de vida Desarrollo El primer cumpleaños de nuestro hijo se convierte en un hito importante para todos. De hecho, en el momento en que sopla su primera vela pasamos de referirnos a él como bebé y se convierte en un niño. Va ganando autonomía. Y es que,...
Bebé de seis meses: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el sexto mes de vida Desarrollo ¡Llegan los seis meses y parece que nuestro bebé comienza a hacerse mayor! Además de la lactancia, ya puede empezar a comer otras cosas, coge objetos con ambas manos y los manipula, se lleva a la boca todo lo que atrapa y sus patrones de...
Entrenamiento del sueño en el bebé: por qué dejarlo llorar no funciona, ni hay que hacerlo Recién nacido Para muchos padres, hay pocas cosas que más deseen que una noche entera de sueño. La falta de sueño no es ninguna tontería y muchos padres acuden a libros sobre el cuidado del bebé que prometen enseñar a su hijo a dormir toda la noche. En...
Bebé de cuatro meses: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el cuarto mes de vida Desarrollo ¡Qué deprisa crece! Ya ha dejado atrás su tercer mes de vida y ha entrado en el cuarto mes, momento en el que comienza a ser más consciente lo que se va viendo y escuchando a su alrededor, y de las personas de su entorno. El bebé sigue...
Bebé de dos meses: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el segundo mes de vida Desarrollo Parece que fue ayer cuando tu bebé nació, pero ya ha cumplido dos meses. Poco a poco, vuestro pequeñín se va acostumbrando a vivir fuera del útero materno, y vosotros ya no recordáis cómo era la vida antes de su llegada. Tras las...
Si llora, "no entres en la habitación, es teatro": las indignantes recomendaciones para dormir al bebé del hospital Niño Jesús de Madrid Noticias Actualización 25/11/2019: El Hospital Infantil Universitario Niño Jesús ha anunciado que su Comité Editorial "matizará" en breve los aspectos mencionados en la versión online de su guía 'Trastornos del comportamiento de niños y...
Cambio de hora de invierno: cómo ayudar a los niños a adaptarse al nuevo horario Consejos En la madrugada del domingo 27 de octubre se cambia la hora en España. Se atrasan los relojes, por lo que a las tres de la mañana, vuelven a ser las dos. Tendremos una hora más de sueño (pero eso será para los padres afortunados que no...
Los adolescentes que usan las redes sociales más de tres horas al día tienen problemas de sueño y bajo rendimiento escolar Salud infantil Ya sabíamos que los patrones de sueño cambian durante la adolescencia y que a esa edad nuestros hijos tardan más en dormirse por la noche y les cuesta levantarse pronto por la mañana. Diferentes estudios también han referenciado el abuso...
