Alimentación sana durante la lactancia materna: lo que debes saber Lactancia La leche materna es el mejor alimento que puedes darle a tu bebé y está comprobado que todas las mujeres tienen una leche buena y completamente nutritiva para sus hijos. Sin embargo, esto no quiere decir que no tengas cuidado con la...
Cinco consejos para evitar intoxicaciones alimentarias en verano y disfrutar de un picnic seguro Salud infantil Con el verano llegan las ganas de salir de excursión, de realizar comidas campestres o playeras, barbacoas, picnics... Es una actividad excelente en familia, pero, ¿qué hay que tener en cuenta respecto a la seguridad a la hora de comer al...
Hervir la leche cruda no es suficiente para garantizar que sea segura: qué hay que hacer Nutrición Infantil Desde que el pasado mércoles 18 de julio la Generalitat aprobó la venta de leche cruda, la polémica no se detiene. Detractores y defensores de este alimento se quitan la palabra en las redes sociales para argumentar sus razones a favor y...
Cataluña aprueba vender leche cruda: los peligros para niños y embarazadas Nutrición Infantil La alarma ha saltado en la población y ha corrido por las redes sociales como la pólvora, tras conocerse la noticia de que la Generalitat había aprobado el miércoles la venta de leche sin pasteurizar ni uperizar en Cataluña. Directo al...
No más rabietas en la caja del súper: el Reino Unido prohibirá colocar dulces a la salida de los supermercados Nutrición Infantil En el Reino Unido se han puesto serios con el tema de la obesidad infantil y no es para menos: uno de cada tres niños ya tiene sobrepeso u obesidad cuando acaba la primaria y, a este ritmo, tres cuartas partes de los hombres y un tercio de...
Los siete alimentos que no pueden faltar en la dieta de los niños Nutrición Infantil Una alimentación correcta y equilibrada es esencial para el sano desarrollo y crecimiento de los niños. Recordemos que los hábitos alimentarios que se establezcan en la infancia tendrán un gran impacto en su vida adulta. Como padres,...
La AEP dice sí (por primera vez) al BLW en sus recomendaciones para la alimentación complementaria Salud infantil La Asociación Española de Pediatría(AEP) acaba de publicar las Recomendaciones sobre la alimentación complementaria en el lactante amamantado, un documento clave porque se recopila toda la información más actual en este tema. Por cierto,...
La situación laboral de las madres influye en la calidad de la alimentación de sus hijos Nutrición Infantil En Bebés y más sabemos que una buena alimentación es una de las bases para que los niños y bebés crezcan sanos y tengan un desarrollo lo más óptimo posible. Desde compartir recetas hasta dar a conocer consejos para mejorar los hábitos...
De todo menos esto: alimentos prohibidos en la dieta de los bebés menores de un año Nutrición Infantil Hasta el año el principal alimento del bebé es la leche y, a partir de que cumplen seis meses, están preparados para empezar a probar todo tipo de alimentos. Es el momento de comenzar con la alimentación complementaria, un reto para los...
Síntomas de intoxicación alimentaria en niños Salud infantil Como padres, siempre debemos cuidar la alimentación y nutrición de nuestros hijos. Pero ahora que el calor se acerca, debemos estar aún más atentos a la calidad y estado de los alimentos, pues en el verano es cuando aumenta la cantidad de...
¿Tú hijo es quisquilloso con la comida? Cinco formas de que las comidas sean más divertidas y saludables Nutrición Infantil Si en casa tienes a un niño tiquismiquis para comer, no estás solo. Casi el 50 por ciento de los padres afirman que sus hijos pequeños son quisquillosos con la comida. Si son selectivos a la hora de comer, pueden hacer que las comidas sean...
Una dieta baja en carbohidratos durante el embarazo podría aumentar el riesgo de defectos en el tubo neural Embarazo Durante un embarazo, podemos seguir con nuestra vida y rutinas normales siempre y cuando tengamos el visto bueno de nuestro médico. Sin embargo, algo que debemos siempre tomar en cuenta es nuestra alimentación. Cuando estamos esperando un...
Los niños de entre 9 y 12 años consumen más de 32 kilos de azúcar al año Nutrición Infantil La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcares añadidos se debería reducir a menos del 10% de la ingesta calórica total. Y que una reducción por debajo del 5% de la ingesta calórica total produciría...
¿Cómo evitar que el bebé acabe con anemia? Salud infantil Muchos bebés de hoy en día tienen anemia. De hecho, puede decirse que muchos bebés a lo largo de la historia han tenido anemia, pero ahora lo sabemos porque es una condición que preocupa más a los padres y a los profesionales, y por eso se...
Así son los menús que sirven en los hospitales de Japón a las recientes mamás. ¿Y si tomáramos nota? Nutrición Embarazo Imaginad que estáis en el hospital porque acabáis de dar a luz, y entre los cuidados y atenciones que recibís por parte del centro hospitalario está un masaje corporal o facial, tarjetas de enhorabuena y tarta, regalos para tí y el recién...
Madres lactantes afirman que la "Bebida Rosa" de Starbucks ayuda a aumentar su producción de leche materna Lactancia Hoy en día existe muchísima asesoría e información para lograr una lactancia exitosa, sin embargo, aún existen mitos acerca de la existencia de alimentos que aumenten la producción de leche materna y constantemente aparecen nuevos "súper...
¿Sabías que los niños pueden empezar a comer huevo con seis meses? Nutrición Infantil Hace ya 7 años que se hizo una revisión de estudios para saber qué alimentos había que ofrecer primero a los bebés, cuáles después y con qué alimentos había que esperar más tiempo, y los resultados sorprendieron bastante a todos, al...
¿Cuántos días hay que dejar pasar entre un alimento y otro al principio de la alimentación complementaria? Nutrición Infantil Durante muchos años el tema de la alimentación complementaria ha sido un auténtico caos a la hora de hacer las recomendaciones porque cada centro, y cada profesional, lo explicaba a su manera y al final parece que había tantas...
Los niños menores de un año no deberían beber zumos, recomiendan los pediatras Nutrición Infantil Los pediatras llevan tiempo alertando del peligro de los zumos en las dietas infantiles. No son alimentos saludables ni equilibrados para niños ni adultos, pero en cambio, siguen siendo la opción de bebida más demandada en muchos hogares....
Comer al aire libre, en familia y con seguridad Consejos Llega el buen tiempo y con él las ganas de salir de excursión, celebrando especialmente los fines de semana comidas campestres o playeras, barbacoas, pícnics... Es una actividad excelente en familia, pero, ¿qué hay que tener en cuenta...
