Verduras en la alimentación infantil: guisantes y judías verdes Nutrición Infantil Siguiendo en nuestro recorrido por las verduras y hortalizas en la alimentación infantil, hoy nos detenemos en los guisantes y las judías verdes que se pueden introducir en la dieta del bebé. Las semillas tiernas de las legumbres son...
Las frutas en la alimentación infantil: sandía, melocotón, cerezas, fresas y otras frutas de verano Nutrición Infantil Las frutas de verano son una opción alimenticia estupenda para los más pequeños. Su elevado contenido en agua las hace un alimento muy refrescante, por lo que contribuyen a evitar la deshidratación, tienen un sabor agradable, aportan sales...
Mi hijo no come: qué hacer y qué no hacer si tiene inapetencia Consejos Dos de mis tres hijos han tenido épocas de comer mal. Muy mal. Han sido, lo que mucha gente llama, "malos comedores" y, confieso que para los padres es muy agotador. Hay días en los que se lleva mejor, y te consuelas repitiéndote una y...
El inteligente truco de una madre para evitar que sus hijos pidan snacks a todas horas, ahora que nos quedamos en casa Recursos en la web Las cifras hablan por sí solas: desde que estamos en cuarentena se ha multiplicado la compra de refrescos, cervezas y snacks. Estamos todo el tiempo en casa por lo que las visitas a la cocina han aumentado potencialmente. Y ese ir y...
¿Cuándo pueden empezar los niños a comer palomitas de maíz? Salud infantil Las palomitas de maíz suelen ser el acompañamiento perfecto para ver una película, así como en fiestas o cumpleaños infantiles, pero es importante saber que no son recomendables para niños pequeños por ser uno de los alimentos con los...
Las recomendaciones de los pediatras sobre cómo planificar una dieta vegetariana completa para los niños, según su edad Nutrición Infantil En los últimos años ha aumentado el número de personas en Europa que optan por una dieta vegetariana y que incluyen a sus hijos en esta forma de alimentarse (desde el 5% en España hasta el 10% en Alemania). Desde la Asociación Española...
Cómo reducir drásticamente el azúcar de la dieta de nuestros hijos: 11 claves para conseguirlo Nutrición Infantil Teniendo en cuenta la gravedad del problema de la obesidad infantil en las sociedades desarrolladas, el tema del azúcar en nuestra dieta debería ser una de nuestras prioridades a la hora de organizar la alimentación de nuestra familia. Es...
Programa PESCA y Nutriplato, una apuesta por la educación nutricional en los colegios contra la obesidad infantil Nutrición Infantil El 35 por ciento de los niños de entre 8 y 16 años tiene exceso de peso en España y un 14,2 por ciento, obesidad, según el informe 'Malnutrición, obesidad infantil y derechos de la infancia en España' de Unicef. Pero a pesar de los...
"Es falso que a los niños no les gustan las verduras ni el pescado", hablamos con Juan Llorca, chef experto en nutrición infantil Nutrición Infantil Google presentó ayer su informe ‘Healthy Food & Brands’, estudio que refleja cuáles son las tendencia de búsqueda de los usuarios sobre alimentación saludable. La cita contó con la participación de Juan Llorca, chef con más de 23...
Elevan de 3 a 10 años la edad de los niños para empezar a consumir estos cuatro pescados, por su contenido en mercurio Nutrición Infantil La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha modificado sus recomendaciones de consumo de algunos pescados debido a su alto contenido en mercurio, elevando de tres a diez años la edad para que empiecen a comerlos....
Bebidas recomendadas (y no recomendadas) para niños menores de cinco años: expertos en salud y nutrición publican guía actualizada Nutrición Infantil En Bebés y más compartimos con frecuencia consejos de alimentación infantil, para que padres y madres sepan cuáles son los mejores alimentos y bebidas que se recomiendan a bebés y niños en las diferentes etapas de su desarrollo. Ahora, un...
Aguacate para todos: beneficios de consumirlo durante el embarazo, la lactancia y la infancia Nutrición Embarazo Todos conocemos la importancia de cuidar nuestra dieta durante el embarazo y la lactancia, además de velar por una correcta y equilibrada alimentación durante la infancia de nuestros hijos. En este sentido, hay ciertos alimentos que se...
Calendario de incorporación de alimentos: cuándo debe el bebé empezar a comer cada uno Nutrición Infantil Desde que nace, la alimentación del bebé es una de las mayores preocupaciones de los padres. Los primeros meses con la lactancia, ya sea materna, artificial o mixta, y partir de los seis meses con la alimentación complementaria, cuando el...
Neofobia, el miedo a probar alimentos nuevos existe Nutrición Infantil La incorporación de nuevos alimentos puede llegar a ser muy natural para algunos niños, pero bastante traumática para otros. Hay a quienes les encanta probar sabores nuevos, mientras que otros no se arriesgan a salir de aquellos sabores...
Así combate Baleares la obesidad infantil: dieta mediterránea en los colegios, y prohibición de bebidas azucaradas y bollería Nutrición Infantil Los trastornos de alimentación son un problema prioritario de salud pública, y especialmente lo es la obesidad infantil, que se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años, tanto que ya se la considera la "epidemia del siglo XXI". Se...
Bebidas (que no leches) vegetales para bebés y niños: todo lo que debes saber Nutrición Infantil A día de hoy podemos encontrar en casi cualquier supermercado un amplia variedad de bebidas vegetales. Esta "moda" con cierta frecuencia forma parte también de la dieta de los niños. En algunas familias, porque son veganas; en otras,...
Nueve consejos para lograr que los niños coman de todo Nutrición Infantil Como padres, una de nuestra múltiples responsabilidades es asegurarnos que nuestros hijos tengan una alimentación completa, saludable y balanceada acorde a su edad. Para ello, deberemos ofrecerles diversos grupos de alimentos, que les...
Nestlé rectifica tras publicar un cartel engañoso, en el que insinuaba que sus cereales tienen menos azúcar que frutas y verduras Noticias En diversas ocasiones hemos hablado acerca de la alimentación y de cómo debemos ser más conscientes al momento de hacer la compra, pues a pesar de que en muchas ocasiones nos encontramos productos que aparentan ser saludables, en realidad...
Cómo empiezo el Baby Led Weaning con mi bebé: 11 claves para iniciarte en el método Nutrición Infantil A partir de los seis meses, los bebés necesitan comenzar a tomar alimentos diferentes de la leche, pues esta deja de ser suficiente para suplir todas sus necesidades nutricionales; comienza entonces la alimentación complementaria. El...
Las palomitas no son para niños pequeños: la advertencia de una madre, después de que su hijo aspirara una y necesitara cirugía Salud infantil Cuando pensamos en ir al cine o en tener una noche de películas en familia, probablemente algo que se nos venga de inmediato a la mente son las deliciosas palomitas de maíz que se acostumbran disfrutar en este tipo de actividades. Y si...
