Psicología

Pensar en esa persona especial, en qué le puede gustar, en la cara que pondrá cuando abra nuestro regalo, y la ilusión que conlleva todo esto... Todo esto experimentamos cuando regalamos. Lo cierto es que, para muchos, el acto de regalar...

Cuando hablamos de trauma infantil, solemos pensar en situaciones extremadamente graves: maltrato, abandono o tragedias familiares. Sin embargo, los traumas no siempre tienen que ser extremos. Una infancia marcada por críticas constantes,...

Imagínate que conoces a alguien que parece tener un carisma magnético. Hablan con seguridad, se adueñan del espacio y parecen fascinantes. Sin embargo, conforme pasan los días, empiezas a sentir que algo no encaja. Te sientes agotado...

Te animo a hacer este sencillo ejercicio: abre tu armario y observa tu ropa. ¿Cómo está ordenada? ¿Por colores, temporadas, tipo de prenda...? ¿O directamente no está ordenada? Cada persona es un mundo, pero hay un grupo de personas...

Si acabas de romper con tu pareja, es fácil que estés sintiendo un cúmulo de emociones intensas que incluso, pueden parecerte incontrolables. Este proceso se conoce como duelo amoroso, y es completamente normal, aunque doloroso. Entender...

Ser políticamente correctos tiene sus ventajas, para qué vamos a negarlo; evitas conflictos, no te metes en 'berenjenales', caes mínimamente bien a las personas (no siempre a todas, por supuesto) o incluso, pasas desapercibido. Pero al...

¿A quién no le ha pasado? Tener que 'simular' que alguien le cae bien (por ejemplo en el trabajo), poniendo buena cara, cuando justamente sentimos todo lo contrario... Pero debo decirte que, en muchas ocasiones, ¡se nos nota! Y es que...

A todos nos ha pasado. Encontrarnos en medio de una conversación, ya sea con nuestra pareja, un amigo o un compañero de trabajo, y sin darnos cuenta, empezar a quejarnos. Y el problema no es la queja en sí, ya que a veces es necesario...

Confías en alguien, te abres, compartes tus secretos más profundos… y de repente, esa persona te falla, te decepciona. La confianza es uno de los pilares en las relaciones, pero para muchos, abrirse a los demás puede convertirse en un reto...

Estás con tu grupo de amigos habitual, charlando tranquilamente, y siempre hay ese amigo o amiga que habla sin parar, al que 'todo le ha pasado', que siempre tiene cosas que contar (sobre todo, dramas) e incluso, que interrumpe para...

Personas orgullosas hasta la médula, que jamás reconocerán que se equivocaron, que no ceden, muy alejadas de la flexibilidad mental y, en definitiva, que no dan su brazo a torcer... ¿Te viene alguien a la cabeza? Si tienes a una de estas...

Las amistades tóxicas pueden ser difíciles de detectar porque, a menudo, su manipulación se camufla bajo palabras aparentemente inofensivas. Como psicóloga, he visto cómo ciertas personas usan frases que suenan a preocupación, por ejemplo,...

Los colores que elegimos para vestir a diario pueden ser mucho más que una simple cuestión de estética o tendencia. Según la psicología del color, las tonalidades que preferimos reflejan aspectos profundos de nuestra personalidad, estado...

La comunicación asertiva nos ayuda a nutrir nuestras relaciones y a que éstas sean sanas, y nos sirve para poder resolver conflictos y gestionar nuestras emociones de forma positiva. Qué ocurre, que muchas veces nos encontramos atrapados...

La infidelidad es un tema espinoso en cualquier relación de pareja. Se asocia con traición, ruptura y desconfianza, pero existe una tendencia curiosa y cada vez más visible que desafía estos conceptos tradicionales: el toliamor. En lugar...