Psicología

La educación recibida moldea muchos aspectos importantes de nuestra vida. En esta ocasión hablamos de padres inmaduros; y aquí no nos referimos a su edad, sino a su desarrollo emocional y psicológico. Un padre inmaduro es aquel que, por...

La ausencia de un padre deja marcas a veces invisibles pero siempre profundas en la psique de un niño, que un día será adulto. No se trata solo de la falta de una figura paterna en sí, sino de lo que esa ausencia comunica: "No soy lo...

Pocas frases pueden doler tanto como cuando un hijo suelta un tajante: "No te quiero" o "Te odio". Esas palabras pueden atravesar el corazón de cualquier padre o madre como un cuchillo. ¿Hemos hecho algo tan terrible para merecerlas?...

Educar a nuestros hijos con paciencia y sin perder nunca los nervios (algo imposible, y no pasa nada), es una de las tareas más retadoras para los padres. Y, sin embargo, la paciencia parece esfumarse cuando más la necesitamos. La...

Imagina que has pasado toda la entrevista de trabajo con éxito: has respondido a las preguntas con seguridad, has mostrado tu experiencia y has conectado bien con el entrevistador. Pero... llega el final y te preguntan: "¿Tienes alguna...

Estás en una comida con amigos y alguien te pregunta con aparente interés: "¡Hola! ¿Qué tal tu semana?". Empiezas a responder, pero antes de que puedas entrar en detalles, la otra persona interrumpe con un entusiasta: "Porque yo tuve una...

Muchos lo hemos vivido, y es una sensación punzante y desgastante: hablar desde el corazón y sentir que tus palabras caen en un pozo vacío, o incluso, que se invalidan o no se tienen en cuenta. ¿Te suena? Si constantemente sientes que...

Imagina una pareja que lleva 20 años juntos y sigue disfrutando de su compañía como si estuvieran en su primera cita... ¿Qué tienen en común esas relaciones que parecen inmunes al desgaste del tiempo? Más allá del amor (algo esencial), hay...

La metáfora de la media naranja lleva décadas instalada en nuestra cultura como un símbolo romántico. Nos enseñaron a buscar esa persona que "nos complete", como si fuéramos mitades incompletas esperando ser redondeadas por alguien...

El amor, como la comunicación, tiene un lenguaje propio. Pero, ¿qué ocurre cuando uno de los integrantes de la pareja decide callar? No hablamos de silencios ocasionales, sino de un patrón de bloqueo emocional y evasión activa que, según...

La pregunta "¿Por qué quieres este trabajo?", que todos hemos escuchado, puede parecer inofensiva, pero si respondes 'mal', puede convertirse en una trampa silenciosa en las entrevistas de trabajo. Y es que la forma en que la respondas...

Imagínate un momento la siguiente escena: Sara, una joven brillante en su trabajo, recibe un cumplido de su jefa: "Has hecho un muy buen trabajo en la presentación, realmente se nota tu talento." Entonces Sara desvía la mirada, murmura...

La seguridad en uno mismo no es algo que se predique, sino, más bien, algo que se transmite. Y lo curioso es que, muchas veces, ni siquiera somos conscientes de que nuestro cuerpo habla por nosotros antes de que emitamos una sola...

En la infancia, el concepto de "mejor amigo" es casi un título oficial. Es el compañero con el que compartimos meriendas, secretos y tardes de juegos. Pero cuando llegamos a la adultez, la cosa cambia. La vida se llena de...

Imagina que llevas una mochila. No una cualquiera, sino una invisible que siempre te acompaña. En ella guardas emociones, pensamientos, relaciones, conductas y, tal vez conflictos o heridas no resueltas, que has acumulado con los años....

"No poder ser uno mismo, sentir que no eres suficiente en algo...". El síndrome del impostor implica creer que no se es 'suficientemente bueno en algo' (inteligencia, creatividad...), a pesar de que las evidencias indican que sí lo eres, y...