A la hora de renovar el material escolar, un artículo que no puede faltar es aquel para transportar el material: libros, libretas, almuerzo, instrumentos, toalla para Educación Física... Entonces, puede surgirnos la duda: ¿es mejor una mochila o un carrito con ruedas para llevar al colegio?
La respuesta no es sencilla y ya os adelantamos que va a depender del peso de la mochila o carrito y del niño e incluso de las características del recorrido por el que tengan que ir al colegio. Una cosa sí parece más clara: por su estructura y diseño, el carrito pesa alrededor de 1'6 a 2 kilos más que la mochila.
Así lo recoge un estudio titulado "Carritos o mochilas en la edad escolar" se basó en una muestra que incluía a 90 niños y niñas con edades comprendidas entre 8 y 10 años, madres, profesores y traumatólogos. Y concluye lo siguiente:
Los niños y niñas transportan un peso excesivo, difícil de justificar. En la mayoría de casos el peso transportado suele ser superior al 10% del peso del escolar, hecho que puede llegar a perjudicarle físicamente (sobre todo con problemas de espalda), como se ha comprobado en diversos estudios.
Si el peso a transportar es escaso sería conveniente la utilización de la mochila bien ajustada a la columna.
Si el peso es superior a 3 o 4 kilogramos se debería transportar con un carrito adaptado a la altura del niño, empujado hacia delante y no arrastrado.
Existe una gran falta de información por parte de los profesores sobre este tema y una gran desorganización de los escolares con relación al material que necesitan cada día.
Lo que dicen los fisioterapeutas
También en este mismo trabajo, publicado en la revista "Fisioterapia", se indica lo que los fisioterapeutas recomiendan en cuanto a mochilas escolares o carritos con ruedas:
Mochila para evitar los inconvenientes que representan las ciudades (obras, bordillos, desniveles del terreno, etc.) que dificultan el llevar carrito.
Carrito cuando sea necesario transportar mucho peso. También si es usado correctamente, es decir, siendo empujado en lugar de llevarlo arrastrando.
Además, señalan que el 100% de los traumatólogos entrevistados afirmaban que habían recibido consultas de niños y niñas en edades comprendidas entre 6 y 14 años que acudían por problemas de columna. Los problemas de espalda son cada vez más frecuentes entre la población infantil.
En sus conclusiones este trabajo señala también que no queda claro cuál es la modalidad de transporte más conveniente, aunque la mayoría de traumatólogos coinciden en que cuando el peso no es muy elevado lo mejor es utilizar mochila colocada sobre los dos hombros. Cuando la carga es excesiva recomiendan el uso del carrito, aunque sea arrastrado, pero teniendo en cuenta que para un correcto transporte lo más aconsejable es empujarlo.
Mochilas o carritos según los pediatras
Por su parte, la Asociación Española de Pediatría advierte de los peligros de cargar demasiado las mochilas escolares o de llevarlas de manera incorrecta y en general se recomienda que el peso total de la mochila no exceda el 15% del peso del niño o niña. Pero, si esto no es posible, también se puede utilizar un carrito con ruedas. Esto nos dice la AEP al respecto:
También se pueden utilizar las mochilas con ruedas, aunque hay que tener en cuenta que si se transita por un terreno irregular o si hay escaleras pueden resultar incómodas.
No voy a incidir en la raíz del problema (ya lo hice aquí) y es que los niños llevan demasiado peso al colegio, y del colegio a casa, cinco días a la semana. Existen formas de hacer que esto no siga sucediendo así, pero es complicado que se lleven a cabo, solo hay que ver que, como comprobó el estudio citado anteriormente, los padres y profesores, la sociedad en general, no somos conscientes de el riesgo que supone tanto peso.
Por ello se hace necesaria una educación sobre higiene postural, con campañas publicitarias, charlas o conferencias, talleres... así como más estudios sobre los efectos físicos del continuo uso del carrito, que no ha sido evaluado tan ampliamente como el caso de las mochilas escolares.
Un último apunte, para que no pase desapercibido, y ya que no suelo ver muchos niños que lleven así el carrito: los carritos escolares con ruedas deberían ser empujados y no arrastrados. Las mochilas, con el peso bien repartido y sobre los dos hombros del niño. Yí acada d hay que revisar el material escolar que necesitan para no transportar más del necesario.
Mochila o carrito con ruedas, no está claro cuál es mejor. Depende de los casos. Con mucho peso, mejor carritos según los fisioterapeutas. Vuestros hijos, ¿cómo llevan su material al cole? ¿Os habéis encontrado con mochilas o carritos excesivamente cargados?
Fotos | iStock
Vía | Revista Fisioterapia
En Bebés y más | ¿Cuál es el peso máximo que mi hijo debería llevar en la mochila?, Mejor una mochila escolar bien usada que un carrito