El sueño durante el embarazo, trimestre a trimestre Embarazo Durante el embarazo suceden muchos cambios en el cuerpo de la mujer, debido a las hormonas que comienzan a trabajar para gestar al bebé. Una de las cosas que se ven afectadas por dichos cambios, son los hábitos de sueño. Conforme avanza...
"Mis reglas son muy dolorosas: ¿mejoraré tras el parto?" Salud de la madre La reaparición de la regla después del parto es muy variable de una mujer a otra. Tras el nacimiento del bebé, las hormonas femeninas necesitan un tiempo para estabilizarse y volver a funcionar como lo hacían antes del parto, y cada mujer...
Siete frases que no debes decir a una madre con depresión (y otras frases que sí) Salud de la madre Hablar de depresión actualmente continúa siendo un tema complicado. Para las personas que nunca la han padecido, cuesta mucho intentar comprender qué es lo que está viviendo y sintiendo una persona con depresión. En el caso de las madres,...
Cuando la lactancia hace que te pases años sin menstruación Salud de la madre Se alza una mano al fondo de la clase y una mujer pregunta a la asesora de lactancia: “Perdona, es que yo estoy dando de mamar a mi hijo. Tiene 17 meses y hace unos días le pregunté a mi médico si es normal que aún no me haya venido...
¿Puedo ponerme un tampón tras el parto? Postparto Tras el parto, comienza el puerperio o cuarentena, un periodo de recuperación que dura entre seis a ocho semanas, en el que la madre comienza a recuperarse físicamente de todos los cambios orgánicos y fisiológicos que sucedieron en el...
El emotivo instante en que una madre conoce a su bebé tras pasar 20 días en la UCI por Covid Salud de la madre Hoy compartimos una noticia que supone un soplo de aire fresco entre tantas noticias terribles sobre el aumento alarmante de contagios y muertes en esta pandemia. Y es que, con las UCIS al borde del colapso y el personal sanitario...
Ejercitarse con mayor frecuencia durante el primer trimestre de embarazo disminuiría el riesgo de padecer diabetes gestacional Embarazo Está comprobado que hacer ejercicio en el embarazo aporta diversos beneficios para la madre y también para el bebé. Sabemos por ejemplo, que mantenerse activa en esta etapa reduce hasta un 40% la probabilidad de padecer enfermedades y...
Una madre se reúne con su recién nacido después de pasar casi dos meses conectada a un respirador a causa de la Covid Salud de la madre Cuando nos encontramos en plena tercera ola de la pandemia y las cifras son tan desalentadoras, las buenas noticias se reciben como un soplo necesario de esperanza. Más aún si la protagonista es una madre que pudo reunirse con su bebé,...
¿Te sientes a menudo enfadada o pierdes los nervios con facilidad? Estas podrían ser las razones y así puedes combatirlo Consejos ¿Crees que últimamente tienes menos paciencia que antes? ¿Sientes que estallas o pierdes los nervios con tus hijos con mayor facilidad? ¿Te cuesta concentrarte e incluso descansar? Todos hemos pasado por momentos así alguna vez, aunque en...
La apnea del sueño durante el embarazo: qué es y cuáles son sus síntomas Embarazo Durante el embarazo, es normal y muy común que los hábitos de sueño de la mujer cambien. Al igual que muchos otros cambios en su cuerpo y su rutina, esto se debe a los cambios hormonales y emocionales que atraviesa la mujer en esta etapa....
La obsesión por quedar embarazada: cómo evitar caer en esta situación Fertilidad Cuando estamos buscando concebir un bebé, al inicio solemos hacerlo con mucha ilusión. Pero si después de un tiempo no llega esa prueba positiva, podemos sentirnos tristes y decepcionadas. En algunos casos, la búsqueda de un bebé puede...
Cantarle a los bebés prematuros mientras se hace contacto piel con piel reduce la ansiedad en las madres Salud de la madre Cuando un bebé nace prematuro, llega al mundo antes de tiempo y tomando a todos por sorpresa. Como sabemos, nacer antes de llegar a término puede traer graves complicaciones para el bebé, que pueden impactar su salud a corto y largo...
Pregorexia: cuando estar delgada en el embarazo se convierte en una obsesión Embarazo Se calcula que un aumento de peso saludable durante el embarazo está en torno a los 11-16 kilos, dependiendo siempre de cada mujer. Hay mujeres que engordan poco durante el embarazo y eso no supone ningún problema si se lleva una...
Siete consejos para llenarte de energía en el embarazo Embarazo El embarazo es una etapa preciosa que merece ser vivida a pleno, pero a veces el cansancio y la fatiga generalizada no te permiten estar al cien por cien como te gustaría. ¿Te cuesta levantarte por las mañanas y llegar al final del día...
Matronas a domicilio: qué ventajas aporta este práctico servicio durante el embarazo y el postparto Salud de la madre Carla Quintana estudió enfermería en España pero se formó como matrona en Inglaterra. Como ella misma cuenta, los años en los que estuvo ejerciendo su profesión en ese país le marcaron especialmente, pues allí el trato y seguimiento que se...
La depresión postparto podría aparecer por primera vez años después del nacimiento de los hijos Salud de la madre La depresión postparto es la complicación de salud más frecuente después del parto, padecida por una de cada siete mujeres -la mitad de ella presentando síntomas incluso desde el embarazo-, y es un padecimiento complejo cuya sintomatología...
La mitad de las mujeres con náuseas matutinas graves o hiperemesis gravídica durante el embarazo sufren depresión prenatal Salud de la madre Las náuseas matinales graves, conocidas como hiperémesis gravídica (HG), son una condición debilitante que afecta a alrededor del 1-2% de las mujeres embarazadas en el Reino Unido. Mucho más graves que las náuseas matinales "normales", es...
Más de un 40 por ciento de las mujeres padecen de estreñimiento durante el embarazo y el postparto inmediato Salud de la madre El estreñimiento aumenta con una dieta baja en fibra, se vuelve más común con la edad, y es más frecuente en mujeres que en hombres. Pero ¿qué pasa durante la gestación? Un grupo de investigadores de la Universidad de Finlandia Oriental...
La longevidad de las mujeres está vinculada a la edad que tienen al momento del nacimiento del último hijo: estudio Salud de la madre Desde hace algunos años se sabe que tener hijos o no puede influir en el envejecimiento de las células de las mujeres y su esperanza de vida. También se sabe que convertirse en madres antes o después de cierta edad podría influir en la...
Dar el pecho tras un cáncer de mama es seguro y recomendable Salud de la madre Tras superar un cáncer de mama y ser madre, una de las preocupaciones más habituales es si se podrá amamantar al bebé ya que algunos tratamientos podrían afectar a la mama y por tanto dificultar la posibilidad de lactancia. Pero no hay...
