Estrés materno

En la actualidad, el hecho de ser padre o madre puede llegar a sentirse casi como una misión titánica. El Dr. Vivek H. Murthy, director general de servicios sanitarios de Estados Unidos, ha puesto sobre la mesa una realidad que muchos...

Criar, sin duda alguna, es un trabajo muy duro, de disponibilidad 24x7x365, sin vacaciones y con una pregunta que aparece de vez en cuando respirando en tu nuca "¿lo estaré haciendo bien?". Son tantas las exigencias a nivel físico y...

Un ensayo clínico revolucionario realizado por expertos de BCNatal ha identificado una potente conexión entre la dieta materna y la práctica del mindfulness durante el embarazo, con el neurodesarrollo infantil. El estudio, publicado en...

Todos los que somos madres y padres sabemos que precisamente este es el trabajo que no ofrece vacaciones. Sea verano, invierno, haya cole o estemos en un hotel, la responsabilidad de criar no tiene descanso y es posible que la rutina te...

La crianza puede ser preciosa, pero también es exigente. Educar, cuidar, ser ejemplo, enseñar, escuchar, sostener... son solo algunas de las cosas que conlleva criar a un hijo. Y aunque las hacemos con todo nuestro amor y deseo, no son...

"Me siento agotada", "no tengo energía", "me resulta imposible trabajar en casa con los niños", "no puedo más", "necesito desconectar". ¿Te sientes identificada con alguna de estas frases? Si es así, puede que estés experimentando el...

El embarazo es una etapa llena de muchos cambios y emociones, generalmente positivos. Sin embargo, en ocasiones la madre puede estar pasando o experimentar momentos y situaciones difíciles, lo que ocasiona que sufra algo de estrés durante...

Seguro que has oído a hablar del síndrome del cuidador en personas que cuidan a personas mayores o dependientes, pero, ¿qué ocurre con los padres y madres que deben cuidar a sus hijos y que se sienten decaídos y excesivamente...

Un grupo de científicos de la Universidad de Columbia (Estados Unidos) quiso investigar si la infección por Covid durante el embarazo podría afectar de alguna manera el desarrollo neurológico del bebé al nacer. Para ello, llevaron a cabo...

Cada fin de año vuelve a nuestra cabeza la famosa "lista de propósitos para el nuevo año". Sin embargo, después de estos meses de incertidumbre, de estrés, de hacer malabares para llegar a todo (y a pesar esto ver que la lista de...

Desde hace varios años, sabemos que padecer estrés durante el embarazo puede afectar al bebé en diversos aspectos, desde su desarrollo emocional hasta la posibilidad de presentar ciertas enfermedades durante la infancia. Afortunadamente,...

Ser madre es una experiencia maravillosa, te cambia la vida y tener a tu hijo en brazos es lo más bonito que puede haber. Eso no se discute. Pero también es agotador. Significa estar 24 horas, los 7 días de la semana, sin descanso,...

Soy madre de dos hijos y, por fortuna, el embarazo de cada uno de ellos transcurrió sin complicaciones. Pero aun así soy consciente de que no pude disfrutarlos tal y como otras madres me han contado que lo hicieron. Aunque entre ellos hubo...

¿Eres de esas personas a las que el desorden les causa estrés? No eres un bicho raro. Por el contrario, está científicamente comprobado que tener la casa patas arriba, los juguetes tirados por el suelo y una pila de platos sucios en el...