El sueño del niño de seis a once años: así duermen los niños de edad escolar Salud infantil Pasadas las etapas de bebé y de edad preescolar, el sueño de los niños está más que establecido: en definitiva ya duermen toda la noche y tenemos una rutina bien aprendida para antes de ir a la cama. En general, el sueño de los niños de...
Mi hijo no quiere irse a dormir: por qué le pasa y cómo ayudarle Consejos El sueño infantil es uno de los aspectos que más nos preocupa a los padres desde que nuestros hijos son bebés. Al principio, es normal que los bebés tarden tiempo en adquirir unos patrones de sueño similares a los de los adultos, pues el...
El sueño del niño de dos a cinco años: así duerme tu hijo Desarrollo El sueño del niño es un tema muy sensible tanto para ellos (son quienes tienen que vivir el proceso para estabilizarlo y lograr dormir toda la noche de forma tranquila), como para nosotros porque "sufrimos" este proceso. Dormir es una...
El sueño del niño de uno a dos años: así duerme a partir de los 12 meses Niños de 1 a 3 años El tema del sueño del bebé es uno de los que más interesa a los padres durante sus primeros meses de vida, particularmente porque se preguntan hasta cuándo volverán a dormir una noche completa. Afortunadamente, esto solo sucede durante un...
El sueño del bebé de los 6 a los 12 meses: así duerme los primeros meses de vida Bebés de 6 a 12 meses Ya han pasado seis meses desde el nacimiento de tu bebé, y aunque algunos padres empiezan a apreciar una rutina más estable en cuanto a sueño se refiere, quizá en tu caso te preguntes: ¿cuando dormirá mi bebé toda la noche? Y es que el...
El sueño del bebé de los 0 a los 6 meses: así duerme los primeros meses de vida Recién nacido Una de las mayores preocupaciones de los padres al nacer su hijo está relacionada con el sueño del bebé. ¿Dormirá bien, se despertará mucho por las noches? Y por supuesto, una de las preguntas que más se hacen los padres, ¿cuándo dormirá...
Nueve claves para que el paso de la cuna a su primera cama sea un éxito Consejos Tanto si el bebé duerme en su cuna como si practicáis el colecho, llegará un momento en el que el niño empiece a dormir en su propia cama. Esta transición supone un importante hito en la vida del niño, por lo que es importante saber cómo...
Te aseguro que agradecerás haber acostumbrado a tu bebé a dormir en cualquier entorno, aunque haya ruido Consejos Al igual que siempre he defendido que al bebé hay que cogerlo en brazos todo lo que pida (y lo que necesitemos nosotros también, porque al final, quienes terminamos por acostumbrarnos somos nosotros), también lo hago con procurar que los...
¿Duermes ocho horas del tirón? Tienes suerte. Sólo un cinco por ciento de los padres de recién nacidos lo consiguen Recién nacido Cuando llega un bebé a la familia se produce una gran revolución a todos los niveles, y muy especialmente en el descanso de los padres, que ven bastante reducida la cantidad y la calidad de su sueño. Hay quienes tienen en casa pequeños...
Siete claves para sobrevivir a los despertares nocturnos del bebé Consejos Cuando eres padre (y sobre todo, reincidente), es inevitable mirar atrás y pensar en las cosas que hubiésemos hecho de forma distinta o en aquellas que hubiesen sido muy útiles de haberlas sabido antes. Algo que engloba todo esto es la...
Cuándo empiezan los bebés a distinguir el día de la noche y cómo influye en sus patrones de sueño Desarrollo Los recién nacidos duermen una media de 18-20 horas diarias, pero aunque a los padres nos encantaría que una buena parte de esas horas las durmieran durante la noche, lo cierto es que al principio no distingue cuándo es día y cuándo de...
Cambio de horario de verano: cómo afecta a bebés y niños, y cómo puedes ayudarlos Consejos Con la llegada de la primavera llega también el cambio al horario de verano. Así, en la madrugada del sábado 26 de marzo al domingo 27 tendremos que adelantar nuestros relojes y a las 02:00 horas serán las 03:00, ganando una hora más de...
Mi hijo no quiere dormir la siesta: qué hacer Salud infantil Tener una rutina de sueño es una parte necesaria e indispensable para el sano desarrollo de bebés y niños. Dentro de esta rutina de sueño también tienen lugar las siestas, esos periodos cortos de descanso que son beneficiosos para su salud...
Día Mundial del Sueño: siete gestos cotidianos que ayudarán a tu hijo a tener un sueño feliz y reparador Consejos Hoy celebramos el Día Mundial del Sueño, una fecha instaurada en 2008 por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño con el objetivo de crear conciencia acerca de la importancia de dormir bien. La adquisición de unos correctos patrones...
¿Cuándo dejan de dormir la siesta los niños? Desarrollo Al nacer los bebés duermen prácticamente todo el día. Un recién nacido puede dormir unas 20 horas al día y a medida que van creciendo se van espaciando los horas de sueño y permanece más horas despierto. Cada bebé tiene sus propias...
Nueve claves para un colecho seguro con bebés y niños Consejos El colecho, o compartir la cama con tu bebé, tiene grandes beneficios para todos. La cercanía de mamá y papá le brinda seguridad, favorece la lactancia materna, el bebé se despierta menos y esto hace que duerma mejor, y por ende, los...
Sonambulismo en niños: qué hacer (y qué no) si tu hijo hace cosas de noche estando dormido Salud infantil Nos gustaría que nuestros hijos durmieran toda la noche como lirones, pero ya sabemos que ésta es una frase hecha poco realista. Se estima que cerca del 30 por ciento de los niños menores de cinco años tiene problemas y alteraciones del...
Cuándo y cómo quitar el pañal de la noche sin dramas Desarrollo Normalmente, los niños empiezan a controlar los esfínteres primero durante el día y siguen utilizando pañal para dormir a pesar de haberlo dejado durante el día. Sin embargo, también hay niños que dejan el pañal de la noche prácticamente...
Cómo relajar a tu bebé al final del día para que duerma mejor Consejos Durante el primer año de vida del bebé, se calcula que los padres pierden más de 700 horas de sueño, por lo que es normal que este tema preocupe especialmente, sobre todo si eres primerizo. Esto lleva a muchos padres a buscar métodos y...
Insomnio en la infancia: niños que no duermen bien, y cómo ayudarles Salud infantil Dormir bien es algo básico, de hecho es indispensable para que un niño pueda desarrollarse adecuadamente, y los padres somos quienes debemos proporcionar a nuestros hijos la rutina para que no tengan problemas de sueño. El sueño es un...
