Cómo elegir el pan más saludable para la familia y para tu bebé, según una nutricionista Nutrición Infantil En nuestro país, tradicionalmente el pan ha sido siempre un alimento indispensable en la mesa. Tanto es así, que hay muchas familias que no conciben comer sin pan, e incluso este alimento es uno de los primeros que se le ofrece al bebé...
La alimentación puede ayudar a recuperarte más rápido en el postparto: qué alimentos elegir Postparto Durante el embarazo somos muy conscientes de la importancia de cuidar nuestra alimentación, tanto por nuestra salud como por la salud de nuestro bebé. También cuando buscamos embarazo ponemos especial énfasis en todo lo que comemos, pues...
Mi hijo no quiere desayunar por la mañana: ¿qué hago? Consejos Hay niños a los que les cuesta mucho desayunar por la mañana. Bien sea por una cuestión de sueño o pereza, o simplemente por inapetencia, en muchas casas el momento del desayuno se vive como un auténtico drama. Y es que los adultos...
Retiran varios lotes de huevos Kinder al detectarse la presencia de salmonella: estos son los productos afectados Noticias La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha emitido un comunicado sobre la presencia de la bacteria S. Typhimurium monofásica (salmonela) en determinados productos Kinder fabricados en Bélgica y distribuidos en...
11 hábitos de alimentación saludable en los niños Nutrición Infantil Enseñarles hábitos de alimentación saludables a nuestros hijos desde que son pequeños (incluso desde que empiezan la alimentación complementaria), es fundamental, no solo por sus beneficios a nivel físico, sino también para establecer de...
¿Cuándo puedo dar pan a mi bebé? Nutrición Infantil Uno de los alimentos por excelencia de nuestra dieta es el pan. Por eso es uno de los primeros en los que pensamos cuando empezamos con la alimentación complementaria del bebé a los seis meses, y también uno de los que más generan dudas a...
Cómo conseguir que tus hijos lleven una alimentación saludable cuando el entorno no acompaña: consejos desde mi experiencia Salud infantil La alimentación de mis hijos es un tema que me preocupa especialmente, así que desde que eran bebés he procurado que sea lo más equilibrada, sana y variada posible. Sin embargo, en ocasiones el entorno -familia, amigos, conocidos e...
Cómo dar las uvas a los niños para evitar atragantamientos en Nochevieja Consejos Como es tradición en Nochevieja, millones de personas celebrarán la llegada del nuevo año comiendo una uva con cada campanada, y muchos niños lo harán también. Pero en el caso de los pequeños, debemos tener especial cuidado, porque aunque...
Alimentos que más rechazan los bebés y niños y qué puedes hacer para que tu hijo coma de todo Nutrición Infantil Aunque a la hora de introducir la alimentación complementaria hay bebés que aceptan de buen grado cualquier alimento, por lo general suele ser más habitual que muestren una especial resistencia a las frutas y verduras, e incluso se sumen...
El yogur en la alimentación infantil: cómo saber cuál elegir y propuestas saludables para ofrecérselo a los niños Nutrición Infantil Hace unos días, la Asociación Española de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos Frescos (AEFY) denunciaba que el yogur no es un alimento habitual en los menús escolares. No en vano, según AEFY tres de cada diez alumnos no acceden nunca a...
27 alimentos ricos en fibra para combatir el estreñimiento en el embarazo Salud de la madre El estreñimiento es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo y postparto. No en vano, se calcula que la mitad de las embarazadas lo padece en algún momento de la gestación. No ir al baño con regularidad o hacerlo con...
"Picky Eaters", o niños muy selectivos con la comida: qué podemos hacer Nutrición Infantil La preocupación de los padres por la alimentación de sus hijos es algo universal. En diversos estudios se ha preguntado a las madres acerca de cómo creen que comen sus hijos y más de la mitad han respondido que al menos uno de ellos come...
Un estudio advierte que el consumo de alimentos procesados se ha disparado en la población infantil Nutrición Infantil Fijaos en el carrito cuando hacéis la compra: ¿podríais calcular qué porcentaje de todo lo que hay dentro es ultraprocesado y qué es fresco? Un estudio que se acaba de publicar en el que se ha analizado la alimentación de más de 30.000...
La exposición temprana a ciertos alimentos como método de prevención de alergias Nutrición Infantil Los estudios epidemiológicos muestran que cada vez hay más alergias y que estas se presentan en edades cada vez más tempranas. Hasta hace relativamente poco los pediatras recomendaban evitar a toda costa que el bebé tuviese contacto con...
Cómo prevenir en embarazadas y niños los trastornos digestivos típicos del verano Nutrición Embarazo Con la llegada del verano y las vacaciones tendemos a cambiar nuestros hábitos alimenticios: variamos nuestros horarios y rutinas, comemos más veces fuera de casa, hacemos picnic y barbacoas y, en general, cometemos muchos excesos con las...
Nueve consejos sobre la dieta para embarazadas con diabetes gestacional Salud de la madre La diabetes gestacional suele ser una patología que llega por sorpresa cuando estamos embarazadas, ya que puede aparecer en mujeres que antes de la gestación no padecían ninguna enfermedad similar. Precisamente por eso puede ser un motivo...
Alimentación sana en el embarazo: 11 claves de nutrición para ti y tu bebé Nutrición Embarazo "Me llamo Odile Fernández, soy médico de familia, superviviente de cáncer de ovario y madre de tres niños Nacho, Iker y Eite". Así se presenta la autora de Mi niño come sano en el prólogo del libro, un completo manual sobre cómo...
Cómo un bocadillo de cacahuete cambió lo que se creía sobre las alergias alimentarias Nutrición Infantil Cada vez que hablaba con mi abuela sobre los alimentos que no podía dar a mi bebé cuando empezó la alimentación complementaria, se llevaba las manos a la cabeza y me decía que en sus tiempos no se andaban con tantos recovecos. Ahora la...
13 alimentos que te ayudarán a llenarte de energía y mejorar el estado de ánimo en el embarazo Nutrición Embarazo El embarazo puede en ocasiones hacerte sentir cansada o con una fatiga generalizada que no te permiten estar al cien por cien como desearías. Hay ciertos consejos que puedes poner en práctica para vencer al cansancio, entre ellos, el...
Por qué las salchichas pueden ser peligrosas para los niños Nutrición Infantil Hemos conocido tristes noticias de niños que han fallecido tras atragantarse con una salchicha, y parece increíble, pero en realidad, las salchichas son uno de los alimentos con los que los niños se ahogan más fácilmente. Te explicamos...
