En la Edad Media era habitual dormir en dos turnos de descanso. La pregunta es por qué dejamos de hacerlo Noticias Sabemos que lo mejor para obtener un buen descanso, además de un lugar adecuado y cómodo, es dormir las horas recomendadas según nuestra edad, algo que también nos ayuda a prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud. Ahora, lo normal o...
Adiós a la freidora de aire: este es el nuevo electrodoméstico de moda que media España quiere tener en casa Noticias La airfryer tuvo sus días de gloria, pero su popularidad se apaga al ritmo que descienden sus ventas y aumentan las sospechas sobre su seguridad. En los últimos meses, diversos modelos de freidoras de aire han enfrentado alertas y...
"Si comienzas a entrenar demasiado tarde en la vida, ya no podrás evitarlo" Esta es la edad máxima para frenar la pérdida de células nerviosas Noticias Siempre escuchamos que nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio. Y aunque esta afirmación tiene su dosis de verdad, un estudio reciente de la Universidad de Copenhague, publicado en la revista Aging Cell, revela un dato impactante:...
El motivo por el que los gatos odian que cierres las puertas en casa: tienen FOMO Noticias El famoso efecto o síndrome FOMO, que proviene del inglés fear of missing out, se define como el temor o ansiedad a perderse algo o sentirse "desconectado" de los demás. Las redes sociales, donde es fácil caer en compararse y ver lo que...
Los hoteles no pueden pedirte foto del DNI ni siquiera con la nueva ley. Qué datos ocultar para evitar estafas Noticias Seguramente, la mayoría de nosotros hemos vivido esta situación: llegar a la recepción de un hotel para acreditar nuestra reserva y que nos pidan el DNI para hacer una copia del mismo. Y es que, en una era donde la protección de datos...
Qué significa dormir con los pies destapados, según expertos en sueño Noticias A la hora de dormir, cada persona tiene sus preferencias particulares. Algunos prefieren dormir solos y otros se sienten mejor al dormir acompañados. Hay quienes eligen dormir siempre con una manta, aunque sea verano, mientras que otros...
Ni en la nevera ni en una bolsa de plástico: así hay que guardar el pan para que se mantenga fresco más tiempo Noticias Según un experto en desperdicio alimentario de Too Good To Go, el pan es uno de los alimentos más desechados en Europa. Esto hace que sea importante tomar medidas para alargar su vida útil, y la clave está en cómo conservarlo para que se...
El 57% de los Gen Z y el 41% de los adultos quieren ser influencers, pero 19 de cada 20 no verán ni un euro por hacer contenidos Noticias Hace 20 años el término "influencer" no existía, al menos no como lo conocemos hoy en día, donde se ha convertido en una palabra de uso frecuente para muchos. Como sabemos, actualmente se considera influencer a una persona con una fuerte...
Adiós a las discusiones inútiles: cómo resolver conflictos con dos frases que siempre funcionan Noticias Las discusiones inútiles son como ese episodio repetitivo de una serie que nunca avanza la trama: agotador y sin sentido. Esas peleas en las que parece que hablamos distintos idiomas, terminan drenando la energía de cualquier...
Cuando dormir todos juntos en la misma cama era normal: el curioso hábito de la Edad Media que pocos conocen Noticias ¿Imaginas llegar a un hotel, alquiler vacacional o Airbnb y tener que compartir la cama para dormir con todos o incluso con personas desconocidas? Aunque hoy en día eso sería algo impensable, hace algunos cientos de años era lo...
Qué significa que un niño tenga altas capacidades intelectuales, según los psicólogos Noticias Las altas capacidades intelectuales se manifiestan de formas que pueden sorprender tanto a padres como a educadores. Y es que, debemos saber que no se trata simplemente de "inteligencia superior" o de un rendimiento académico excelente,...
La regla de las 4 horas para beber agua del grifo de forma segura. Casi nadie lo sabe Noticias En muchos países, como Estados Unidos, Canadá y la mayoría de Europa, el agua del grifo se considera segura para el consumo humano, por lo que además de usarla para lavar o limpiar, también se usa para beber y cocinar. Sin embargo, aunque...
La fruta antiinflamatoria desconocida en España que ayuda a prevenir los resfriados y la anemia Noticias Cuando hablamos de frutas que fortalecen el sistema inmunitario y aportan nutrientes esenciales, solemos pensar en naranjas, kiwis o granadas. Sin embargo, hay una fruta que, pese a su potencial nutricional, sigue siendo una gran...
Esta es la temperatura mínima de la calefacción en casa para tener buena salud sin disparar el gasto Noticias Con la llegada del frío, muchos hogares se preparan para encender la calefacción y es normal que surja una duda común: ¿cuál es la temperatura ideal para disfrutar de un ambiente acogedor sin disparar las facturas de luz y gas? Debido al...
Krampus, el siniestro personaje de la Navidad que aterroriza a los niños en algunos países. Es el anti Papá Noel Noticias En muchos países, la Navidad se caracteriza por traer diversos símbolos y personajes acordes a la época: desde Papá Noel y los Reyes Magos, hasta otros como los clásicos hombres o muñecos de nieve y Rodolfo, el reno. Pero en algunos...
Adiós al desorden del escritorio: el método de las tres bandejas de la Marie Kondo de las oficinas Noticias ¿Tu escritorio parece más una zona de guerra que un espacio de trabajo? Si acumulas papeles sin ton ni son, saltando de un documento a otro sin encontrar nada a la primera, es hora de ponerle fin al caos. Inspirándonos en el ingenioso...
Qué significa que una persona necesite tener la casa siempre ordenada, según una experta en comportamiento Noticias Ordenar la casa va mucho más allá de una simple preferencia estética. ¿A quién no le gusta entrar en un hogar y verlo todo en su sitio? Es algo que nos da paz... Sin embargo, para algunas personas, mantener la casa impecable y organizada...
Un estudio de Stanford lo confirma: ver películas recablea el cerebro y vuelve a las personas más empáticas Noticias Ver películas, ya sea en el cine o en nuestra propia casa, es algo que muchos disfrutamos, pues se trata de un pasatiempo que además de divertirnos, nos ayuda a desconectar por un par de horas, experimentando diversas emociones según lo...
Nació con 393 gramos y 19 centímetros y ha salido adelante: es el bebé gran prematuro más pequeño de España Noticias Cuando llegó al mundo con 26 semanas de gestación en el Hospital de Santiago de Compostela, era tan pequeño que no se atrevían a ponerle un nombre de más de cuatro letras. Lo llamaron "Javi". Tenía prácticamente el tamaño de un móvil,...
Este es el tiempo que hay que ventilar la casa todos los días en invierno para mantener el aire saludable Noticias En invierno, cuando las temperaturas descienden y el calor del hogar se convierte en nuestro refugio, hay una rutina que muchos se cuestionan: ¿abrir las ventanas o mantenerlas cerradas? ¿Durante cuánto tiempo? La costumbre de ventilar la...
