Aunque algunas empresas han retomado el trabajo de forma presencial tras meses de teletrabajo, todavía son muchas las que continúan ofreciendo esta modalidad a sus empleados. Trabajar desde casa supone una gran ayuda para que los padres puedan ocuparse de sus hijos, ya sea porque estos deban guardar cuarentena preventiva o porque no estén asistiendo al colegio.
Pero también es importante saber cómo enfocar esta rutina laboral para no frustrarse ante las constantes interrupciones y demandas de los niños (sobre todo cuando son pequeños). Por eso, si te encuentras ahora mismo en esta situación, queremos darte algunos consejos que pueden ayudarte a teletrabajar con niños en casa, sin desesperar.
Explica a tu entorno cercano qué es "teletrabajar"
Si nunca antes habías teletrabajado y has conocido esta modalidad a causa de la crisis sanitaria que estamos viviendo, quizá todavía te resulte extraño no salir de casa para ir a trabajar o incluso abordar tus obligaciones laborales sin distracciones.
Puede que incluso una buena parte de estas "distracciones" vengan propiciadas por tu entorno más cercano, que al verte en casa y no entender exactamente qué significa eso de "teletrabajar", te reclamen constantemente, te llamen por teléfono o hasta te hagan alguna visita.
Si sufres este tipo de interrupciones es recomendable que hables con ellos y les expliques de forma detallada tu situación, haciéndoles entender la importancia de no interrumpirte mientras trabajas, salvo que sea estrictamente necesario.
Además, si queremos ser productivos y aprovechar al máximo nuestro tiempo debemos ser muy conscientes de la importancia de concentrarnos al máximo en nuestro trabajo, evitando en la medida que se pueda hacer otras cosas que no haríamos sin estuviéramos trabajando en una oficina.
Siempre que puedas, se flexible en tus tareas
Pero aunque hablar con los niños y explicarles la situación puede ayudar en los casos en los que sean algo mayorcitos, no ocurre lo mismo si son pequeños, ya que no entienden eso de que mamá o papá estén físicamente en casa pero no puedan prestarles toda la atención.
Aunque la situación puede llegar a ser frustrante, recuerda no "pagar" tu estrés con ellos y trata de gestionar esas interrupciones de forma paciente y respetuosa. También ayuda mucho saber adaptarse a las circunstancias, y siempre que se pueda (por ejemplo, si tu trabajo no requiere de un horario determinado o de disponibilidad inmediata), posponer la mayor parte de la carga laboral o aquellas tareas que requieren de una especial concentración para aquellos momentos del día en que los niños estén más relajados y demanden menos atención.
Organiza tareas divertidas para entretener a los niños
Si no quieres que tus hijos acaben recurriendo a las pantallas y la televisión como único entretenimiento mientras trabajas, prueba a organizar cada noche un listado de tareas y actividades para que puedan poner en práctica al día siguiente.
Desde continuar con sus tareas escolares, hasta proponerles hacer una casa de muñecas utilizando una caja de cartón, elaborar un zoo con animales de plastilina, inventarse un cómic o plantearles cualquier actividad manual divertida que les asegure horas de entretenimiento.
También puedes pedirles ayuda con ciertas tareas domésticas (por ejemplo, hacer la lista de la compra, emparejar y doblar calcetines, organizar la despensa clasificando los alimentos...), de manera que no solo se involucren en las actividades del hogar, sino que algunas tareas también les sirvan de aprendizaje.
Trabajando como mamá y papá
Los niños pequeños son grandes imitadores de mamá y papá, por lo que puedes trabajar el juego simbólico pidiéndoles que trabajen como tú lo haces. Para ello, coloca una mesita y una silla al lado de la tuya, y ofréceles lápices de colores, cuadernos, cuentos... o cualquier otra actividad que requiera de concentración y silencio.
Si son muy pequeños, el tiempo de tranquilidad que te aportará esta solución será más bien breve, pero si combinas esta actividad con otras que te proponemos, seguro que logras encadenar largos ratos para tu mejor organización.
Porteo y juguetes sensoriales si trabajas con un bebé
Si debes compaginar el teletrabajo con el cuidado de un bebé de corta edad, una buena solución para mantenerlo tranquilo y entretenido a tu lado es ofrecerle juguetes sensoriales que capten su atención durante un buen rato, tales como bloques de construcciones, insertables, cubos o mantas de actividades, cesto de los tesoros...
También el porteo se convierte en gran aliado para los bebés que reclaman brazos y atención. Y es que portear mientras trabajas te permitirá tener a tu bebé bien pegadito al tiempo que tus manos están libres para hacer otras tareas. Además, si utilizas un tipo de prenda con la que el bebé pueda tener acceso al pecho de forma cómoda y fácil, el porteo también facilitará el momento de la lactancia, sin que tu actividad se vea especialmente interrumpida.
'Coworkings' con otras madres/padres en la misma situación
Aunque en esta situación actual y extraordinaria que estamos viviendo no es recomendable hacer reuniones sociales (que obviamente quedan descartadas en el caso de tener que estar guardando cuarentena preventiva), en otras circunstancias la idea de hacer 'coworking' con otros padres/madres que también teletrabajen puede resultar muy práctico.
Esta solución os permitirá reuniros en una casa y turnaros en el cuidado de los hijos, de manera que mientras unos trabajan plenamente concentrados, otros estarán al cargo de los peques. Si hablamos de niños más mayores es posible que incluso no necesiten de la atención continua del adulto, y entre ellos se entretengan jugando juntos mientras sus padres trabajan, algo que a lo mejor no harían si estuvieran solos en sus casas.
Como decimos, esta opción no es ahora posible, pero os la compartimos como idea para un futuro.
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