Yoga para niños

La meditación es una práctica para entrenar la mente que tiene como objetivo lograr la calma y la tranquilidad, y donde la respiración consciente juega un papel fundamental para el conocimiento y el manejo del cuerpo. Nunca es tarde para...

En estos días en casa es normal que los niños se sientan especialmente cansados e irascibles. Sus rutinas han cambiado de la noche a la mañana, no pueden salir de casa ni ver a sus amigos, y notan la tensión que reina en el ambiente, a...

Expulsar a los niños de clase o dejarles sin recreo es una medida disuasoria utilizada como castigo en muchos colegios. Pero, ¿sirven realmente de algo ese tipo de castigos? En sí mismos no sirven para corregir un mal comportamiento, sino...

Nuestros pequeños están sometidos a un ritmo de vida frenético y así como los adultos necesitamos actividades para aprender a bajar las revoluciones y desconectar, los niños también. Os hemos seleccionado cinco libros para canalizar las...

El yoga es una disciplina que los niños pueden practicar desde que son pequeños. Sin saberlo, como si fuera un juego, contribuye a estimular su desarrollo psicomotriz, a mejorar el equilibrio y ayuda a la relajación. Es divertido, les...

Desde que comenzamos las entrevistas de Bebés y más hemos querido ofreceros un acercamiento a temas de interés para nuestros lectores de la mano de expertos profesionales. En esta ocasión publicamos la segunda parte de la entrevista a...

Sabemos que el yoga para niños es una actividad que estimula y beneficia el desarrollo de cuerpo y mente, por lo que resulta muy beneficioso, además de divertido, como ejercicio para los más pequeños. Una disciplina milenaria que ayuda, a...

El practicar yoga es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente, pues ayuda a relajarnos y dejar a un lado el estrés de la vida moderna y los niños no escapan a los beneficios que pueden tener de la práctica de esta actividad....