Estudio científico

Siempre escuchamos que nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio. Y aunque esta afirmación tiene su dosis de verdad, un estudio reciente de la Universidad de Copenhague, publicado en la revista Aging Cell, revela un dato impactante:...

¿Alguna vez has pensado que lo que pones en tu plato puede influir en el envejecimiento de tu cerebro? Aunque no podemos detener el tiempo, sí podemos ralentizar su impacto en nuestra mente. Cada vez más investigaciones señalan que...

El paso del tiempo trae consigo cambios en nuestra salud física y mental. Sin embargo, algunos hábitos alimenticios pueden marcar la diferencia, especialmente para las mujeres. Un estudio respaldado por Harvard y publicado en el European...

En un enfoque nunca antes visto sobre el embarazo y el cerebro, la neurocientífica cognitiva Liz Chrastil convirtió su propia experiencia de gestación en un experimento. Inspirada por su deseo de comprender cómo el torrente hormonal que...

¿Sabías que, en los países del sur de Europa, más del 40% de los adultos de entre 25 y 34 años aún viven en casa de sus padres? Y la edad promedio para dejar el hogar familiar en España es de 29,8 años, un fenómeno en el que intervienen...

Siempre se ha sabido que la longevidad difiere ligeramente entre hombres y mujeres. Concretamente, los hombres viven hasta los 69 años, mientras que las mujeres, generalmente llegan a los 74 años en promedio, según la Organización Mundial...

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu cerebro parece recordar ciertas cosas vívidamente mientras que otras se desvanecen en la oscuridad de la memoria? La respuesta a este misterio reside en un fenómeno fascinante y complejo: la memoria...

El sedentarismo, un estilo de vida cada vez más común en países desarrollados como España y tantos otros, donde muchas personas pasan largas horas frente a sus ordenadores, ha sido identificado como un factor de riesgo significativo para...

El bienestar en el trabajo es una preocupación creciente, con empresas invirtiendo millones en diversas intervenciones para fomentar ese bienestar: talleres de inteligencia emocional, mindfulness y meditación, dinámicas de equipo... No...

La música podría ser una alternativa a los psicofármacos para aliviar la ansiedad; al menos así lo ha demostrado una canción concreta, según un estudio publicado en la revista Regional Anesthesia & Pain Medicine. La canción en...

Hace unos meses, decidí investigar sobre el ayuno intermitente. Y después de leer mucho sobre el tema, de buscar asesoramiento profesional y probarlo, te cuento mi experiencia con el ayuno intermitente 14-10 horas. ¿El resultado? Más...

Si piensas en una persona hipocondríaca (o tal vez, si lo eres tú misma), ¿dirías que son personas que están más "protegidas" en cuanto a su salud, o todo lo contrario? Pues bien, un estudio publicado en JAMA Network Open acaba de revelar...

Un nuevo estudio publicado en la revista científica Nature Neuroscience asegura que los traumas del pasado se procesan como si estuvieran ocurriendo, es decir, como si fueran una vivencia del presente. La respuesta a por qué sucede esto...

En el fascinante mundo de la percepción humana, científicos de la Universidad Ruhr de Bochum (Alemania) han descubierto un fenómeno intrigante que desafía nuestra comprensión convencional de los sentidos. Según la investigación publicada...

¿Te cuesta hacer amigos? Lo cierto es que, cultivar amistades (y mantenerlas), como muchas otras cosas en la vida, requiere tiempo, dedicación y esfuerzo. No es algo que llegue solo, únicamente porque lo deseemos. Pero, ¿cuántas horas...

Una reciente encuesta realizada por el Centro de Encuestas sobre la Vida Estadounidense del American Enterprise Institute, en colaboración con la Fundación John S. y James L. Knight, ha arrojado datos interesantes sobre múltiples aspectos...