Alimentos que más rechazan los bebés y niños y qué puedes hacer para que tu hijo coma de todo Nutrición Infantil Aunque a la hora de introducir la alimentación complementaria hay bebés que aceptan de buen grado cualquier alimento, por lo general suele ser más habitual que muestren una especial resistencia a las frutas y verduras, e incluso se sumen...
El yogur en la alimentación infantil: cómo saber cuál elegir y propuestas saludables para ofrecérselo a los niños Nutrición Infantil Hace unos días, la Asociación Española de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos Frescos (AEFY) denunciaba que el yogur no es un alimento habitual en los menús escolares. No en vano, según AEFY tres de cada diez alumnos no acceden nunca a...
27 alimentos ricos en fibra para combatir el estreñimiento en el embarazo Salud de la madre El estreñimiento es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo y postparto. No en vano, se calcula que la mitad de las embarazadas lo padece en algún momento de la gestación. No ir al baño con regularidad o hacerlo con...
"Picky Eaters", o niños muy selectivos con la comida: qué podemos hacer Nutrición Infantil La preocupación de los padres por la alimentación de sus hijos es algo universal. En diversos estudios se ha preguntado a las madres acerca de cómo creen que comen sus hijos y más de la mitad han respondido que al menos uno de ellos come...
Un estudio advierte que el consumo de alimentos procesados se ha disparado en la población infantil Nutrición Infantil Fijaos en el carrito cuando hacéis la compra: ¿podríais calcular qué porcentaje de todo lo que hay dentro es ultraprocesado y qué es fresco? Un estudio que se acaba de publicar en el que se ha analizado la alimentación de más de 30.000...
La exposición temprana a ciertos alimentos como método de prevención de alergias Nutrición Infantil Los estudios epidemiológicos muestran que cada vez hay más alergias y que estas se presentan en edades cada vez más tempranas. Hasta hace relativamente poco los pediatras recomendaban evitar a toda costa que el bebé tuviese contacto con...
Cómo prevenir en embarazadas y niños los trastornos digestivos típicos del verano Nutrición Embarazo Con la llegada del verano y las vacaciones tendemos a cambiar nuestros hábitos alimenticios: variamos nuestros horarios y rutinas, comemos más veces fuera de casa, hacemos picnic y barbacoas y, en general, cometemos muchos excesos con las...
Nueve consejos sobre la dieta para embarazadas con diabetes gestacional Salud de la madre La diabetes gestacional suele ser una patología que llega por sorpresa cuando estamos embarazadas, ya que puede aparecer en mujeres que antes de la gestación no padecían ninguna enfermedad similar. Precisamente por eso puede ser un motivo...
Alimentación sana en el embarazo: 11 claves de nutrición para ti y tu bebé Nutrición Embarazo "Me llamo Odile Fernández, soy médico de familia, superviviente de cáncer de ovario y madre de tres niños Nacho, Iker y Eite". Así se presenta la autora de Mi niño come sano en el prólogo del libro, un completo manual sobre cómo...
Cómo un bocadillo de cacahuete cambió lo que se creía sobre las alergias alimentarias Nutrición Infantil Cada vez que hablaba con mi abuela sobre los alimentos que no podía dar a mi bebé cuando empezó la alimentación complementaria, se llevaba las manos a la cabeza y me decía que en sus tiempos no se andaban con tantos recovecos. Ahora la...
13 alimentos que te ayudarán a llenarte de energía y mejorar el estado de ánimo en el embarazo Nutrición Embarazo El embarazo puede en ocasiones hacerte sentir cansada o con una fatiga generalizada que no te permiten estar al cien por cien como desearías. Hay ciertos consejos que puedes poner en práctica para vencer al cansancio, entre ellos, el...
Por qué las salchichas pueden ser peligrosas para los niños Nutrición Infantil Hemos conocido tristes noticias de niños que han fallecido tras atragantarse con una salchicha, y parece increíble, pero en realidad, las salchichas son uno de los alimentos con los que los niños se ahogan más fácilmente. Te explicamos...
¿Por qué antes del año tu bebé debería ir dejando los purés? Nutrición Infantil La leche materna (o fórmula de inicio en aquellas mamás que no puedan o no quieran dar el pecho) cubre todas las necesidades nutricionales del recién nacido y de los bebés hasta los seis meses de vida. A partir de entonces, comienza el...
"Tengo una hija que come muy mal y es desesperante": mi experiencia como madre, preocupaciones y los trucos que nos funcionan Nuestras experiencias Es difícil saber lo mucho que llega a desesperar tener un hijo que come mal, hasta que no lo vives en propias carnes. Es entonces cuando frases como "debe alimentarse del aire, porque de comida desde luego que no", cobra una dimensión tan...
Qué es la inmunonutrición y cómo podemos mejorar el sistema inmunológico de nuestros hijos mediante la alimentación Nutrición Infantil Seguro que todos hemos escuchado alguna vez la frase "somos lo que comemos", pero ¿qué significa realmente? ¿Cómo puede influir la alimentación en nuestro estado anímico y en nuestra salud? La inmunonutrición es la ciencia que se encarga...
Desayunos infantiles: cómo deberían ser y cuáles son los principales errores que cometemos los padres Nutrición Infantil Según un estudio reciente, más de la mitad de los niños españoles consume alimentos poco saludables y con exceso de azúcar a la hora del desayuno, un dato especialmente alarmante si lo unimos, además, a las altas cifras de sobrepeso y...
¡Al supermercado con los niños!: nueve grandes beneficios de hacer la compra con tus hijos Consejos Cuando toca hacer la compra para llenar la despensa, seguro que lo que menos nos apetece es hacerla con los niños. Y es que, por lo general, los niños se aburren en el supermercado, se cansan enseguida y si son pequeños pueden incluso...
Los alimentos y bebidas a evitar en el embarazo para una gestación segura, según Sanidad Nutrición Embarazo Seguir una alimentación sana en el embarazo es una recomendación que no admite discusión. Pero además hay una serie de alimentos que hay que evitar durante estos meses por el bien del bebé y su madre y de los que ya hemos hablado en alguna...
La cocina es fuente de aprendizaje para nuestros hijos: 11 beneficios que tiene para los niños cocinar con sus padres Desarrollo La cocina es para los niños una fuente extraordinaria de aprendizaje, en donde no solo aprenden sobre alimentación y propiedades nutricionales, sino también sobre salud, matemáticas, geografía o química, entre otros muchos aspectos. Las...
Cómo dar las uvas con las campanadas a los niños para que no se ahoguen con ellas Salud infantil Esta noche millones de personas celebrarán la llegada de un año nuevo y muchas de ellas, según la tradición, comerán una uva con cada campanada. Muchos niños lo harán también, pero en el caso de los pequeños, lo que se considera un juego...
