La obsesión por quedar embarazada: cómo evitar caer en esta situación Fertilidad Cuando estamos buscando concebir un bebé, al inicio solemos hacerlo con mucha ilusión. Pero si después de un tiempo no llega esa prueba positiva, podemos sentirnos tristes y decepcionadas. En algunos casos, la búsqueda de un bebé puede...
Mis propósitos como madre para 2021, tras la experiencia y aprendizajes que dejó la pandemia Nuestras experiencias El 2020 ha sido definitivamente un año duro para todos. Pero de acuerdo con algunos estudios, las madres en particular lo hemos padecido mucho en el aspecto mental y emocional, por lo que cuidarnos a nosotras mismas se volvió prioridas...
Cantarle a los bebés prematuros mientras se hace contacto piel con piel reduce la ansiedad en las madres Salud de la madre Cuando un bebé nace prematuro, llega al mundo antes de tiempo y tomando a todos por sorpresa. Como sabemos, nacer antes de llegar a término puede traer graves complicaciones para el bebé, que pueden impactar su salud a corto y largo...
El estrés que causa el coronavirus en las embarazadas puede provocar daños en los bebés: necesitan un control prenatal psicológica Embarazo Estudios relacionados con catástrofes naturales como hambrunas, terremotos y pandemias han coincidido en destacar que el estrés al que están expuestas las embarazadas provoca consecuencias a corto y largo plazo en su salud y la de sus...
La depresión postparto podría aparecer por primera vez años después del nacimiento de los hijos Salud de la madre La depresión postparto es la complicación de salud más frecuente después del parto, padecida por una de cada siete mujeres -la mitad de ella presentando síntomas incluso desde el embarazo-, y es un padecimiento complejo cuya sintomatología...
La mitad de las mujeres con náuseas matutinas graves o hiperemesis gravídica durante el embarazo sufren depresión prenatal Salud de la madre Las náuseas matinales graves, conocidas como hiperémesis gravídica (HG), son una condición debilitante que afecta a alrededor del 1-2% de las mujeres embarazadas en el Reino Unido. Mucho más graves que las náuseas matinales "normales", es...
Las madres reportan padecer niveles moderados a severos de insomnio y ansiedad a causa de la pandemia Salud de la madre Hace algunos meses abordaba el tema del insomnio que estábamos sufriendo las madres en cuarentena, ocasionado por todas las nuevas preocupaciones que llegaban a nuestra mente debido al coronavirus y todos los cambios que hizo en nuestras...
Día Mundial de la Salud Mental: cómo podemos cuidar la nuestra y la de nuestros hijos en la nueva normalidad Nuestras experiencias Desde 1995 se celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental, instituido por la Federación Mundial para la Salud Mensal y la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la finalidad de concienciar sobre los problemas de salud...
No solo lo físico importa: cuidar la salud mental durante el embarazo es beneficioso para el bebé Embarazo Sabemos que durante el embarazo es muy importante cuidarnos y seguir las recomendaciones sobre alimentación y actividad física, especialmente para prevenir la aparición de posibles complicaciones antes, durante y después del parto. Sin...
Estos son los mejores países para ser niño: España ocupa el sexto puesto Infancia Como padres y como sociedad en general, es nuestro deber atender y respetar los derechos de los niños, haciendo lo necesario para garantizar que tengan una infancia sana y feliz. Proteger su salud física y mental, así como su educación,...
El tiempo en exteriores es mejor para la salud mental de los niños que el tiempo de pantallas Salud infantil Diversos estudios han analizado cómo afecta o beneficia el tiempo de pantallas a niños y adolescentes. Sabemos por ejemplo, que no tener límites de horarios cuando se trata de estos dispositivos puede tener consecuencias negativas, pero...
Depresión postparto: atenta a estos síntomas Postparto El nacimiento de un hijo es sin duda uno de los acontecimientos más grandes que podemos vivir. Es una noticia y una experiencia que nos llena de ilusión desde el embarazo, y que se hace palpable tras el parto, cuando finalmente tenemos a...
Darles espacio y observar a los hijos explorar el mundo es beneficioso para la salud mental de madres y padres: estudio Ser Padres Todos queremos hacer lo mejor posible por nuestros hijos. Y como padres, naturalmente velamos por su bien y nos preocupamos por educarles, amarles y protegerles de cualquier cosa que pudiera ser dañina para ellos. Pero de acuerdo con un...
La depresión en el embarazo y el postparto eleva un 70% el riesgo de depresión en los hijos adolescentes Salud infantil El embarazo es un momento incomparable para la madre y lo habitual es sentirse eufórica. Pero hay ocasiones en que la situación personal es otra y aparecen los miedos y los problemas y la mujer puede terminar cayendo en una depresión. Y...
Crece el estrés físico y mental de las madres tras el confinamiento: el 86% está triste, apática y desmotivada, según una encuesta Ser Padres Según una encuesta elaborada por el Club de Malasmadres y DKV, siete de cada 10 mujeres españolas se sienten más cansadas ahora que antes del confinamiento, y un 86% se muestra apática, triste y desmotivada. Los datos son realmente...
Tiempo para mamá: también en el embarazo el autocuidado es importante Embarazo Regularmente cuando hablamos del tiempo para mamá, solemos hacerlo pensando en aquellas mujeres que ya han tenido a sus bebés o son madres desde hace tiempo. Pero en realidad, esta importante práctica de autocuidado no se reserva...
La momnesia o "mommy brain" es real, pero suele desaparecer después del primer año del bebé Salud de la madre Si eres madre, seguro alguna vez has experimentado o escuchado hablar de esa pérdida de memoria que comienza durante el embarazo y continúa tras el parto. Conocida como "momnesia", "mommy brain" o simplemente amnesia de las madres, es algo...
La mala calidad de sueño de los adolescentes y dormir menos horas de las recomendadas, provoca ansiedad y depresión Salud infantil No nos sorprende escuchar que el descanso nocturno sufre alteraciones durante la adolescencia. De hecho, se recomienda que los adolescentes de entre 14 y 17 años duerman alrededor de 8-10 horas cada noche. Pero pocos lo hacen. Tampoco...
Los casos de depresión postparto casi se han triplicado durante la pandemia: estudio Postparto En Bebés y más hemos hablado en múltiples ocasiones acerca de la depresión postparto, un tema que hasta hace algunos años aún era tabú, pero del cual poco a poco se ha ido escuchando más, ayudando así a que las madres que la padecen puedan...
Tomar benzodiacepinas antes de la concepción aumenta el riesgo de un embarazo ectópico Salud de la madre Un embarazo ectópico o extrauterino es aquel que se desarrolla fuera del útero o matriz, usualmente en las trompas de falopio, pero también puede ocurrir en un ovario, el cuello uterino o en algún otro lugar del abdomen. Si bien no son...
